在弱光下看书对视力会有影响吗

36　在弱光下看书对视力会有影响吗？

会√不会

我们都听过囊萤映雪这个成语，“囊萤”说的是晋代一个叫车胤的人，此人从小好学不倦，但因家境贫困，为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天这个时间背诵诗文。夏天的一个晚上，他忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗？于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。

“映雪”则说的是同时代的孙康，此人也是家境贫寒。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的月光，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。

成语的意境很美妙，在微弱的光线下读书，苦学成才。当然，现在我们已经不太可能“囊萤映雪”地读书了。但是，我们也一样会有在微弱的光下读书的经历——小时候躲在被窝里打着手电看小说啦，关灯看电视啦，熬夜对着电脑或工作或游戏啦，这些都是现代的“囊萤映雪”。

然而，据有关资料报道，近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。人类眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。所以正常阅读距离应是30-35厘米。

在弱光下看书，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，会使眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。实际上萤火虫的光也好，雪地返射的光也好，都是很微弱的，人如果长期在这样微弱的光下看书，是会近视的。另外，照明光线过强或过弱也会引起近视。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体。

【格言】眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。

——普洛丁一条蛇去看医生。“医生，我看不清楚东西已经很久了。”

医生就为它配了一副眼镜，并且让它两个星期后来复查。

过了两个星期蛇来了，对医生说眼镜使它更加沮丧。

医生说：“为什么呢？是不是戴了眼镜有些头晕？”

“眼镜很好。”蛇叹了口气说，“只是我才发现自己是和一条胶皮软管生活了两年。”