【摘要】：一些不文明的饮食习惯不仅会影响他人就餐，还会导致疾病的传播，更主要的是体现了个人的修养和素质。小洋今年四岁半了，吃饭贪玩，需要父母不停地督促，还经常用筷子戳着食物满桌子乱捣鼓，需要什么菜时会爬过去连盘子挪到自己跟前，如果家人稍有阻挡会大喊大叫，拿着筷子敲打桌子示威。结果小洋吃饭时认真多了，吃完后就津津有味地吃着山楂片或水果片。那么如何才能让宝宝从小养成文明进餐的良好习惯呢？
养成文明进餐的好习惯
吃饭聚餐是常事，却不是小事，它与人们的健康和文明息息相关。一些不文明的饮食习惯不仅会影响他人就餐，还会导致疾病的传播，更主要的是体现了个人的修养和素质。作为父母，应该从小就培养宝宝这方面的习惯。
吃饭爱闹腾的宝宝怎么办
小洋今年四岁半了，吃饭贪玩，需要父母不停地督促，还经常用筷子戳着食物满桌子乱捣鼓，需要什么菜时会爬过去连盘子挪到自己跟前，如果家人稍有阻挡会大喊大叫，拿着筷子敲打桌子示威。父母很无奈，有时候家里来了客人，大人们会觉得很尴尬。
奶奶来到小洋家里住了几天，发现小洋在餐桌上的表现很不好，于是每次吃饭时，奶奶在一个小盘子里放上一片山楂片或一块切成花形的水果片，告诉他乖乖吃完饭小盘子里的东西就奖给他。结果小洋吃饭时认真多了，吃完后就津津有味地吃着山楂片或水果片。
对于挑食或不专心的宝宝用这种方法效果不错，有时还可在桌上放个宝葫芦、小奖品或在盘里放上小钙片，小馒头等，告诉他们吃完了就可以拿。但如果宝宝没有认真吃完饭，大人们不能给他，宁可让宝宝不高兴也不能让他养成那种随心所欲的习惯。有时候父母应该让宝宝知道，不遵守规矩是不行的，哭闹也不行。
那么如何才能让宝宝从小养成文明进餐的良好习惯呢？以下给出几点建议，父母可根据自己宝宝的具体情况灵活运用。
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