健康体育与良好习惯

行为三：健康体育与良好习惯

“以体育发展人”是一种教育自觉，是自觉教育者一个基本的教育理念。在人的全面发展中，身体是自然的物质基础。

习惯的养成看似小事，却关乎一个人的终生发展和一个民族的素养。对一个班级来说，习惯养成教育是培根育本的教育，是做人做事的教育，是成长成人的教育。

一、健康体育

人生有两大爱好最有价值：体育锻炼与读书。一个作用于人的生理，使人身强体健；一个作用于人的心理，使人精神丰富。而现在学校的普遍现象是：把体育打入“副课”，列为“小三门”，体育与健康被边缘化了。教师、家长最关心的是学科成绩，关心孩子日后能上什么学校，无形中忽视了孩子们的体质状况。但从体育及各育之间的内在关系上来看，我们更要把体育与健康放在前面。我认为，健康与体育是为全面发展提供物质基础的。毛主席在《体育之研究》一文中说：“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”“德智皆寄于体，无体是无德智也。”这个形象的比喻帮我们理解了体与智、德、美发展的关系。体育的意义不仅在于它是身体的健康，更在于健康身体是心理、道德、智力、审美的载体，所以，体育可以促进心理、道德、智力、审美等方面的发展。

为了让学生正确认识开展体育活动的重要性，我特意组织学生学习几位诺贝尔奖获得者的体育生活，强调体育运动是人们生活中不可缺少的一部分，脑力劳动者尤其要锻炼身体。我特意为他们介绍“跑步健将”——萧伯纳。英国杰出的现实主义戏剧家、诺贝尔奖获得者萧伯纳，在94岁时完成了他最后一部剧作《为什么她不肯》。94岁的萧伯纳还有如此旺盛的创作热情、敏锐的思想，这与他酷爱体育运动是分不开的。萧伯纳出生在爱尔兰的首都都柏林，父亲是个公务员，家庭经济十分困难，但他从小就与体育运动结下了不解之缘。学校离家比较远，贵族子女上学是用马车接送，而他上学却常常跟在马车后面跑，同学们都称他是“跑步健将”。14岁的萧伯纳，念完了中学，因家境贫寒便放弃了上大学的念头，到一家房产公司当缮写员。由于收入微薄，上下班从不坐车，连自行车也不买，一直坚持跑步。他20岁来到伦敦，开始写作，28岁以后，他的作品陆续发表，于1925年获得了诺贝尔文学奖。

有一次，他的一个朋友与他约会，问他明天上午干什么？他回答：写书。第二天，朋友到书房去找他，却不见了，费了好大劲才发现他在海边的沙滩上，边晒太阳边写作。据说他在坐下来写作时，第一件事就是安排好时间表，除吃饭之外，中间还要做体操。

萧伯纳在他漫长的创作生涯中，从未间断过体育锻炼，而且随着时间的延长，他的体育爱好，越来越广泛，从原来游泳、跑步、晒太阳，增加到打拳、骑自行车、划船、冷水浴、做自由体操等十几种运动项目。

第二个为他们介绍的是“女骑士”——居里夫人。居里夫人是波兰人，名叫玛丽，1867年出生在华沙。在父亲的影响下，她一向很重视体育锻炼。1882年玛丽中学毕业后就来到了一位远方叔叔家。叔叔养了50多匹马，玛丽就借了一副马鞍，开始学骑马。起初常常从马上摔下来。亲属们怕出危险，都劝阻她，可她非要练下去不可，不达目的誓不罢休。她说，练习骑马和演算数学题一样，开始总是不熟练的，只要坚持下去，就能掌握。当她很快掌握骑马技术之后，就随心所欲地在草原上驰骋起来。亲友们非常惊喜地说：“看！我们又增添了一位‘女骑士’。”就是这位女骑士，与居里先生合作，因提炼纯镭的成功，于1903年共同获得了诺贝尔物理奖。1911年，为了表彰她发现另一种元素——钋，又授予她诺贝尔化学奖。

玛丽在26岁时，经朋友介绍认识了居里，并于1895年7月，在巴黎近郊举行婚礼。婚礼非常简朴，既没有摆酒席，也没举行宗教仪式，而是各自推出一辆自行车在亲友们的恭贺声中，举行了个“自行车旅行剪彩仪式”。然后，由双方父母宣布蜜月旅行开始。就这样，居里夫妇在自行车旅行中，遇山爬山，逢水游泳，饱受日光、空气和水的沐浴。当他们度过蜜月，回到巴黎时，身体更加健壮了，黑里透红的脸庞，闪烁着青春的美。

居里夫妇提炼镭元素成功之后，震动了世界，因此新闻记者不断采访，报纸上要登载照片，戏院里也要上演以他们事迹为内容的新戏。所有这一切，既影响了科学研究工作的正常进行，也耽误了体育锻炼。为此，居里夫妇经过精心研究想出了一个绝好办法——化妆进行体育锻炼。他们经过化妆，谁也认不出，于是他们就自由地出入巴黎，平静地在林荫道上散步，到郊外野游，去河边钓鱼或者游泳。

讲完这些事例，我对同学们说：从他们伟大的一生中，不难看出，一个人要在事业上作出贡献，不仅需要知识，而且还需要一副健康的体魄。

同时，我又给他们讲体育与智育的关系，是对立的还是相互促进的呢？让他们看了一组对中小学生的测试资料。

测试一

目的：比较活动前和活动后的学习效率和记忆能力。

测试对象：初中三年级五个班，共244名学生。

测试方法：对学生进行英语单词翻译量的测试。

测试过程：在上午第二节下课后，马上测试一次，然后让学生参加10分钟室外体育活动，在第三节上课前，再测试一次。每次测试时间均为3分钟，共测6次。

测试结果：体育活动前3分钟，平均每人的翻译量为66.32个；而体育活动后，平均每人的翻译量为75.51个，提高量为9.19个。

测试分析：因为体育活动可以促进神经细胞，突起分子增多，可以扩充神经细胞和细胞群之间联系网络的复杂过程，以及提高信息在神经细胞之间传递速度。所以，适当参加体育活动，可以提高学习效率和记忆能力。

测试二

目的：比较持续学习与体育活动后学习的敏捷性。

测试对象：初一年级学习成绩相近的四个班，共198人。

测试方法：两个班为试验组，两个班为对照组。

测试过程：

对照组：两节课后不出教室，继续在教室看书；

试验组：两节课后到室外进行体育活动，然后在第三节课上课前，两个组同时进行3分钟数字计算测试。

测试结果：对照组平均每人计算数为202.03，试验组平均每人计算数为225.64个。试验组比对照组平均计算数多23.61个。

测试分析：因为体育活动能够促进人的呼吸，增强循环系统功能，从而保证了大脑在学习时所需要的能源物质与氧气的充足供应，使人在学习时头脑清醒，精力充沛。

测试证明，体育活动可以增强人的思维敏捷性。所以说，持续几个小时的学习效率，不如在学习1小时后，活动10至15分钟的学习效率高。

榜样的力量与效率的对比，使同学们明白了体育不但可以强体，还能成就人、发展人的道理。“以体育发展人”是一种教育自觉，是自觉教育者一个基本的教育理念。在人的全面发展中，身体是自然的物质基础。

体育具有身体文化、身体教育、身体锻炼等不同层面。作为文化的体育，是提高国民健康水平、增强人的体质、丰富人的文化生活、发展社会生产力的重要手段。身体教育不但为发展身体素质，强健体魄所必须，也是心理健康、意志坚强、精神愉悦所必需的。因而，体育锻炼也是一种科学、文明、健康的生活方式。人的和谐发展与社会的和谐发展是统一的，和谐社会的构建，需要体魄强健、精神生活和谐发展的人。

中小学生正处于身体生长发育的关键时期，而他们又处于紧张的学习竞争和升学竞争压力下，身体锻炼对于保证他们完成学习任务和健康成长是非常重要的，对他们日后提高生活质量、健全人格、享受人生幸福也是必要的。体育的真义在育“体”，“体”即“身”，“身”为“心”之基，所以，体育是由“体”及“心”，渗透在整个生命之中，是身心统一的教育。然而，当下我们的中小学生早起晚睡，每天学习的时间远比许多成年人工作的时间还要长。因此，作为班主任，我们不仅要做学生的精神关怀者，还要做学生的身体关怀者。

当下的中小学生近视的多，肥胖的多，体质孱弱的也多。这就迫切要求我们关注体育健康问题。那么，如何去落实呢？

1.提高认识

前面列举了几位诺贝尔奖获得者的体育生活，就是帮助学生确立全面而正确的体育意识，全面地理解体育的意义。以体育发展人，绝不止于健康身体，绝不止于获得一定的体育知识和技能，更在于促进学生整体素质的提高，在于追求一种“体育精神”，即运动习惯的养成、吃苦耐劳精神的练就、勇敢精神的培养等。

2.组织好班级体育活动

（1）督促学生做好眼保健操，避免流于形式。对于督促学生做眼保健操，我是特别重视的。每到做眼保健操时，我都要到教室窗外转一圈，专门观察那些敷衍的同学。在我的课后做眼保健操时，我就在教室内逐个检查，校正动作，指导他们养成自觉认真做眼保健操的习惯。

（2）重视学生课间的休息与活动。我平常一直强调学生下课后要出教室换空气，站在阳台上放眼远眺，或扩扩胸做几个深呼吸。教室若是在一楼，还让他们搞一些小比赛，如立定跳远、踢毽子等。

（3）组织课外体育小组活动。主要目的在于愉悦身心、增强体质。根据学生的爱好，让学生自愿报名组成小组。每组由有特长的同学担任组长，开展某一项训练与锻炼。

（4）根据季节开展经常性锻炼。与学生一起制定活动计划，规定活动要求、时间，形成制度等，这是我多年带班中坚持的习惯。我班学生冬季自由晨跑是十分自觉的，不让班主任说，也不让班主任跟，定时定点定距离，风雨无阻，雷打不动，所以田径运动会上，我们班获奖最多。

（5）开展小型体育比赛活动，如踢毽子、跳绳、跳远、跳高、乒乓球赛、羽毛球赛、排球赛等。这些比赛对我们班来说，是每个同学的自觉行为，也是小组长和体育委员的主要职责。有许多其他班的同学，羡慕我们班长期坚持开展的这些小型体育比赛活动。有些班级的同学往往情不自禁地参加到我们班的活动中来。

（6）请体育老师指导。学习某些运动技能，也可以考虑为提高某些项目的体育成绩服务。我对学生体育锻炼一直抓得紧，所以不少体育老师很愿意给我们班代体育课。学校开展体操、韵律操比赛，体育老师主动为班级辅导，训练学生的体育技能，鼓励全班同学团结一心，争当第一。所以在体育比赛中，我带的班先后多次获得“三连冠”的称号。

（7）组织春、秋游活动。不少班主任害怕出事故，不安全，不愿意带学生出校门，而我们班由学生自己组织或老师提议的春、秋游活动，一直从未间断过，这与我代语文课也有一定关系。这项活动也为我教写游记作文创造了条件。

（8）通过劳动增强学生的体质，促进骨骼的增长。我在当民办教师时，就开展班级养兔子、种菜，到学校附近生产队义务参加秋收等活动，深受老百姓欢迎。

3.协助学校组织学生开展健体活动

（1）协助体育老师上好体育课。

（2）协助学校组织日常的体育活动。

（3）协助学校办好运动会。

（4）协助学校做好军训工作。

4.帮助学生学会关心自己的健康

5.使学生增强安全意识，学会自我保护

上述内容都是些小事琐事，然而做好这些“小事琐事”，正是我们班主任的教育责任感的具体表现，体现的正是班主任无微不至地关爱学生的真情。

说大话容易，做小事难。我们班的学生在做小事上、简单的事情重复做上都让我放心、省心。班级体育活动受益如何，○三级初中（2）班宁一珍同学的文章《体育锻炼与我们风雨同行》可以说明：

体育锻炼与我们风雨同行

宁一珍

回忆起我们班的体育锻炼，真是有许多说不出的感觉。初中三年来，体育锻炼几乎与我们时时相伴，与我们风雨同行。我们都听懂了、明白了、体会到了李老师所说的“坚持锻炼三年，健健康康生活三十年”这句话的真正含义，及它在现实生活中的力量。

长跑——坚持有益

要说我们坚持长跑，虽没有三毛的沙漠之旅那么曲折，但也有一串回味无穷的故事。初中的第一节班会课，李老师就对体育锻炼做了系统安排，对长跑更是几次三番地讲其重要性。但对初来乍到的初一学生来说，“身体是革命的本钱”又为何理？所以，起初跑长跑时，我们是很不尽心的，只不过是出去完个任务，溜达溜达罢了。李老师在阅览室门口用专利“千里眼”监视着我们，我们在李老师的眼皮子底下，跑得是格外地带劲，十足的、地道的长跑派头。但转过教学楼，背过“千里眼”我们就三五成群，开始我们的“漫步闲游”。就这样所谓的“坚持”持续一段时间后，李老师又是苦口婆心地讲坚持长跑的重要性。正是我们明白了老师的良苦用心，也正是我们慢慢尝到了长跑的甜头，后来的训练我们才很认真。吹风下雨，我们也绝不偷懒。校园门前的公路上，街心花园周围总有我们的身影。我们定时、定量，一天比一天路程远，一天比一天跑得轻松，同时一天比一天认真。在冬季越野赛中，我们有许多同学在比赛中脱颖而出。班级总分名列前茅，整体成绩也有很大提高。更可喜的是在初二的一次调查中，我班竟有14名同学，从上初中就没感冒过。良好的身体素质，让我们体会到了坚持长跑的益处。

冬日做俯卧撑——绝非丢人

比起长跑，做俯卧撑，而且是在冬日，说不客气一点，简直是很丢人的一件事情。做完操，其他班同学都散了，唯独我们，光着手趴在地上，其他班同学从我们的头顶旁边走过，嘻嘻哈哈，指指点点，议论，狂笑，然后说一声“这帮傻子”。再看看我们两手冻得通红，沙土沾满了衣服，吃力地数着1，2，3。寒冷的冬日，我们流下了汗水。

说实话，起初做俯卧撑我们是不乐意的。因为我们得在重重压力下做。一是严寒狂冻之下；二是“闲话风雨”之中。前者无所谓，后者成了我们的“心病”。李老师看出了我们的心思，又千方百计地给我们讲。他总是说：“你做你的俯卧撑，你怕什么？给自己做，又不是给别人看！”几次劝说，渐渐的我们不再顾虑了。每天坚持做，争取一天比一天多做一个。慢慢地大家由10个增加到20个，愈是增加，愈是认真。初一寒假前的一次统计中，我们惊喜地发现，同学们的进步都很大。最少的也能上20个。班里的小个子“大力士”姚石林竟上了百。男生的单杠项目成绩明显提高，女生的仰卧起做也逐步上升。这些，都是我们坚持做俯卧撑的结果。

在压力下我们坚持了下来。现在我们几乎都体会到了，做俯卧撑、仰卧起坐绝非丢人，它的益处是无穷大的。

寒假小组训练——意志再现

李老师一贯主张“放假不放学”。当然放假也不能放弃锻炼。因为那时体育锻炼已成了我们每日的必修课。为此在初一放寒假的时候，班里特意组织了寒假训练小组。家近的同学组成一个小组，推选组长，然后制定训练计划，每天早晨坚持锻炼。

说干就干，一切计划好后。我们的训练就开始了。记得第一天团结村小组的12位组员全部到位，几乎跑了半个华西，大家雄心勃勃。开始几天坚持得很好，几乎是天没亮就行动，与月亮搭伙，和星星为伴。村里人用特有的方言评价道“哎呀！这李老师班的娃娃跟上李老师学傻了，黑灯瞎火的，不安静睡一会儿，跑啥跑？冻的，哎呀！真是费脑筋？”但我们对此却不以为然，照样天天跑。后来一部分同学就不好好坚持了。但那部分有毅力的同学仍是坚持跑着。因为他们知道睡觉固然好，但锻炼价更高。可不是，开学后，那些好好训练的与没训练的有了明显的差距。就像我班体育健将刘久旺，以前他的体育并不是很出色，但一个假期训练下来他的成绩明显提高，成了班级主力，也成为学校的佼佼者。还有李晓燕、宋巧兰等同学进步特快。通过这次训练，班里意志坚强的人都显露了出来。虽然有一部分人没有坚持下来，但训练的效果还是值得肯定的。毕竟练出了一批有毅力、有恒心、有志向的人。严寒的冬日显现出了他们的意志，让我们永远学习他们那种精神！

追忆往事，确实有许多地方让人难忘。我们体验过，我们感受过。发生过了才知道它的意义和价值。三年来，体育锻炼让我们健康了许多，成熟了许多。有时候体育锻炼并不只是锻炼身体素质，它是训练一个人，一个有恒心、有毅力、懂得追求的人。今后我们应该把体育锻炼视为一种提高自身素养的方式。我们的路还很漫长，我们的学业、事业成功还只是梦想，一切需要去创造。没有健康身体是不行的。因为“身体是革命的本钱”。无论何时何地，我们都要把身体视为最重要的，把体育锻炼作为大事去做。我们不但要实现李老师的“健健康康生活三十年”的承诺，我们还要健健康康活一辈子。身体是一切之本，让我们永远去锻炼。

二、良好习惯

教育就是培养良好的习惯。有这样一个故事。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。一位记者在采访年长的诺贝尔获奖者时问道：“您认为在您的一生里，最重要的东西是在哪所大学、哪个实验室里学到的呢？”这位白发苍苍的老人平静地答道：“在幼儿园里。”

这位记者感到非常惊讶，追问：“您认为，您在幼儿园里学到了什么呢？”老人微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多，比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；做了错事要表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”顿时，在场的人对老人的回答报以热烈的掌声……

良好的习惯对一个人的影响是终生的。著名教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”习惯的养成看似小事，却关乎一个人的终生发展和一个民族的素养。

对一个班级来说，习惯养成教育是培根育本的教育，做人做事的教育，成长成人的教育。我一直对学生说，习惯比成绩、才艺重要100倍。多年来，我一贯坚持“十步育人”法和“班级一日行为规范”，其目的就是将习惯养成渗透到每个学生学习生活的细节中去，教育和引导学生懂得为人处事的基本道理，具备文明生活的基本素养。不能把培养习惯只停留在口头上、写在纸上或挂在墙上。养成教育是看得见、摸得着的素质教育，坚持不懈地抓良好习惯的养成教育，是一个实实在在的硬功夫、真功夫。我们班的学习、生活、卫生、安全等习惯培养，长期渗透在日常教学和管理中，深入到每一个学生心目中，使其在心里生根发芽。具体落实良好习惯培养，我们分三步：即立规范，求实效，抓合力。

1.立规范，从“近、小、实”入手

如何立规范、定标准是加强学生行为习惯养成教育工作成败的关键。本着贴近生活、小处着手、实践积累的原则，从“近、小、实”三字切入，对学生的养成教育分别提出了十项具体要求，要求学生具备十项基本行为习惯：会吃饭穿衣、会洗漱洗脚、会排队走路、会问候让座、会说普通话、会写规范字、会阅读观察、会学习健身、会助人求助、会劳动环保。在落实过程中，我们进一步细化，重视反复，讲清道理。在克服不良习惯反复的过程中，我们的主题班会大标题“有好习惯才会有好人生”在教室前黑板上方悬挂一月，强调21天。在这21天内，我们着手于“近、小、实”。比如，上课时起立：要求学生唰地一下站起来，个个挺胸抬头，精神饱满；坐下：双脚放平，坐姿端正（头正、肩平、胸阔、背直）；听课：专心聆听；发言：普通话，声音洪亮，吐字清楚，仪态大方；站立读书：一律用手拿课本下端左右两边的中间，保持平衡；坐着读书：双手放在两个书角上；读完了：将书轻轻地放在课桌上身体的正前方。针对初一新生各自表现出的不良习惯，比如本子放斜，字却写正，本字放正，字就写斜；写字时抓笔指法各异，距离远近不同，眼距书本太近等，我们狠抓“三个一”（一寸一拳一尺）的训练，并不断督促、校正、坚持。我经常给学生说，坚持才有习惯，习惯在于坚持。世上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持。从这些点滴小事中，对学生进行从“习”到“惯”的养成教育。这些小事影响的是学生的行为和思想，进而影响到学生的学习态度和成绩。我们当教师的人，就要为学生的一生负责，尤其是小学、初中阶段，育人是关键，习惯最重要。

2.求实效，课内外结合

养成教育以体验教育为基本途径。我们班经常组织开展内容鲜活、形式新颖、吸引力强的德育实践活动，把美德培植到学生的心灵上。我常想，一个人将来不管干什么，都要懂得尊重人、关心人、善待人；都要讲文明、懂礼貌；都要有社会公德，有责任感；都要诚实守信。把这些美德一一培植到学生的心灵上，转化成学生的信念，使之成为学生一生的精神财富。

为培养学生良好的读书习惯，我和学生，每天坚持20分钟家庭自主阅读，互相讲述读书内容，交流读书感受，意在促进学生的阅读，进而以学生阅读促进家长阅读，以课外阅读促进课内阅读，以校园阅读促进家庭阅读，以家校联合阅读促进社会人人阅读，营造读书氛围。美国总统尼克松说过：“所有我认识的伟大的领导者，几乎都有一个共同的特征，那就是：他们全部都是伟大的阅读者。”有人曾经这样讲：一个人可能难以延长自己人生的长度，但可以努力地去拓宽自己的人生宽度。在我带过的班里，师生们共同开展“阅读行动”，因为阅读，丰富了生活，提升了品质，陶冶了情操，加强了修养。

我们坚持，班级中的第一种味道应是书香。有书香相伴，其教化效果是难以尽言的，它是一种“无痕德育”。我对学生说明，教材只是书的一种，它以罗列介绍人类知识为主，却非真正的书。因此，读书不可以只限于教材，如果只限于读教材，人生则已落于苦痛之中了。通过读真正的书，学生们在心中生成的那种责任意识和时代使命感，是日常教学中设置的“情感、态度、价值观”的要求所难以实现的。另外，在我们班里，坚持每天“背一句，诵一段，读一篇，写一则”活动，使学生积累了不少东西。

我还特别讲述美国老太太走路靠右行的故事，意在培养学生遵守交通规则的习惯。开展“换位周”活动，让学生感恩长辈。针对班级同学乱扔本子、吃零食、喝饮料等现象，开展“勤俭节约”教育，让学生明白父母的辛苦与不易，自己无权浪费的道理。从“习”到“惯”的培养往往需要一个过程，小事能坚持下来更需要毅力。当良好的习惯成为一个人不可分割的一部分时，它的巨大作用就显示出来了。正如乌申斯基所说：“良好的习惯是人在其思维习惯中，所存放的道德资本，这个资本不断增长，一个人毕生就可以享受它的‘利息’”。

3.抓合力，班级、家庭、社会三方互动

学生良好行为习惯的养成不仅依靠学校班级教育的主阵地，还需要良好家庭教育和社会教育的密切配合。只有把培养学生良好行为习惯作为一项系统工程，学校班级主导、家庭重视、社会关注，才能落到实处，收到实效。只有把培养学生良好行为习惯作为教育者的天职、责任，才能产生自觉行动和永不衰竭的动力。只有把培养学生良好行为习惯作为关系到一个人的命运、一个国家的素质、一个民族的文明的高度来认识，才能产生忧患意识和必须做的紧迫感。

这里就家庭教育谈点个人认识。

全世界的父母都爱自己的孩子，但爱的方式五花八门，爱的结果千奇百怪。正如当代中国最有影响力的教育专家，现任中国青少年研究中心副主任孙云晓所言，全中国的父母没在一起开过会，许多人却会说一句相似的话：“孩子，只要你把学习搞好了，别的什么都不用你管。”这是多么可怕的国民共识啊！显然，父母关心孩子，第一是学习，第二是健康，再次才是思想品德。为什么如此重视学习呢？据2000年3月26日《中国青年报》报道，在被调查的千名学生父母中，95%的家长希望孩子拥有大学以上学历，其中68%的家长希望孩子能读硕士，46%的家长希望孩子读博士。据2000年1月6日《钱江晚报》报道，天津教育科学院调查106所中学和3所小学发现，49.3%的父母最担心的问题是孩子学习不好，考不上大学。至于“思想道德出问题”、“不能独立”、“染上不良习气”等都在其次。可是有了高学历就算是成功了吗？这里我想列举同室居住的两名博士生，都是名教授的得意门生，却因难以相处导致相互伤害，结果双双死亡的悲剧，以及几年前徐力杀母之类大量触目惊心的事实。

我们应该得出一个深刻教训：教育的核心不是传授知识，而是学会做人，也就是培养孩子的健康人格。这是包括教师、父母、社会在内的所有教育者的根本任务。那么，作为一个班主任应该怎样调动家长的积极性，和老师一起为班级的发展出力呢？我认为家长是很好的“打气筒”。我常请一些家长给班里写信，谈他们的奋斗经历、对子女的期望等，然后在班上传阅。学生们经常会被家长们的种种艰辛和殷切期望深深打动，从而获得奋发学习的动力。这里推荐一位家长写给儿子的一封信：

儿子：

今天我很伤心，“掐尾取头”给你写封信，还不知你愿看否？

我们这个家是多子女的，是贫困的农户人家，我本人也是不得志，时乖运蹇的苦命人，为了支撑这个家我心力交瘁，节衣缩食，特别是你的母亲和几个女儿劳苦不辍，我问心有愧。力单势薄在社会上是难以抗争的，有些意外的欺辱、打击，我只能在默默忍受，并且磨钝了性格上的锋芒。但是，人总是不甘落后的，不愿看到子孙后代处在社会底层，为了出人头地，我在挣扎。我，已经是被社会遗弃了的人，为了孩子的将来，把他们培养成才，以后比自己强，我在尽最大的努力，多吃些苦，受点累，也甘心情愿，并且以此自慰。

一个人的发展成长，总有一个从幼稚不懂事到成熟的过程，孩子小时候顽皮一点是在情理之中的，就像你在母校——回中的一段经历，也应让它成为过去，我也不过多地责怪你，只希望你引以为鉴，悔恨失去的年华，从而警觉奋起。然而现在的你照样旧态复发，连你爷爷临终时的遗嘱都抛在九霄云外，依然我行我素，毫无顾忌，抽烟、打篮球、玩世不恭。这样我只好把你装潢的所谓“保证”退还给你了，因为那只不过是一张废纸罢了。

社会总是后浪推前浪，人总得一代接替一代，看到别人的孩子一个个成家立业，支撑门面，有的甚至门庭大改，我感到羡慕。为你的成长前途，我曾经常督促你，责怪、啰嗦甚至骂你，但是，却引起了你的反感，你一点不理解大人的衷肠，可怕的是随着年龄的增长，越来越变得对我忤逆蛮横，对姊妹、兄弟那样的冷酷无情，混账到今天如此地步，没有起码的道德廉耻，甚是不可思议！这就是供奉你读书十几年的报应，为此，我几夜不能合眼。从我的逐渐观察中，体会到你和我的思想、感情格格不入，使我大感失望，疑惑不解。现在我才知道，在你的眼中我是一个不合格的父亲。可怜天下父母心，我对你的希望破灭了，我在悄悄埋怨自己，没有积下阴德，坦率地说，你不是我希望中理想的后代。不然的话，怎能如此不争气，甚至反恩为仇呢！

人各有志不可强求。是我不识时务，恨铁不成钢，对你要求太严了。现在我声明，从此井水不犯河水，就不结不该结的冤仇了。我知趣地放下做父亲的架子，不再过问你，任其所已。只是自我反省，好自为之。

最后，你愿听也好，不愿听也罢，我还得把心中憋的一句话说出来，我看就了你是忘恩负义的，不堪造就没有志气的庸碌之辈……

虚度青春年华，终究是会后悔的；让坏习惯支配自己，到底是不会有出息的。不信拭目以待。

爸爸　　　　

1989年11月25日