晚期癌症患者走上冠军奖台

晚期癌症患者走上冠军奖台

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

——高尔基（苏联）

有一个法国女孩，26岁，患了子宫癌，卵巢转移，做手术切除，不久另一个卵巢也转移，又做了切除手术，结肠转移了，肠子又给切除了，又开始做化疗，化疗下来头发彻底掉光了。结果这转移开一刀，那转移开一刀，三年里开了12次刀，医生说，你每次手术都打麻药，对身体不好，以后少打麻药，于是她就坚持不打麻药，不打麻药可疼极了，三年下来，在医院里，除了痛苦没有别的。

这时，她想到了死，上吊、跳楼，该怎么死呢？有一个朋友来看她，就开导她说，你生活里就没有让你高兴的事吗？这样一说，提醒了女孩，高兴的事？三年前，我在海边滑水给我留下了很深的印象，阳光明媚、海风和畅，海鸥不断地在水上飞来飞去，人和大海、自然融合在一起，那个下午是我一生中最愉快的一天。与其坐着等死，我还不如去海边再滑滑水呢。

于是她又来到海边，可下水一滑就倒下了，患病三年，身体太虚弱了；女孩对自己说，我一定要站起来，于是她就让自己多吃东西，开始锻炼，两个半月，能走路了；再过两个月，能滑水了。她就每天都跑到海边去滑水，在海边还遇到了一个小伙子，在一起久了就成了恋人。他们一起在海边练了两年。

这期间医院不断寄来通知书，告诉她该做复查了，女孩不理这些，她想我去了不是开刀就是化疗，我永远不进医院了。后来她的恋人劝她说，这么长时间了，你还是回去看一看吧。到医院一检查，奇迹出现了，一切化验指标都正常，你的身体从来没有像现在这样好过！

女孩又回到海边训练滑水，两年后，她参加了世界女子滑板锦标赛，获得了冠军。当她站在世界冠军的领奖台上，抱着金杯的时候，神采飞扬、容光焕发。很少有人知道，她曾是一个晚期癌症患者，经历过6次化疗，12次手术啊。

很多很重的病人，靠着健康的心态，战胜了病魔，可见心理因素对人的影响有多大。

立即行动

几种心理暗示的方法

给自己一个微笑。你的微笑，首先是给自己的。当你绽开笑脸时，实际上已经在给自己一个暗示：我很快乐。微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、愉快和自信。

设计一个鼓励自己的常用语。我们常常可以听到，好多人都有自己的习惯用语，它们以很高的频率出现。习惯用语也能塑造人的性格，这些经常使用的口头语反反复复地暗示着自己，对人的心理产生着影响。一个豁达、乐观的口头语能让自己在很丧气时一下释然。你欣赏什么样的口头语？能为自己设计一个鼓舞人心的口头语吗？

暗示出好未来

直接对自己进行积极的心理暗示。在实际学习中，很多学生其实挺聪明，很有潜能，只是潜意识当中总有消极的心理暗示作祟发挥不出来，这时就应该对自己进行积极的心理暗示，热情而肯定地告诉自己：“我相信，你能行！”通过信任和鼓励激发自己的潜能，使自己得到成功的体验，从而发挥积极的心理暗示的作用。

积极的心理暗示必须有的放矢，不能盲目进行。你必须在对你的心理暗示对象的心理进行细致的分析，及时给予适当的心理暗示，才能显示出其作用。其实，积极暗示对于被暗示者的作用，就像是“画龙点睛”。比如，如果一名运动员的成绩已经非常接近世界纪录了，这时候，他非常敬佩的恩师在旁边轻轻暗示到：“你能行，你一定能得第一！”，正是这一暗示，激发了他全部的潜能，使他在比赛中真的得了第一。这样的积极暗示，起到的就是画龙点睛的作用。相反，一个末流运动员，由于实力有限，即使暗示做得再完美、效果再佳，也难以创造奇迹。

正确处理自己给自己积极的心理暗示来摆脱不良情绪的影响。每天早上的晨会课，可以用一两分钟的时间，来做积极的自我心理暗示活动。根据自己的实际情况在心里默念“我能行”、“我能做到”。例如：脾气暴躁的同学要在心里默念“今天我会很开心”；上课爱走神的同学要在心里默念“今天我能认真听讲”；喜欢抄别人作业的同学要在心里默念“今天的作业我能自己做出来”；学习较好的同学要在心里默念“今天的作业我要得满分”、“今天的测验我要得满分”等等。这些语言事实上就是自己每天给自己定下的一个小小的目标，通过积极的心理暗示在心中不断的强化，使自己潜意识中的不良影响降低，从而使自己获得成功。

目前学生的心理健康问题越来越突出，使用这种积极的心理暗示方法，进行心理疏导，使自己成为具有良好的个性、健康的人格的好学生。