人的造血机能有多强

曾有报道说国外有人一生献血1000多次，国内也有一年轻女性每隔3个月就主动献血1次，已无偿献血多次。人们不禁要问：难道人体是一个“源源不断、取之不竭”的血库吗？

回答这个问题需要从血液的组成和造血功能谈起。血液由血细胞（红细胞、白细胞、血小板）和血浆（水分、各种蛋白质、无机盐等）组成，所有成分都具有旺盛的新陈代谢能力。造血系统——骨髓是人体的“造血工厂”，身体每时每刻都有血细胞在衰老、死亡，同时也有相应数量的血细胞（每天约40毫升）在“造血工厂”新生、成熟，维持人体正常的生理机能。大约每4个月血液中的红细胞将全部更新一次。

正常人体的血容量约占体重的80%左右，假设一个人的体重为50千克，那么他约有4000毫升血液。平时，在血管内流动的血液只占人体血液总量的65%～75%，其余的血液则贮存在肝、脾等器官备而不用，成为人体的“小血库”。当剧烈运动或失血时，“小血库”便立即释放血液以应付“一时之需”。

体重50千克的人每次献血200毫升，仅占血液总量的5%，献血后人体通过上面所讲的自我调节能力和新陈代谢过程，会出现一系列生理应激反应，继续维持人体正常的生理功能。此时，“小血库”的血液补充到血管内，血管外的组织液也渗入血管内补充血浆中的水分和无机盐，1～2小时内就可恢复人体原有的血容量。至于其中丢失的蛋白质由肝脏加速合成，于一天内恢复。“造血工厂”——骨髓受到刺激，造血功能反而更加旺盛，加速血细胞生成，约4周左右即可补充丢失的红细胞（白细胞、血小板恢复更快）。此外，献血后人体通过外周血管阻力的变化，调节献血后心脏的输出血量，维持血压稳定和血循环，以维持血液供氧功能的需要。因此，一次献血200～400毫升无损健康。

有些人认为献血能“治病”，如认为献血可以改善自身的高血压和高血脂等，事实上，这种想法是错误的。因为血压的高低不是由血量决定，而是取决于心脏的输出量及血管的阻力，至于血液中的胆固醇就算排出小部分，也会很快合成。