不是的。吃得过多,多余的能量转化成脂肪堆积在体内就会导致儿童肥胖症,也就是营养过剩。大多数家长并未意识到孩子患肥胖症是一种疾病,会对孩子身心健康构成极大的威胁,反而错误地认为肥胖是孩子健康的表现。小儿时期肥胖也是成人时期肥胖的重要因素。小儿肥胖症已经是目前世界范围内最受关注的营养性疾病之一。
●肥胖症容易并发哪些疾病?
(1)高脂血症:肥胖症容易并发高胆固醇血症、高三酰甘油(甘油三酯)血症或两者兼有。
(2)高血压:是肥胖症最常见的并发病。据调查,肥胖症病人高血压的发生率比正常体重的人高3倍。
(3)冠心病:肥胖症病人伴有高胆固醇血症、高三酰甘油血症或两者兼有,血脂中具有保护血管作用的蛋白(高密度脂蛋白)浓度降低,而低密度脂蛋白浓度增高,这会导致胆固醇在冠状动脉管壁沉积而形成冠心病。
(4)糖尿病:肥胖症病人易发生糖尿病。有人曾调查了1000名糖尿病病人发病前的体重,在标准体重以下者仅占8%,为标准体重者占15%,超过标准体重者达77%。
●如何预防肥胖症?
对于因热能摄入过多、活动过少而引起的肥胖症,预防方法是有意识地控制食物摄入,尤其要控制含热量高的食物的摄入,改为摄入体积大、容易产生饱腹感但热量又低的食物;改变饭后看电视、看书而不活动的坏习惯;积极进行体育活动,以消耗多余的热量,避免过多的脂肪在体内储存。
●儿童肥胖症的治疗原则是什么?
儿童肥胖的治疗不同于成人肥胖,任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育。因此,成人可以使用的手术去脂、药物减肥、饥饿疗法、禁食等,在儿童则不宜使用。目前国内外公认儿童肥胖症的治疗方法是调整饮食结构、矫正不良的饮食和生活行为,以及加强有氧运动的综合治疗方案。
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