深远太空中的心理问题逐渐得到了宇航学家们的重视。一位俄罗斯宇航员曾经说过：“如果把两个人关在同一舱内两个月，那么所有谋杀的必要条件就都满足了。”两个月尚且如此，往返途中各9个月，在火星表面停留一年半，总计3年的火星之旅必然更加令人难以忍受。除了时间长，宇航员要承受的心理压力也比太空站等短期太空旅行大得多。因此，造出能够载人飞往火星的复杂飞行器恐怕只是千里之行的第一步。人们面临的最大挑战将是发明一种能够治疗或缓解宇航员心理问题和压力的微型电脑，以免他们发疯。
火星之旅可能由7位40～50岁的科学家和飞船驾驶员组成。飞船的大部分舱位将用来装载燃料和补给品。宇航员经过9个月的长途旅行，飞越3.98亿千米，直到登陆火星后才能活动一下腿脚。不过，火星那里没有美味佳肴，也没有新鲜空气，且任何宇航员都不得单独行动。对于火星之旅的成员来说，他们没有在空间站上可以享受到的福利——观赏变化无穷的美丽地球。太空在他们眼中是漆黑一片，地球只不过远方的一个小小斑点。此外，他们还必须忍受与地球通信长达10分钟的时间延迟。在星际互联网建立之前，他们无法跟地球上的任何人通电话，只能通过电子邮件和声音邮件与家人联系。更糟糕的是，他们的思乡情绪可能演变为另一种对其不能排解的恐惧，因为太空站上的宇航员几个小时就可以回一趟家，而他们却连想都不敢想。
科幻电影中，一位旅客在太空飞船中寻找他的休眠舱。飞船内整齐排列着无数个休眠舱。旅客必须平躺进去，在睡梦中进行太空旅行
火星之旅的另一大心理压力是对死亡的恐惧。当你想到你和真空的外界仅一层薄壁之隔，当你担心陨石撞穿飞船、氧气罐爆炸、太阳能板突然失灵、一位做太空行走的宇航员需要营救，还有突发性心脏病等等，你无法不产生可怕的恐惧心理。要解决宇航员的心理问题，请一位随行医师恐怕无济于事，因为这位医师也将面临同样可怕的一切。也许，完成一次“心理健康”的火星之旅的最终解决办法，得依靠被称为“硅片心理医生”的一项新发明。美国国家航空航天局正在设计一种将来能监测宇航员心理健康程度、提出治疗建议并进行治疗的计算机。这种计算机必须能做出灵敏反应，因为在太空中，哪怕是很小的心理问题都有可能造成灾难性的后果。如果火星飞船着陆时队长情绪低落，9个月的艰苦旅行就可能会前功尽弃，甚至船毁人亡。
作为火星之旅重要角色的这位“硅片心理医生”，必须能够反映心理状况的细微变化。该项研究正在加紧进行中。目前计算机已经能够监测诸如血压、心率、呼吸和汗腺活动等的瞬间变化。研究人员正努力让电脑通过人的表情、体内激素、甚至蛋白质的细微变化监测人的喜怒哀乐。美国国家航空航天局的精神病学家弗莱因增加了一项电脑监测的指标，即宇航员的表现。他开发出了一种由一系列智力题组成的电脑软件，用来测试国际空间站上的宇航员是否在正常工作。如果发现被测试者反应不够快，电脑就会发出警告，建议他去休息一下。弗莱因相信，“硅片心理医生”将来能监测宇航员每天的工作情况，探测出哪怕是很微弱的反应迟钝。他对“硅片心理医生”协助开出不同心理疗法的能力持乐观态度。
那么我们是不是可以干脆选择在梦中进行漫长的星际旅行？
科幻电影中，宇航员进入冬眠状态
很多人都这样想，既然醒着有那么多问题，干脆把漫长的星际旅行改为在睡梦中进行好了。冷冻技术，这的确是人类进行长途宇宙航行的最佳选择之一，尽管它现在还很不成熟。
把一个人冷冻并不难，难的是被冷冻后的人能否复活。这其中一个关键的因素是如何速冻大脑。如果大脑的温度迅速降下来，那么它就会在心脏还跳动的时候停止运转，不会因寒冷而受到损伤。在这种情况下，只要体温回升，大脑就有复苏的可能。但即使两个人冷冻的情况完全一样，也不一定都能复活。科学家们一直没有搞清楚，为什么同样的情况，有些人极易去见上帝，有些人则迟迟不肯离开人间。
目前，科学家正在研究那些容易从“冷冻”状态复活过来的人，看这些人是不是拥有特殊基因。如果这种猜测被证实，那么它在星际旅行中将大有用途。事实上，人体细胞冷冻技术早已广泛应用于临床。在治疗不育症时使用的精子、卵子和胚胎冷冻技术都很成功。科学家预测人体冷冻技术的应用前景将十分广阔。目前也已有一些身患绝症的志愿者选择了冷藏自身，以等待医学发展后解冻求生。
虽然太空漫游更需要人体冷冻，然而大部分科学家对现在的人体冷冻技术持怀疑态度。因为迄今，还没有人能够做到使人的大脑解冻而脑组织不遭到破坏。当然，一旦这个难关被攻克，人类将大受其益，尤其是深空探索计划。宇航员依靠冷冻暂停身体老化过程，以便在航行数光年抵达某个星系之后，其身体状况仍然与离开地球时一样，没有任何衰老。这样不仅解决了星际旅行中的心理问题，也解决了以在人类有限生命中超越数光年距离的问题。但是除了冷冻和解冻技术尚未解决，代替人类驾驶飞船的高度可靠的计算机系统目前也还没有发明出来。
目前，人类还只能在近地轨道上生活，需要的也还是常规睡觉方式
现实中，宇航员在空间站中进行体育锻炼
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