气候与人体健康密切相关

天气与气候对于人类的身心健康来说，可谓功过各半:它既无私地赐予人类获得身心健康的有利条件，又因反常或剧烈的变化诱发多种疾病。

从古到今，我国劳动人民在生活实践中已经注意到天气、气候条件与人体健康有着十分重要的联系。在一些古典医学作品中认为“九窍五脏，十二节皆通于天气”“寒性凝滞”“夫百病之生也，皆生于风、寒、暑、燥、火”，等等。究其原因，就是天气要素发生变化时人体不能发挥正常的调节作用，产生呼吸、血压及体温的不协调，超过极限时可转化或加重疾病。由天气、气候原因引起的人体疾病一般俗称气象病，可分为天气病和气候病。

天气病多由气压、气温、湿度和风的急剧变化引起，如气管炎、高血压、关节炎和感冒等；气候病则是因季节性气候变化所致或季节性病菌感染引起的，如肺心病、脑溢血、哮喘以及痢疾、肠炎、流脑、麻疹等疾病。当然，这两者有一定的联系，是不能截然分开的。

春、秋、冬三季，受频繁发生的北方冷空气南下的影响，常见天气要素常常会发生急剧变化。冷锋过境气温明显降低，在寒冷的刺激下，人体血压上升，不仅高血压患者症状明显，动脉硬化性心脏病发病率和加重率也非常突出。寒冷还会使胃液分泌过多，诱发胃溃疡，同时使局部关节血液不畅，造成关节炎发作。当气温和气压变化超过3℃和3百帕、相对湿度变化超过10%时，关节痛的病人就会显著增多。一次寒潮往往就会引起感冒、哮喘、心脑血管等疾病的暴发。

有人分析认为，季节转换时期的气候突变是触发流感的关键因子，其中气温突变起主导作用。人们经过炎热的夏季进入秋冬转换时期，气温骤然下降，人体的温热调节能力一时难以适应，加之微生物乘虚而入，引起呼吸道感染，可造成流感流行；冬季降雪日数少，空气干燥，大风天数多，将刺激上呼吸道，更会加重流感流行。

人体是准恒温的，为保持体温不变，就要不断向外界排出新陈代谢所产生的热量，使皮肤温度高于外界温度。当气温接近皮肤温度时，散热就不畅，会产生不适感，这时人体会增加汗液，用蒸发散热形式释放热量。据研究认为，一般气温为30℃～32℃、相对湿度为85%或气温为38℃、相对湿度为50%或气温为40℃、相对湿度为30%左右时，人的体温调节能力就会发生困难，以致中暑。

1997年夏季，长江以北大部分地区季平均气温偏高1℃～2℃，其中华北、东北大部分以及西北东部和新疆西部的部分地区6月中旬～8月下旬的平均气温突破了1949年以来的同期最高值。

当时，据有关单位的不完全统计，仅7月10日前，北京市就有180余名交通警察中暑。高温期间，各大医院的病人急剧增加，友谊医院的急诊病人比往年同期增加1/3，重病患者增加2～3倍；儿童患感冒发烧、热伤风和肠道疾病的较多，儿童医院门诊量日最高达4500多人。酷热天气使许多人涌向游泳场所和自然水域去消暑，据8月上旬统计，北京市因游泳而溺水身亡的人数超过50。

人体疾病的发生发展常与季节性气候变化有关。春季天气以多变为特征，常有“倒春寒”和风沙天气发生，这个时期是呼吸道传染病的高发季节，感冒、风疹、水痘、麻疹、流脑、猩红热等疾病时常流行，中、老年人心肌梗死的发病率也非常高；乙型脑炎多发于夏秋季；霍乱、痢疾等肠胃病则多发于夏季。

根据近年来上海市的研究发现，人的死亡率高低与季节变化有一定关系。深秋以后，死亡人数急剧增加；冬季为死亡人数的高峰，最冷的2月比5、6两个月多2倍。日平均气温在15℃～25℃之间，死亡减少，但在炎夏的热浪袭击下，特别是在日最高气温达35℃以上时，死亡人数又骤然增加。这些研究结果表明，季节性的气候变化和剧烈的天气变化对人体的健康确实有很大影响。

现代科学研究证明，人们可利用有利的天气、气候条件来治疗疾病，这便是常说的气候疗法。气候疗法包括山岳气候疗养、海滨气候疗养、沙漠气候疗养、森林气候疗养等。患者可根据自己的实际病情选择疗养胜地。

我们知道了天气、气候与人类健康关系重大，因此掌握天气、气候的变化是十分必要的。第一要适时增加衣服，调节好人体对天气变化的适应能力；第二患者可提前服药，防患于未然；第三要避免流感诱发其他疾病。一句话，加强锻炼，提高身体素质，避免其对人体的不利影响，是人们保持身体健康的重要途径。