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新生儿参加游泳锻炼的好处及要求

时间:2023-02-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:新生儿游泳是一种全新的新生儿、婴儿健康保健新概念。④新生儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而且是视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递。⑤新生儿游泳其水深以新生儿足不触及池底为标准,游泳时新生儿与监护人的距离必须在监护人的一臂之内。新生儿游泳注意的事项:①第一次游泳必须在医生或护士的指导下进行。

新生儿游泳是一种全新的新生儿、婴儿健康保健新概念。它和儿童游泳、中老年人和青年人游泳的内涵有本质的区别。新生儿游泳既不是教他们游泳姿势,也不是比游泳速度,而是有专用设备——特制的游泳池、特制安全泳圈、特制的防水护脐贴、特配的游泳液,并经严格消毒,一人一套一池,在标准室温、水温下让新生儿进行被动游泳。

(1)新生儿、婴儿游泳的好处:①新生儿游泳能促进健康成长和发育,它可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心搏比同龄儿慢且有力,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,并能增强全身部位的肌肉。②游泳能促进食物消化吸收,提高耐寒和抗病能力。③游泳能促进脑神经发育成熟,使新生儿反应快,智力发育好,减少新生儿哭闹,促进亲子情感的交流。④新生儿游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而且是视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递。

(2)新生儿、婴儿游泳的要求:①室温在28℃左右,水温在38℃左右。②吃奶后1小时游泳,每日2次,每次10~20分钟。③选择专为新生儿、婴儿游泳设计、生产的游泳圈和游泳池。④选用38℃左右的洁净温水,新生儿出生后的第1个月内要加入水疗溶剂。⑤新生儿游泳其水深以新生儿足不触及池底为标准,游泳时新生儿与监护人的距离必须在监护人的一臂之内。

(3)新生儿游泳注意的事项:①第一次游泳必须在医生或护士的指导下进行。②游泳完毕后新生儿要迅速擦干水迹,并注意保温。③新生儿、婴儿游泳时,全程必须有专人全程监护。④新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、是否漏气等)。⑤出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴。⑥新生儿套好泳圈后,检查防水护脐贴是否粘牢,要逐渐且缓慢入水。⑦游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下,并消毒脐部。⑧根据新生儿颈围选用泳圈型号,小号<20cm;中号21~23cm;大号24~26cm;加大号27~29cm;特大号30~33cm。

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