【摘要】：在彬彬正在外面玩得开心的时候，不知不觉吃饭时间到了，妈妈就让彬彬放下手里的玩具，可他又哭又闹，妈妈认为：“定时吃饭就是定时吃饭！”实在没办法妈妈干脆端着饭碗，追着彬彬跑，而彬彬一边玩，一边吃上两口，喂上一顿饭要花两个多小时。定量饮食也要灵活掌握。定时、定量进食是宝宝良好的饮食习惯之一，也是增进宝宝食欲的重要手段，父母一定要灵活掌握。
宝宝喂养，定时、定量需灵活掌握
有研究表明，不少父母都刻板地遵循定时定量，强迫宝宝严格遵守，这对宝宝的成长非常不利。请看下面的案例分析，看看您是不是也犯过类似的错误。
不要强迫宝宝丢下手中的玩具去吃饭
在彬彬正在外面玩得开心的时候，不知不觉吃饭时间到了，妈妈就让彬彬放下手里的玩具，可他又哭又闹，妈妈认为：“定时吃饭就是定时吃饭！”实在没办法妈妈干脆端着饭碗，追着彬彬跑，而彬彬一边玩，一边吃上两口，喂上一顿饭要花两个多小时。
专家指出，宝宝不像成人一样，有很强的时间观念。而且宝宝的小肠胃没有养成定时的习惯，如果在玩耍中途被打断，会增强宝宝对吃饭的厌恶感。一边玩一边吃饭更是饮食习惯的大忌，父母应该灵活地掌握宝宝定时喂养的方法。
定量饮食也要灵活掌握。有的父母还会严格按照书上的标准，让宝宝吃饭，遇到宝宝偶尔不想吃的时候，父母也要千方百计地哄他吃下去。这种做法也是不可取的，父母要根据宝宝自己的情况而定，因为每个宝宝的发育情况、饮食量都有所不同，不能一概而论。
目前，很多家庭存在强迫喂养现象，且“定量强迫”显著高于“定时强迫”。幼儿专家表示：“强迫喂养很容易导致宝宝厌食。宝宝偶尔食欲不佳是正常现象，如果父母过于纠缠在一定量的食物上，会使宝宝食欲更加降低。而宝宝的厌食让父母更加焦虑，就用坚决的手段强迫宝宝进食，会使厌食更加严重。”
教育箴言
定时、定量进食是宝宝良好的饮食习惯之一，也是增进宝宝食欲的重要手段，父母一定要灵活掌握。让宝宝定量进食是为了摄取合理的营养，但也要防止吃得过多，给身体带来不利影响。父母不要在用餐时训斥宝宝，应让宝宝心情愉快地用餐。
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