导语
了解碗里的食物是经过许多人努力才呈现在我们面前的，要尊重别人的劳动。
行动在家中
宝宝开始上幼儿园了，到了吃饭时间，大家都埋头吃饭，宝宝胡乱地扒几下碗里的饭就说：“我吃完了。”结果碗里剩下许多饭。老师要让他吃干净，可最后总会剩下一些，他没有一颗一颗吃干净的好习惯。
第二天，我带他来到幼儿园厨房，看看厨师正在热火朝天地烧着饭，汗水浸湿了他的衣服，炉子边非常的烤人，宝宝很感动，告诉我以后要吃完厨师烧的饭和菜！星期天，我让他站在我旁边看我烧饭烧菜，他看着妈妈忙这忙那，要求来帮我。在开饭时，他端起饭碗就说：“我要把饭吃干净，妈妈多辛苦啊！”
有一天，我们全家去超市购物。在大米的散装柜台，宝宝发现米和沙子一样可以用器皿拨弄。于是他便玩了起来，把大米堆成小山，然后又推倒。过一会儿，又天女散花一样把米倒在米堆上。不一会上，地上就洒了一些米粒。直到超市的营业员来阻止，宝宝才离开。
于是我回家找了农民种田的图片给宝宝讲故事，带他参观农场和大米加工厂，让他感受农民伯伯种田的辛苦。最后，他对我说：“妈妈，我在超市玩米、洒米，农民伯伯会生气吧！”我感到孩子初步懂得了爱惜粮食。
点评
爱惜粮食是美德。孩子年幼不懂得其中的道理，往往出现浪费现象，应引起家长的重视。良好习惯，终身受益。家长应让孩子看到别人的劳动，体验劳动的艰辛，学会尊重别人的劳动，从小养成爱惜粮食的好习惯。
建议
1．可以组织幼儿去参观食堂，感受炊事员在火热的厨房里，在大火的灶台边烧饭的辛苦。
2．让年龄大点的孩子亲手动手，学习做饭、做菜，亲身感受在笨手笨脚的操作中流些汗，体验参加劳动的辛苦和喜悦。
3．可以带孩子去农村参观，感受农民伯伯种粮食的辛苦，也可以安排播种植物这样的活动来亲身感受，流过汗，才知道果实的来之不易。
4．通过参观展览或者观看纪录片的形式了解我们国家还有许多贫困地区，让孩子懂得我们应该全民节约，将有限的资源利用起来！
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