给坏情绪找一个出口

给坏情绪找一个出口

峻康和力灿玩搭积木，可不知怎么了，一下午时间他都没胜过力灿。力灿洋洋得意，哈哈大笑，峻康自知“没面子”，憋得小脸通红。

快吃晚餐了，峻康掏出他的机器人，闷闷不乐地玩着。

“峻康，吃晚饭了，别玩了。”

“我现在就想玩。”他头也不抬，对别人爱答不理的。

“一会儿饭都凉了哦！”

“我不想吃！”

“我知道，你今天下午没赢力灿，但是这也没什么呀！”

“我才不在乎这个呢！”峻康尖叫了一声，把我吓了一跳。

“怎么了宝贝？”峻康爸爸不知道发生了什么，过来摸了摸他的头。

“别碰我！”峻康一扭身子，“都别管我！我讨厌你！”

“峻康，你怎么能这样对爸爸说话！”我被激怒了。

“……”

“这样做就能赢回来吗！”

“哇……”峻康扔下玩具，抱住爸爸的腿大哭起来。

固执的孩子往往多疑、易怒，不太懂得如何直接处理伤痛或愤怒。为了安全起见，他可能会在自认为最安全的地方发泄自己的不满，比如爸爸妈妈面前。让孩子直接处理伤痛、愤怒，而不是肆意宣泄情绪，其实是很困难的。而这也是帮助孩子开始关注内心的一个好机会。通过这些麻烦事，要让他学着为自己的不良情绪找一个宣泄的出口。

孩子不会处理事情，我们也切勿唠唠叨叨，火上浇油。你要懂得，孩子朝你大吵大闹，并非一定是针对你，实际上，这是表现对你信任的一种方式。你要让孩子看得出你已经觉察到他的异样了。之后，告诉他，生活中很多事情是我们无法掌控的，你只能接招，选择改变。愤怒、偏激、大吵大闹都没用。与惹他生气的那件事无关的人，也不应成为他的受气包。拿周围的人撒气对解决问题毫无帮助。如果你不能控制自己，也不想说，那就先让自己冷静下来。然后立即让他行动起来，收拾残局——向爸爸道歉，收拾玩具，丢掉坏情绪，开开心心地吃饭。总之，你要清楚地表明：坏情绪需要找到正确的发泄出口。