悠闲的失眠

失眠对于大多数人而言是令人心情不快、精神不爽的事。有的失眠之夜恰逢有雨，那一宵的滴檐声使人千遍数惆怅。

失眠的原因很多，因人而异。我的失眠常常是由于日间考虑物理数学问题未得进展所致，对问题答案求索的迫切与执着，对似是而非结论的疑惑或排解，对新思想或新方法涌现的期盼，都在脑海中纠缠，以至于思绪汹涌，不失眠才怪！可当我望着窗外的繁星，它们眨着眼，“星月无眠，无意诉清苦”，我又何必自己再折磨自己呢？既然失眠了，就抱着既来之，则安之的态度，脑子里随它爱怎么想就怎么想，让大脑的活动充分悠闲顺畅起来。不经意之际，有时居然能有灵光一现，便赶紧爬起来，找纸笔记下，第二天再仔细推敲。例如，我的一个科研工作，关于连续纠缠态表象的构建，就是在失眠的状态下想到的，这是悠闲的失眠带来的好处。

明代画家沈周曾画了一张《夜坐图》，并详细描述了他在夜坐时得到的灵感。南宋爱国诗人杨万里也写过《书斋夜坐》，其中两句是“酒力欺人正作眠，梦中得句忽醒然”。失眠也给唐代诗人张继带来好处，那一年他科考名落孙山，失意回家途经苏州，于失眠中诵诗《枫桥夜泊》，诗中的“江枫渔火对愁眠”就是指自己愁而未眠。如今这首诗已经成为千古绝唱，这是张继自己未曾想到的，真所谓：唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。

夜坐时为什么容易灵感闪现呢？原因之一是万籁俱寂，心静下来了。古人云：心者，函性、情、才而统言之也。才不易循乎道，必贞其性。性之不存，无有能尽其才者也。性隐而无从以贞，必绥其情。情之以荡，未有能定其性者也。情者安危之枢纽，情安之而性乃不迁。故天下知学道者，莫不以安心为要也。

学物理之人，对付失眠的一个方法是用相对论理论自我调剂。觉得漫漫长夜难过的失眠人，盼着天快亮起来，仿佛时间变慢了呢。根据相对论，时延伴随着尺缩，即人的长度要变小，缩呀缩呀，变成一个婴儿身，回到了娘胎里，数着胎息，想着漫游奇境的爱丽丝的荒诞经历，如此漫无边际地想着，就会蒙眬睡去。