人体中的钠和钾

生命起源于海洋，所以至今人类仍离不开NaCl。在婴儿器官中，钠的含量多于钾。但在成年人的器官中，钾却要多于钠。钾在动物和人体的肝脏和脾脏中含量最多，钠和钾是人体中除钙之外的两个最主要的金属离子。钠和钾与钙和磷一样，在体液中有着一定的比例关系，以氧化物计：K2O/Na2O约等于2.19。

人体中钠含量平均约为105克，血钠正常浓度为每升血液含钠3.15～3.4克。钠在体内的分布如下：43%在骨骼中，50%在细胞外液中，包括间质液及血管内液，只有7%在细胞内液中。钠是细胞外液内带正电的离子中含量最丰富的，可以说是从细胞分裂开始，钠就参与了细胞的生理过程。

钾是细胞内最主要的阳离子。正常人体内约含钾175克，其中98%的钾储存于细胞液内。细胞中约含0.02摩尔/升钠离子和0.1摩尔/升钾离子。

钠和钾在身体内都有帮助维持渗透压的作用，与水在体内的代谢与平衡有相当密切的关系；也协助神经、心脏、肌肉及各种生理功能的正常运作；对血压更有相当的影响，钠过多，钾偏少，血压就会升高。

人体内组织都是浸没在淋巴液中的，它的组成与血液相同，但不含红细胞，称为细胞外液。包括血液在内的细胞外液同细胞内液（细胞质溶胶）有很大区别，差别就在于钠、钾、钙等金属离子浓度不同。钙离子和钠离子主要存在于细胞外液，钾离子则主要存在于细胞内液。细胞内液的钙浓度不及细胞外液钙浓度的万分之一，浓度差别非常显著，这显然与钙所能起的生理作用有关。只有镁离子浓度没有差别，细胞内液和细胞外液中都是l毫摩尔/升。这些离子浓度在细胞内外的差异与细胞活动有着密切的关系。例如人的血液中含有0.6%～0.9%的氯化钠，人体大量失水时，将同时伴有大量氯化钠的损失，医生常用皮下或静脉输入生理食盐水（0.9%氯化钠水溶液）的方法进行治疗，这正是因为人的红细胞必须生活在含有0.9%氯化钠的溶液中，氯化钠不能多也不能少。实验证明，红细胞在蒸馏水中会因吸水过多而胀破，而在浓盐水中又会因失水过多而皱缩，从而失去输送氧的功能。