【摘要】：在人体的每两块椎骨之间，有一块被称为“椎问盘”的圆盘形纤维软骨，总厚度约占脊柱全长的1/4。由于有髓核和纤维环的共同作用，使得椎间盘不但坚硬，而且富有弹性。夜间由于人体取卧姿休息，椎问盘所受到的压力被解除了。经过一夜的休整，它有充裕的时间慢慢恢复本来的厚度，这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点。也就是说椎间盘受到压力后变形是导致人体身高在早晚间发生波动的原因。
人类的身高为什么会变化
如果你是一个有心人，你就会发现：晚上睡觉前测量的身高比同一天早上刚起床时测量的身高要低，而到了第二天早上你又会发现自己明显变高了。这是怎么回事呢？
椎问盘与纤维环
在人体的每两块椎骨之间，有一块被称为“椎问盘”的圆盘形纤维软骨，总厚度约占脊柱全长的1/4。正是由于它的作用，两块相邻的椎骨才能牢牢地连接在一起。椎间盘由两部分组成：盘中央是柔软而富有弹性的胶状物质，称为髓核；盘周围有由无数层纤维软骨构成的圆环形套子，它们一层层地套在髓核的外面，限制髓核向周围膨出，这部分被称为“纤维环”。由于有髓核和纤维环的共同作用，使得椎间盘不但坚硬，而且富有弹性。一旦承受压力，它会被压缩，除去压力后，它又会恢复原状。
早高晚矮的现象
白天，因为人体处于站立状态，受到地球引力的作用，椎问盘不断受到挤压，就像弹簧垫一样被渐渐压薄，整个脊柱的长度也就缩短了。这也就是为什么到了晚上，身高会处在一天的最低点。夜间由于人体取卧姿休息，椎问盘所受到的压力被解除了。经过一夜的休整，它有充裕的时间慢慢恢复本来的厚度，这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点。也就是说椎间盘受到压力后变形是导致人体身高在早晚间发生波动的原因。
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