青少年身心发展的特点

青少年身心发展的特点

青少年时期是一个人从儿童过渡为成人的过程，在这个过程中，个体经历着青春发育期的生理巨变，也经受着心理发展上的种种困惑、矛盾和挑战。这既是一段充满生机活力的历程，同时也是要接受无数艰难考验的历程。

一、青少年的生理发展

青少年的生理发育，主要表现为青春发育期的巨大变化和青年晚期的渐趋成熟、逐步稳定两个主要特点。这个发展变化包括：

首先，是身体外形上的变化。青春期的生长发育状况很明显地反映在其体态变化上，这些变化常以身高、体重、宽度和围度等指标来衡量。他们在身高、体重、胸围、头围、肩宽等方面，都在加速增长。以身高、体重为例，青春发育期的青少年，每年身高少则增长6～8厘米，多则增长10～11厘米；体重一般每年增加5～6公斤，突出的可增加8～10公斤。

其次，人体的各种组织器官的机能在这一时期不断地增强，并逐步趋于成熟。在青春发育前期，个体的大脑重量和体积的增加较前减少，但神经系统的结构更加复杂，功能更加完善，表现在大脑皮质的沟回增多、加深、表面积扩展；神经元之间突触增长，使得各神经元在机能上发生了联系，有利于信息（刺激）的传递和整合，形成了成熟、完善、庞大、复杂的神经网。脑神经的基本功能——兴奋和抑制会依不同的任务而转换，尤其是大脑左半球言语系统的最高调节能力迅速增强。这一切变化使青少年反应灵敏、行动迅捷，自我调节能力和自我控制能力得到了加强。另外，青少年的心血管系统功能趋于稳定，肺功能也在不断增强。

再次，青少年的性器官与性机能迅速发育成熟，表现在青春期后，性器官迅速生长，功能完善，形成人的第二性征，同时产生生殖细胞，分泌性激素。其中，女孩从11、12岁左右生殖器官开始发育，12、13至14、15岁之间到来的月经初潮标志着女性性发育即将成熟；男孩比女孩的性成熟稍晚些，15～16岁出现的首次遗精标志着男性性机能的成熟。在第二性征上，女性乳房隆起、声调变高、骨盆丰满，男性上唇生须、喉结增大、声音变粗、体态壮美，这一切都标志着青春期的青少年走向了成熟。

二、青少年的心理发展

由于生理的成熟和走向社会化的趋向，对青少年的心理也产生了重大的影响，主要表现在个体独立化倾向产生和发展、自我意识和性意识的形成上。其中发展的主体规律和一般特征为：

第一，是智力发展达到高峰。主要表现在观察能力、记忆能力和思维能力都处在人生中最活跃、最迅速的阶段。他们观察问题的目的性、自觉性明显地增强，并能保持观察的持久性和做到观察的准确性，能深刻地感知事物和比较正确地认识事物。记忆能力强，记忆容量大，意义记忆占主要地位。思维活动发生质的飞跃，抽象逻辑思维的发展和形成是智力发展的主要标志。因此，这一时期的个体好学向上，思维活跃，容易接受新事物，善于提出独立见解。但看问题时易感情用事，有偏激、过分相信自己和固执己见的倾向。

第二，青少年的情绪日益丰富强烈，且具有冲动性和不稳定性。他们的各种需求强度很大，常会因自己的需要和愿望得到满足而欣喜若狂，也会因一时得不到满足而消沉和悲观失望。在受到较强烈刺激时，情绪容易突然爆发，难以受到理智的控制。当然，由于自尊心强烈、自控力增强，青年有时也会把自己的真实情绪掩饰起来，表现出情绪的内隐性和闭锁性。

第三，青少年的自我意识得到了进一步发展。他们要求深入地被了解和关心自己的成长，通过对自己的深刻分析来评价认识自己，以别人对自己的评价和态度来了解和认识自己，也经常观察与自己条件类似的人的情况，在与之比较中认识自己。同时由于认识到自己存在的价值，强烈地要求肯定自己和保护自己，所以自尊心很强，对触及自尊心的刺激十分敏感。他们自我意识的发展是可贵的，但由于自我控制缺乏稳定性，社会经验不足，所以在对自我认识和自我评价上有一定的盲目性、易受情绪影响等缺陷。

第四，青少年的个性、人生观、世界观正在逐步走向成型。个性在成长中逐渐形成，兴趣、爱好更加广泛和稳定，而且兴趣爱好同个人志愿、未来事业紧密联系，自我评价、自我教育能力的提高和个性的逐渐形成，产生了对人生和世界的基本态度，人生观和世界观也基本形成。但由于思想、行为仍受外界影响，且充满幻想，表明还未完全定型。

第五，青少年的性意识正在觉醒。由于内分泌激素和性腺激素的成熟，出现了性意识的觉醒。这种觉醒在心理上表现为对性的关心和欲求，对性有很大的好奇心和神秘感，关注异性，爱慕异性，想交异性朋友。但是由于对这方面缺乏认识和了解，围绕这一问题也会出现一些困扰，造成本能需要和社会道德、法律之间的矛盾。

总之，在这个人生的动荡变化阶段，心理活动也正处于多变的高峰阶段，因此，为保持这一时期青少年的心理健康，既需要教育者的正确引导，也需要青少年学生的自我教育，注意加强意志锻炼，树立正确的人生观。