乐观的心态是块宝

乐观的心态是块宝

智慧树

乐观，孩子健康成长的催化剂

乐观是一种积极的情绪，能够提高人的大脑及整个神经系统的活力，使体内各器官的活动协调一致，从而有助于充分发挥人的潜能，有益于健康和工作效率的提高。相反，悲观是一种消极的情绪，它可能会使人的整个心理活动失去平衡，对人的身心健康都可能造成严重不良影响。

乐观的人把生活想象得比较轻松，不会认为有过不去的槛。乐观让人为每一天而欣喜，带着好感看待周围的人。孩子正处在身体和心理的发展时期，在这个过程中，父母应当理解孩子的心理需求反应，重视培养孩子乐观向上的人格、豁达积极的人生态度。

人世间的好事与坏事都不是绝对的，在一定的条件下，坏事可以引出好的结果，好事也可能引出坏的结果，正所谓：福兮祸之所伏，祸兮福之所倚。当孩子学习上遇到困难的时候，要指导和帮助他们克服这些困难，让他们知道，只要有战胜困难的决心和办法，他们就一定会成功。

日常生活中不能对孩子管教过严，要让其“掌管”一些事情。不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如允许孩子选择午餐吃什么，上街时穿什么衣服，假日去什么地方玩……只有从小就享有“民主”的孩子，才会乐观、自立。

事实证明，良好的家庭氛围能使孩子经常保持乐观、开朗、活泼的情绪。如果家庭中总是吵闹和争执，甚至充满敌意或暴力，是绝对不可能培养出乐观的孩子的。

总会有一些不善交际的孩子，他们大多性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。家长应该从孩子的长远发展上考虑一下，让其多结交一些性格开朗、乐观向上的同龄朋友，以弥补性格上的不足，积极乐观地投入到现实的生活当中。

如果你的孩子是个书迷，同时还热衷于体育运动、饲养小动物或参加舞蹈训练等，那么他们的生活将会丰富多彩，由此也必然更为快乐。受应试教育的影响，有的父母无休止地把孩子送往这个班那个班，使孩子失去读书、打球、交友、唱歌的时间，极易造成孩子的疲惫和厌倦，情绪自然低落，做事无精打采，更谈不上乐观向上了。聪明的父母，在送孩子学东西之前，首先要解决这两个问题：是否符合孩子的兴趣与天赋；是否以剥夺孩子的休闲快乐为代价。

藏经阁

如何培养孩子积极乐观的心态？

积极乐观的情绪能够促进孩子智力与品质的发展。在现实生活中，孩子的情绪变化常常会影响其求知欲、智力及上进心的发展。

有这样两位学习电脑的孩子，一位由于教师和家长较多地采用鼓励法激发他的学习兴趣，因而学习效果好；另一位因家长求成心切，经常斥责孩子，致使孩子学习时心理时常处于紧张状态，学习效果很差，如此就很容易使孩子对学习产生厌烦，对学习失去兴趣。因此，家长要注重培养孩子积极乐观的情绪。而怎样才能做到这一点呢？

1．孩子的乐观情绪来源于家庭文化气氛的熏陶

家长良好的心态，积极乐观的处事风格，会营造出和谐欢快的家庭氛围，这些都在潜移默化地影响孩子的情绪，有助于孩子积极乐观心态的形成和培养。例如，大多数孩子都喜欢文娱活动。孩子一旦爱上其中的某一项活动，就会忘记烦恼，经常处于愉快的精神状态中，情绪也就自然开朗。所以家长要做好此方面的安排，比如，吃饭时、睡觉前，全家人听听轻音乐；茶余饭后，带孩子散散步，给孩子讲故事，和孩子一起唱唱歌；节假日可以和孩子一起开展手工制作、打球、下棋、书画等陶冶性情的娱乐活动。这样，家庭生活中时时处处都充满着欢乐愉快的气氛，可保持孩子积极健康的情绪和心态。

2．以温和的态度正确疏导孩子的情绪

家长在日常生活中要以温和的性情影响周围的人。对孩子的谈话，要和颜悦色，使孩子感到可亲可敬，心情舒畅；不要经常厉声厉色地斥责孩子，以免孩子对父母望而生畏，使其心情总是处于不舒畅的紧张状态。家长在教育孩子时，必须从尊重孩子的愿望出发，以理服人，要让他们自然滋生出积极的情绪。例如，有一位家长发现自己的孩子迷恋电视，在睡觉时间到来的时候，家长会马上把电视机关掉，责令孩子立刻睡觉。开始时，这种简单的方法使孩子大哭大闹。后来，家长以商量的口气对孩子说：“再看5分钟，你就上床睡觉，好吗？”这就给孩子留有情绪变换和思考的余地，孩子也就渐渐适应父母的要求了。

3．帮助孩子消除不良情绪，恢复其愉快的心境

孩子在生活中难免会遭遇挫折导致情绪不佳，长期积累可能引起某种神经性病变。所以，家长一定要设法使孩子经常保持良好的精神状态，以利于身心健康发展。假如孩子做了错事，家长可以严厉地对其进行批评教育，但要速战速决。当孩子认识了错误并表示改正时，家长应马上收起指责的态度，使孩子尽快恢复正常的情绪。如果孩子遇到挫折，要想办法帮助其克服。当孩子受到委屈而不高兴时，家长应设法转移孩子的情绪，或用一种孩子喜欢的事物去吸引他们，使其忘掉不高兴的事情，转忧为喜，恢复良好的情绪状态。

4．引导孩子出色地完成任务，体验“成功”的乐趣

家长不仅要让孩子在满足于吃、穿、用时产生喜悦的情绪，应同时让孩子在完成学习、劳动任务中体验“成功”的愉快心情。尤其对年龄稍大的孩子，更应注意这一点。