坦然面对现实
“天有不测风云,人有旦夕祸福”祸福总是难以预料,面对生活中的困境要勇于接受已定的事实,努力去扭转局面争取另一个美好的开始。因为生活中我们无法控制不幸的发生,但我们可以控制自己对于不幸的反应。
曾经有这样一个故事,刚归国回来的黎彬去看望阔别八年的同校师兄。因为他被医生诊断出来有胃癌。一路上,黎彬搜肠刮肚地炮制了一连串的安慰话,并且在心里一遍一遍地演练,希望能充分发挥话语的力量给他一些鼓励。但一推开房门,却见师兄很平静地躺在床上阅读一本哲学书,一如平日坐在书桌前。
黎彬所准备的所有语言突然哽咽在了喉头,没想到师兄居然有如此的修养,对待人生有如此的胸怀。既然无可改变那就把他看做是上帝赐给的另一种独特生命体验。
接受既成的事实,就是以积极的心态来“解读”面临的事实;就是将思绪的情感转移到其他可为的方面上去。如果我们为自己的意志力量所无能为力的事情而烦恼,那无异于自寻烦恼,作茧自缚,以致自戕。面对无奈的事实,悲愤痛苦不如坦然领受。
接受既成的事实,决非逆来顺受或弹奏宿命论的调子,而是顺其自然,寻找出路。接受并非是事态的全部,而是走出挫折所带来的不幸阴影的第一步。
美籍华人、著名心理学家李恕信在《潇洒的母亲》一书中讲了这样的一个故事。
一个小女孩趴在窗台上,看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面,悲恸不已。她的祖父见状,连忙引她到另一个窗口,让她欣赏他的玫瑰花园。果然,小女孩的愁云为之一扫而空,心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说:“孩子,你开错了窗户。”
卡耐基先生认为,在漫长的人生道路中,我们难免会遭受许多不愉快的事态。此时,只有三种对应方法可供我们选择:一是把它当做不可逃避的事实,接受它、适应它;二是抗拒它而导致人生的覆灭;最后则是为它忧闷在心而陷于神经衰弱。聪明的人会选择哪种对应方法呢?
对于无法回避的或没有能力改变的事实,你即使是怒火中烧,心急火燎,也无济于事,事实的发展是不以你的意志为转移的,它一点也不会理睬你的情绪。你的表演没有人欣赏,只有给自己徒添无名的烦恼。
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