让心灵放假等于给创意松绑

内心的平静是智慧的珍宝，它和智慧一样珍贵，比黄金更令人垂涎。拥有一颗平和、宁静的心，比忙于赚钱更能体悟到生命的真谛和创意的灵感。

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从来没有什么能够束缚住我们的心灵，除了我们自己。繁冗的工作，纷乱的生活将我们的内心搅浑，甚至是情绪失控。当我们烦躁的时候，工作中再也无法想到哪怕一个小小创意，这个时候，不妨给自己的心放个假。

哈佛一位教授在一次偶然的机会中学到一种“坐在阳光下”的艺术，这让他能够在忙碌的工作生活中找回宁静的心境。教授把这种方法分享给了他的学生：在一个二月的早晨，我正匆忙地走在一家旅馆的长廊上，手中抱着大堆的信件。我是来度假的，但是仍然无法逃脱我的工作，许多工作还是要处理。当我快步走过，准备花两个小时处理手头的工作，一位久违的朋友坐在摇椅上，帽子遮住他的头部，把我从匆忙中叫住。用缓慢而愉悦的声音说道：“你是要赶到哪里去啊，约翰？在这样美好的阳光下，那样赶来赶去是不行的，过来这里，好好‘嵌’在摇椅中，和我练习一项最伟大的艺术。”

他的话让我听得一头雾水，我问道：“和你一起练习一项最伟大的艺术？”“对！”他回答道，“一项逐渐没落的艺术，现在已经很少人知道怎么做了。”

“哦，”我说道，“请你告诉我那是什么，我没有看到你在练习什么艺术啊！”“不！我练了，”他说道，“我正在练习‘坐在阳光下’的艺术，坐在这里，让阳光晒在脸上，感觉很温暖，闻起来很舒服，你会觉得内心很平静，你曾想过太阳吗？太阳从来不会匆匆忙忙，不会太兴奋，他只是缓慢地恪尽职守，也不会发出嘈杂声，不按任何按钮，不接任何电话，只是一直洒下阳光。而太阳在一刹那所做的工作，比你我一辈子所做的事情都要多。想看看他做了什么，他使花儿开放、使树长大、使地球温暖、使蔬果旺盛、使五谷成熟，他还蒸发了水，然后再让它回到地球上，他还使你觉得有平静感。”

“所以，请你把那些信件丢到角落里，”他说道，“跟我一起坐到这里来。”我照做了。当我后来回到房间去处理那些工作的时候，我几乎一下子就完成了工作，这使我还留有大部分时间来度假，也可以时常“坐在阳光下”放松自己。

每天花点时间进行静思，让精神活动放慢。放慢内在混乱状态的活动速度时，外在的生活就会自然而然地慢下来。借此，你会知道你是谁，你的目标是什么，进而重新找回内心的宁静。

生活中的沧海桑田、每一次悲欢离合都需要我们用心去体会、感悟，与其在束缚中苦苦挣扎寻求出路，不如给自己的心灵松松绑。俯下身去，沉淀生活中的浮躁，你会发现眼前的世界是那么的阳光灿烂；重新上路时，创意思维会被重新点燃。