喂太胖并非好事

垚垚妈在楼下遇到一位老太太，怀里抱着她的大胖孙子。一问，原来老太太怀里的胖宝宝和垚垚同月龄，一生下来就喝配方奶。虽然垚垚也是个胖小子，可在那个宝宝面前，就显得很“娇小”了。交谈中，垚垚妈感到老太太对奶粉喂养非常推崇，她说：“孙子能吃，长得多结实呀！”看着老太太满足而固执的眼神，垚垚妈有点担忧：如果孩子的妈妈有奶水而不让宝宝喝母乳，那该是多大的损失?如果宝宝能喝奶，就拼命让宝宝喝，那宝宝又该多遭罪啊！

1.这个月的宝宝食欲很好

2～3个月的宝宝食欲非常旺盛，但爸爸妈妈不能看到宝宝的食欲大增就一味地增加宝宝的食量，进而忽视了宝宝的健康。若宝宝饮食过量，直接的后果就是导致宝宝发胖，同时会增加宝宝肝脏和肾脏的负担，使宝宝的心脏超负荷运行，对宝宝的身体发育不利。

2.人工喂养的宝宝可添加菜汁了

这个月可以给人工喂养的宝宝每天添加10毫升的菜汁。要注意一样一样地加，如果适应得很好，再加另一样。

在为宝宝制作蔬菜汁时，一些妈妈认为菜心较嫩，更适合用来煮蔬菜汁。实际上，嫩绿色的菜心在营养上要比深绿色的外叶差很多。因为外层的叶子可以直接进行光合作用，吸收的营养较多，颜色也较深，而里层的叶子因无法获得阳光照射，叶色自然是淡绿、淡黄或白色。蔬菜的营养价值以翠绿色的为最高，其次是黄色，最次是白色。即使是同一种蔬菜，也是颜色较深的部位营养价值较高。所以，给宝宝制作蔬菜汁时，要正确选择蔬菜的颜色和部位，才能使宝宝从中获得较好的营养。

3.3个月以内的宝宝忌吃盐

这个时期宝宝体内所需要的“盐”，主要来自母乳和配方奶中含有的电解质，宝宝吃的蔬菜汁中不应放盐。倘若3个月以内的宝宝吃咸食，会增加肾脏的负担。