“本能反应”中快速识别谎言

冻结反应、逃跑反应和战斗反应都是说谎者常有的正常反应，它们也遵循着相应的规律和次序。下面我们来依次了解一下这些人体本能的正常反应，以便更好地认识边缘大脑的非语言行为。

冻结反应是边缘大脑本能的正常反应，人在遇到现实威胁时通常会首先“冻结”自己，让自己的“边缘系统”提高警惕。

在生活中，很多冻结反应常常是积极的。比如，一个人走在路上的时候突然停住，然后用手拍一下自己的脑门，接着转身跑回家去关掉炉子。这种行为不管“威胁”是来自一只巨兽来袭还是来自突然想起的一件小事情，那一瞬间脚步的停止足够让大脑做出快速的判断了。

类似的冻结反应还常常出现在面试过程中。被面试的人常常会屏住呼吸或只做浅呼吸。这是一种非常古老的应对威胁的方式，参加面试的人可能注意不到，但是周围的人是很容易发现被面试者出现的各种微表情、微动作。

通常情况下，警察在审问过程中也会利用冻结反应发现问题。一位警察的经验是：“我发现讯问对象常常把脚放在安全的地方，比如椅子腿后面，而且会在一段非常时期内保持这样的姿势。每当看到这种行为时，我就知道，某个地方要出问题了。这个人可能在说谎，也可能没有，但我能肯定的是，他正在承受某种压力。于是我会顺藤摸瓜，找出令他不适的原因。”

减少曝光率也是一种冻结反应。有人在商场的监控录像中发现了一个比较突出的问题：小偷们通常会弓背弯腰，尽量隐藏自己。其实，这样的举动会让他们更显眼，因为大多数人在商店里会很自然，他们向上挺的动作多于向下弯的动作。还有，人们会通过限制自己头部的曝光率来达到隐藏自己的目的，比如竖起衣领或低下头，这被称作“海龟效应”。“海龟效应”是一种最典型的冻结反应。

当冻结反应不足以消除危险时，或当它不再属于最佳方案时（例如威胁太近了），边缘系统的第二套方案就是逃走，即逃跑反应。显然，这样选择的目的就是要逃离危险，至少离危险远一些。为了让人逃离危险，人的大脑会指挥其身体，让它采取明智而谨慎的行动，数千年来皆是如此。

研究表明，人的躯干在感觉到危险时的第一反应就是逃离。比如，突然有东西飞向我们的时候，我们的大脑就会发出立刻躲避的信号。通常情况下，这种反应与袭击物体的性质无关，不管是棒球，还是正在行驶中的汽车，人们只要感觉到了，就会赶快闪躲。同样地，当一个人站在令人讨厌或自己不喜欢的人旁边时，他的躯干会倾向远离这个人的一侧。这都是一种逃跑反应。

然而，在现代社会中，大多数人毕竟是生活在城市中，而不是荒野中，所以，逃跑实施起来反而更加困难。因此，人们不得不对逃跑反应做出调整。于是，逃跑的行为变得不再那么明显，但目的是一样的——让自己避开或远离那些不安全的人或事。

如果你回想一下你所经历过的社会活动，你可能会想起一些“回避”行为，这些行为的目的就是让你远离那些不必要的关注。就像孩子不喜欢桌上的食物时会转身离开那样，任何人都有过想远离自己不喜欢的人或避免可能会带来威胁的谈话的经验。

在谈判过程中，当听到对方不合理的报价时，或在讨价还价的过程中感觉到威胁时，人们很可能会将身体转向另一边，同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等。他们可能会将身体倾向谈判桌或某个人的另一边，同时也会将脚转向另一边，有时甚至转向出口的一边。这些古老的逃跑反应就是保持距离的非语言信号，它们传递出来的信息是，这个人对当前的谈判很不满意。

有些时候，在餐桌上起了争执会让我们的胃感到不舒服，这是什么原因呢？因为当人感到心烦意乱的时候，进入人的消化系统的血液就会减少，低于正常消化所需要的量。血液被调离消化系统，而被输往人的心脏或四肢肌肉处，就是在为逃跑做准备。

人们所感受到的胃痛实际上是边缘系统被激发的征兆之一。父母在饭桌上吵架的时候，孩子几乎是无法继续进食的，因为他的边缘系统向他的消化系统发出了警告，告诉他为逃跑和“保身”做好准备。依此类推，便可以理解为什么很多人在经历了创伤性事件后会记忆犹深。从本质上看，人们在遇到紧急事件的时候，他们的身体会说“没有时间消化了”，目的就是减轻负担，为逃跑或身体对抗做好准备。

边缘系统除了会使人产生冻结反应、逃跑反应外，还会使人产生战斗反应。当人们遇到危险且冻结反应和逃跑反应都不奏效时，他们就只剩一个选择了，那就是战斗。

人类在进化的同时，也掌握了将恐惧转化成愤怒的本领，这种本领能帮助人们击退攻击者。在当代社会中，人们放纵愤怒并不是明智之举，甚至是不合法的，所以，大脑的边缘系统又开发了另外几种战略，战斗反应已不是仅仅停留在身体这一层面。

现代社会，人们参与肉搏的机会少之又少，但是，战斗仍旧是人们边缘系统的一部分。即使是没有身体接触，你也会对别人发起“进攻”。比如，用你的姿势、用你的眼神、张开你的胸肌去挑衅另一个人的私人空间等。

现代社会，攻击还有一种方式，即争论，这也是一种战斗反应。“争论”一词的本意只是辩论或讨论。从本质上说，过激的讨论就是一场没有身体接触的战斗。侮辱、人身攻击、反驳、诽谤、激将法以及挖苦都是进攻的方式。其实，民事诉讼也可以被解释为一种现代化的战斗或进攻，只是其结果由社会裁定。在民事诉讼中，当事人需要就两种对立观点进行激烈的辩驳，这也是一种无可奈何的战斗反应。

通常情况下，人们应尽量避免战斗反应，无论是口头上的还是身体上的，因为它们都只是处理威胁的最后一种选择，进攻性的战略很可能会导致人情绪混乱，精力不集中，不能对面临的危险做出正确的判断。而当人的情绪高涨时，人的判断能力便会受到影响。此时此刻，人的认知能力就已经被“劫持”了，而“劫匪”就是人们大脑的边缘系统。

事实上，无论是冻结反应、逃跑反应，还是战斗反应，它们都能用于迅速解读人们的内心活动，因为这些反应都是边缘反应最为直观的表现。