【摘要】：记忆测量的方法有很多，主要有回忆法、认知法与节省法。测定记忆速度有两种简便的方式：一种是受试者背诵一段固定字数的短文，计数多长时间和多少次数才能完全记住；另一种方法是在固定时间内呈现一定数量的字，计算能记住多少。通常测定记忆速度最简便的方法是数字记忆广度测定。数字广度记忆的测验计分方法是以成功地通过最高位数为记分数。记忆速度是衡量记忆力好坏的一个指标。
5.记忆测量的几种方法
记忆测量的方法有很多，主要有回忆法、认知法与节省法。回忆法是测量记忆速度的一种常用的方法。测定记忆速度有两种简便的方式：一种是受试者背诵一段固定字数的短文，计数多长时间和多少次数才能完全记住；另一种方法是在固定时间内呈现一定数量的字，计算能记住多少。
通常测定记忆速度最简便的方法是数字记忆广度测定。主试准备两套由两位数直到13位数随机组成的数字表，主试者对受试者说：“我以一秒钟念一个字的速度来念一些数字，请你仔细听。当我念完后，你就跟着我照样念，例如我念3、7，我念完后你也念3、7。”
主试者先念两位数，受试者通过两位数再继续念3位数，以此类推。如果受试者没有通过8位数，主试者便念第二套8位数，受试者通过了，主试者念第一套的9位数，如果受试者第二套8位数也没通过，他的数字广度的测验成绩是通过7位数。数字广度记忆的测验计分方法是以成功地通过最高位数为记分数。
成年人记忆广度一般为8个左右，中学生可能高一些。例如我对北京市某中学高一学生的数字记忆广度的测定，第一学期的平均数为8.657个，第二学期的平均数有9.100个。
记忆速度是衡量记忆力好坏的一个指标。通过记忆方法的学习和运用，记忆速度会有不同程度的提高，究竟提高了多少，数字记忆广度的测定可作为一个重要参考。老师、家长和同学不妨试一试。
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