压力推动我们前进

人生在世，本来就会面临各种各样的压力，当我们学会调整自己时，就会发现，压力反而是一种动力，只要按部就班，它就会不断推动着我们前进。有的人经受不住压力的折磨，在困境中选择了放弃，任压力不断地削弱自己的信心，并怀疑自身的价值。然而无论压力给了我们什么样的磨难，我们都不能让它压弯我们的脊梁，我们要把压力变成自身成长的动力，我们要做压力的主人。

“二战”时期，查理肩负着沉重的任务，每天都要花很长的时间在收发室里，努力整理在战争中死伤和失踪者的最新纪录。

源源不绝的情报接踵而来，收发室的人员必须分秒必争地处理，一丁点的小错误都可能会造成难以弥补的后果。查理的心始终悬在半空中，总是小心翼翼地避免出任何差错。

在压力和疲劳的袭击下，查理患了结肠痉挛症。身体上的病痛使他忧心忡忡，他担心自己从此一蹶不振，又担心是否能撑到战争结束，活着回去见他的家人。

在身体和心理的双重煎熬下，查理整个人瘦了34磅。他想自己就要垮了，几乎已经不奢望会有痊愈的一天。身心交相煎熬，查理终于不支倒地，住进医院。

军医了解他的状况后，语重心长地对他说：“查理，你身体上的疾病没什么大不了，真正的问题出在你的心里。我希望你把自己的生命想象成一个沙漏，在沙漏的上半部，有成千上万的沙子，它们在流过中间那条细缝时，都是均匀而且缓慢的，除了弄坏它，你跟我都没办法让很多沙粒同时通过那条窄缝。人也是一样，每个人都像是一个沙漏，每天都有一大堆的工作等着去做，但是我们必须一次一件慢慢来，否则我们的精神绝对承受不了。”

医生的忠告给查理很大的启发，从那天起，他就一直奉行着这种“沙漏哲学”，即使问题如成千上万的沙子般涌到面前，查理也能沉着应对，不再杞人忧天。他反复告诫自己：“一次只流过一粒沙子，一次只做一件工作。”没过多久，查理的身体便恢复正常了。从此，他总是从容不迫地面对自己的工作压力。

每个人所承受的心理压力都是有限的，当我们经受挫折时，是压力让我们感觉到自己软弱无助，让我们发现自己是失败者。一次次的挫败，一次次的自责，使我们无法面对自己的种种失败，而选择了逃避和害怕。但是人没有一万只手，也不能把所有的事情都完美地解决，那么又何必为那么多失败的事情而烦恼呢？

很多人在哪跌倒，就在哪爬起来。没有失败，又何来的成功？压力会让我们失去原有的动力；但它也是使我们走向成功的指南针。可能现在学习和生活的节奏不断加快，给青少年朋友们带来了极大的烦恼，心理压力增加而产生情绪的变化让他们变得憔悴伤感，厌世、逃避，或许还有一点点恐惧。但人在一生中遇到的最强大的对手其实只有一个，那便是自己，这样或那样的压力往往只是为了做得更好而施加给自己的。所以说压力并不可怕，如果加以利用，它反而是推动我们前进的动力。

很多青少年朋友在与人交往时，因为压力过大而过度紧张，表现得严重缺乏自信。这时就要提高自信心来帮助自己减轻压力。提高自信心有两个原则，一是减少对自己的否定性评价，增加肯定性评价，如“我做得很棒”“继续努力我就会成功”；二是参与那些容易成功的活动，当你与某个人接触能够不太紧张时，就是一次对你信心的支持，通过多次锻炼，自信心就会越来越强。

当我们走进困境迷失方向的时候，压力会引导我们，教会我们如何应对，使我们越挫越勇。冷静地想一想，有了压力并不是一件坏事，因为它让我们找回自身的价值，变得更加坚强和自信。压力再大，只要自己有决心和毅力，就会把它转化为动力，推动我们不断前进。虽然只是每天在不断地进步，离成功还很遥远，但只要我们坚持不懈地努力着，不再让挫败感打击我们的动力，即使仍然失败，我们还是成功者。因为我们没有放弃，我们是压力的主人。

人性闪光点：

每个人所承受的心理压力都是有限的，当我们经受挫折时，是压力让我们感觉到自己软弱无助，让我们发现自己是失败者。压力会让我们失去原有的动力；但它也是使我们走向成功的指南针。当我们走进困境迷失方向的时候，压力会引导我们，教会我们如何应对，使我们越挫越勇，让我们变得更加坚强和自信。压力再大，只要自己有决心和毅力，就会把它转化为动力，推动我们不断前进。