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教妈妈学做辅食

时间:2023-02-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:配方奶米粉●材料婴儿配方奶粉1匙,婴儿米粉1匙,温水30毫升。南瓜碎末●材料南瓜30克,温开水适量。香蕉泥●材料熟透的香蕉1根,白糖、柠檬汁各少许。

配方奶米粉

●材料

婴儿配方奶粉1匙,婴儿米粉1匙,温水30毫升。

●做法

将婴儿配方奶粉及婴儿米粉,以1∶1混合,即1匙婴儿配方奶粉加1匙米粉,以30毫升的温水调匀即可。

南瓜碎末

●材料

南瓜30克,温开水适量。

●做法

1.南瓜削皮,用水煮软,捣碎。

2.用温开水调成糊状,或用蔬菜汤汤汁代替温开水也可以。

苹果汁

●材料

苹果1/3个,清水30毫升。

●做法

1. 将苹果洗净,去皮,放入榨汁机中榨成苹果汁。

2. 将清水倒入与等量苹果汁中加以稀释。

3. 将稀释后的苹果汁放入锅内,再用小火煮一会儿即可。

胡萝卜汁

●材料

胡萝卜1根,清水30毫升。

●做法

1.胡萝卜洗净,切小块。

2. 放入小锅内,加30毫升水煮沸,小火煮10分钟。

3.过滤后将胡萝卜汁倒入小碗。

香蕉泥

●材料

熟透的香蕉1根,白糖、柠檬汁各少许。

●做法

1.将香蕉洗净,剥皮,去白丝。

2. 把香蕉切成小块,放入榨汁机中,加入白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗内即可。

马铃薯泥

●材料

马铃薯1/4个,清水30毫升。

●做法

1.将马铃薯煮软后去皮。

2. 用匙将马铃薯碾成细泥后加清水拌匀即可。

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