因为互信，更容易沟通

因为互信，更容易沟通

前面所提到的“延迟满足”实验，其实建立在一个前提上，那就是必须确定孩子们都相信，当试验者回到房间时，一定会给孩子们两颗糖。在一次广播节目上，知名DJ与作家刘轩（作家刘墉的儿子）大学时主修心理学，就提出这样的看法。这让我想到，如果孩子们不相信大人一定言出必行，那当然会一口把糖吃掉，因为这样才保证他真的能得到他想要的糖。

有时候我们会遇到一种情况，放学后孩子想先看电视再做作业，而我们则希望孩子先做作业再看电视，但孩子想看的节目却即将播出，等做完作业就看不到了。这时候孩子一定会吵闹，“我先看完电视，然后我会在一个小时内做作业。”这时候应该怎么办？

◆练习延迟满足的好方法

小学生对待家庭作业的态度，也是实践“延迟满足感”的最佳手段。孩子满12岁时，无须父母催促，首先做作业，再去看电视。到了十五六岁以后，他们的实践更可以得心应手。到了青春期，他们处理类似问题，就能形成一种习惯或常态。

有的孩子长大以后，仍旧缺乏“先吃苦，后享受”的意识，而是恰好将次序颠倒过来，他们的智商与别人相比毫不逊色，但因为不愿意用功学习，导致成绩远远落在别人后面。他们的处事方式，全凭一时心血来潮，动辄旷课或逃学。他们不愿思考，缺乏耐心，“先享受，后付费”，成为他们的座右铭。他们不喜欢被人干涉，主观冲动过于强烈，甚至选择逃避别人给予的帮助。

当孩子在别人面前或公共场所大哭、吵闹时，父母都会感到十分丢脸而大声斥责，或者立刻满足孩子的要求，但这样的情形其实对于彼此的信任感是没有帮助的，有时候即使我们和孩子在事前已经讨论出一个方案，孩子还是会在众人面前喧哗，因为他知道用这种方式就可以达到目的。

这时候我们可以用冷静的态度或幽默的方式和孩子商量，千万不要让孩子认为他的吵闹会让你改变态度，也不要用恐吓的方式。沟通的时候，要和孩子清楚地确认他吵闹的目的，同时让他知道吵闹不会影响你的决定。如果他想要达到目的就必须考虑和你事先的约定，例如可能是要洗一个星期的碗，或者是其他的家务。

重点是要让他觉得，当你相信他会完成他的约定时，他想要购买的东西或目的才有可能达成，然而你所设定的目标也必须是孩子的能力范围可以达成的，偶尔还可以给孩子提供达到目标较快速的方法，借此提升孩子完成目标的能力。

◆不止小孩，大人也要学会等待

如果遇到“孩子应该先做作业，还是先看只有这个时段播出的节目”的情况时，同样也考验着父母的“延迟满足”，是否相信孩子会在他所承诺的时间内做完作业，如果他达成了又如何？如果没有达成又如何？如果你不相信孩子，那么你应该毫不犹豫地说：“不行，先做完作业。”孩子在这时所感受到的，就是你对他们的不信任。

有时很奇怪，你不相信等待会有结果，但真的等下去，可能会得到更多，但当认真地去等待时，结果可能又不如预期，那我们到底相信什么呢？我们又要怎么教孩子在面对机会与运气时，做出比较好的决定呢？这都取决于你是否相信在一定的努力下，最后得到丰收的果实。

刚刚提到，朋友是因为不相信自己的运气，而错失一次得到大奖的机会。运气或许无法用努力来达成，但努力可以把变数降到最小，就像学习一样，越是专心听讲，越是可以降低没听到的风险，掌握老师提示的重点，让学习事半功倍。要变数降低，就要善于等待。在等待的过程当中也不能闲着，要随时注意周遭的情况，做出应变的措施，持续降低变数的风险，才有可能更确定达成自己的目的。

孔明在赤壁之战“万事俱备，只欠东风”时，等到一吹东风立刻火烧连环船，他的“等待”是因为他“努力”降低变数，使得他确认等待会有他期待的结果。你可以说他神机妙算，但他如果不是事先掌握了气象数据，料到曹军不耐水性用铁链绑住船只，怎么可能水到渠成？

有了信心，相信自己，相信别人，“等待”才有了意义和目的性。孩子能等到试验者回来发给他两颗糖，更确定了他的“等待”是值得的。于是正面的力量发挥出来，良性的循环使他更确定花时间、花精力，暂时的牺牲可以帮助他达到更多的目的。

记得我大学时期有个同学，每天泡夜店。一次聊天时她偶然说道：“我爸妈都不知道我会去夜店，我在我家是很乖的小孩。”虽然不见得去夜店就一定会发生什么事，但对一个女孩子来说危险性还是有的。结果她爸妈浑然不知，以为女儿和同学在学校研究功课，所以留宿学校宿舍。

万一发生了什么事，父母应该会先吓一跳，然后后悔莫及吧？很多社会新闻不是都这样吗？小朋友还未成年就结伙抢劫，被带到警察局之后通知家长，父母还说：“怎么可能？我们家小孩很乖。一定是被坏朋友带坏的！”所以很多教育方法的前提是——亲子间的互相信任。

我们经常感叹在走入社会之后，面对职场上的同事、主管、老板，都要多一点心眼，有时候连面对其他家人，像自己的父母、兄弟姐妹等，也要多一点心眼，甚至对自己的另一半，也经常不能完全坦诚。这些在社会中所养成的“习惯”，有的是为了保护自己，有的是为了保护别人，但是在面对自己的孩子时，千万别一时情急就展现出不信任的态度。当孩子觉得你不信任他，他也会觉得不能信任自己的爸妈。