走出心灵的煎熬

走出心灵的煎熬

——高中生学习焦虑辅导

上海市风华中学　曹凤莲

急切求助的胆怯女孩

佳是一所区重点中学的高中女学生，第一次来心理辅导室是在高二第二学期开学后不久。只见她低着头，急切地说：“老师，你有空吗？我有心理问题，请帮帮我！”

佳诉说着自己的情况：上课时注意力难以集中，一节课能集中注意力的时间大概在10分钟左右；上课晕晕乎乎，不知道老师在说些什么，也不知道自己听进去了什么，记忆力明显下降；整天控制不住地胡思乱想，感觉很疲劳；成绩下降得厉害，很担心高考；想努力但控制不了自己。

“在这么关键的阶段，学习如此不在状态，的确让人心急担忧。心情有怎样的变化？”

“心情很不好，会莫名其妙地大发脾气。”

“睡眠怎么样？”

“睡不好觉，尤其是考试前，会翻来覆去地睡不着觉。”

经过进一步的了解，知道佳睡眠不深，入睡困难且易惊醒，有时到凌晨100还睡不着觉，有时失眠，严重时每周2次，但未曾服用过安眠药。而且有时会控制不住地心慌、胸闷，感觉颈部、胸部肌肉发麻，手发抖，有时感觉胸部上面疼痛。（焦虑伴有躯体症状）

佳接着说，自高二考试失利以后，就对学习感到很担忧，没有了自信。接着谈起了她小学、初中的学业情况。“从小学至初中，我的成绩在班级里一直名列前茅，考进本校的中考成绩是班级前五名。高一时，成绩是年级前100名（所在年级有12个班级）。高二第一学期期中考试，老师说高二的考试成绩关系着高三的分班（重点班、平行班），我很紧张，担心考砸。真是担心什么就有什么，那次考试成绩严重偏离了我的实际水平。上学期期末考试，我在心里暗暗告诉自己一定要考好。还记得考试前我很紧张、很担心，翻来覆去睡不着觉，结果考试成绩也很不理想。从此以后，成绩一路下滑就没上去过。成绩这样，明年高考怎么办？我越想越害怕。我以前从来没觉得学习是困难的事，可现在这种情况……这样下去，我肯定考不上大学。我想快点摆脱心理问题，我输不起。”

“输不起？”

“我不能失败，也不允许自己失败。考上大学是我和妈妈唯一的希望和出路。如果我失败了，妈妈和我以后的生活怎么办？”

“唯一的希望和出路？”

来访者沉默。

“那爸爸呢？”

“这与我的问题有关吗？”（佳满眼的疑问）

我没有直接回答她的提问，而是真诚地关注着她。我想更多地了解佳的情况，佳没有谈她的家庭，说自己脑子很乱。

我告诉佳，她可以梳理一下自己的思绪，下一次再谈。

（第一次咨询基本建立了我和佳之间的关系，但她还没有真正信任我，所以我并没有了解到佳的真正问题所在，她回避谈她的家庭，咨询到这儿好像出现了转机。）

“我要出人头地”

两个星期后，佳如约而至。她又一次问我：“老师，你真的会保密吗？”

我郑重地点点头，说：“只要是咨询谈话，我一定会为你保密的。”

接着她又自相矛盾地说：“我知道这是老师的职业道德。”（保密的承诺解除了佳的犹豫和担心）

佳倾诉着压在她心底的痛苦：“我读初二时，他们离婚了。妈妈一个人养育我很不容易，家里经济紧张，妈妈身体健康状况也不好，生病也舍不得去医院看。”

“你觉得妈妈为了你很辛苦。”

“嗯。为了我，妈妈在爷爷奶奶家也受尽歧视。”

“歧视？”

“从记事起，我和妈妈就一直受到爷爷、奶奶及叔伯家的歧视。每次去爷爷家，婶婶、堂兄弟就给我们脸色看。从那时起，我就告诉自己长大后要争气，一定要靠自己的能力做出一番成就给他们看。小学至初中，我的成绩一直是众堂兄妹间最好的。初中毕业后，我又凭自己的能力轻松地考入了重点高中，这是他们无法可比的。”

“你曾经为自己的学业感到很自豪？”

佳点点头，脸上露出了些许笑意。

“你和妈妈受到歧视，爸爸呢？”

“爸爸是一个没责任心的人，平时不怎么联系。爷爷奶奶对爸爸也无可奈何。”

“受到爷爷奶奶家的歧视，也是因为爸爸的原因？”

“嗯。我一定要为妈妈争气，我一定要考上好大学，用好的成绩给所有歧视我和我的家庭的人看。可现在的成绩，我怎么拿给别人看？”

“你期待着考上好的大学，在亲戚面前扬眉吐气。（短暂停顿）但是目前没有了学习上的优势，你担心会被亲戚嘲笑，也害怕你和妈妈全部的希望落空。你感到害怕、恐慌。”

佳点点头，眼神中有惊奇。

“与妈妈谈过你现在的情况吗？”

“没有，妈妈已经够辛苦的了，我不想她再为我担心。”

“我想我能够理解你的心情。你是一个懂事的孩子，你是你妈妈最大的安慰！”（同感和理解给予佳心理上最大的支持和安慰。）

“妈妈说，在我小时候她曾经想结束生命，我拼命地拉着妈妈的手不离开她……妈妈说，是我让她坚持活了下来。”

“你认为自己有责任一定要让妈妈的后半生过上衣食无忧的生活？”

“嗯！其实，我从没有抱怨过命运的不公，我相信自己只要课堂上听得进去，平时稍微努力一下，成绩就会上去。我只要把心理问题解决掉，能够专心投入学习，学习成绩就会上去，考上我理想的大学。”

“你对自己的学习能力很有信心？”

“学习对我来说从来不是难事，只要我能摆脱心理问题。我能摆脱吗？”

“只要你积极合作，我想通过我们的共同努力，问题会有很大转机的！”我再次用真诚的眼神看着来访者，这次，我发现，她没有回避我的视线。

“当然！”佳非常干脆地回答。

“其实，中学时我的家庭也经历过磨难。”

“真的吗？老师？”

我简单地向佳作了自我表露。

佳有些惊讶，“老师，我没想到你也经历过磨难。你这么乐观，我以为你的成长是一帆风顺的呢！”

“呵呵，那段经历也让我收获了不少东西，让我感到磨难未必不是生活的一笔财富呀。”

“噢。”（佳陷入沉思状）

我适时结束了本次咨询。结束时，佳说感觉舒畅多了。这些想法压得她难受，但又不敢告诉同学和朋友，同龄人不能理解是担忧的一方面，最主要的是怕他们笑话。有些话也不敢告诉妈妈，因为她是妈妈唯一的“赌注”和希望，怕妈妈会受不了。

从佳的叙述中我了解到，佳的爸爸有兄妹三人。爸爸是无业游民，嗜赌成性，原是一个工厂的工人，后因工作事故而下岗。妈妈是一个要强的人，但命运不济，下岗后在一家小企业做临时会计。从她记事起，佳和妈妈就一直受到爷爷、奶奶及叔伯家的歧视。但佳又需要爷爷家的经济支持，她要不定期地到爷爷那儿去拿维持生活的钱款。每次去爷爷家，婶婶、堂兄弟就给她脸色看。从那时起，小小年纪的佳就告诉自己长大后一定要争气，考上好的大学。否则，非但再也得不到爷爷家的经济支持，而且还将被他们嘲笑。佳说她不能失败，也不允许自己失败，她一定要让妈妈的后半生过上衣食无忧的幸福生活。

我从内心深处理解佳的压力和痛苦，问她：“平时会和同学、朋友谈这些吗？”

“不敢与同学朋友交流，同龄人可能不理解是担忧的一方面，最主要的是怕他们笑话。”

咨询进行到这儿，我已经基本了解了导致佳目前心理状态的原因：佳的成长经历和家庭环境使她处于极端的自尊和自卑的矛盾之中，她非常好胜，亦很敏感，在强烈的自尊背后，隐藏着的是深刻的不安和自卑。家庭经济的困难、佳自认为的对妈妈和家庭的责任给她的成长带来了难以承受的压力。家族的歧视使佳在成长过程中自我没得到尊重，她想争口气，极力要靠自己的能力摆脱和改变现状。过去，学习上的优势是她唯一值得骄傲和维护自尊的砝码，然而高二的第一次考试失败打碎了她内心仅有的一点支持，使佳感到恐慌，产生了过度的焦虑。再加上爸爸、亲戚朋友、经济拮据所带来的种种压力，它们几乎要压垮佳还不成熟的肩膀，逼得她喘不过气来。压抑、焦虑、痛苦、急躁、害怕、无奈……种种负性情绪交织在一起，使佳将要承受不了这繁重的生命负荷，她快要崩溃了。当然，心理问题的产生还与高中阶段是个体自我同一感形成的关键时期这一心理发展规律有关，佳的自卑和对自我现状的不接纳使她在探索自我的过程中产生了心理困惑和危机。

在这次咨询结束时，佳说她感觉舒畅多了。这些想法压得她难受，但又不敢告诉同学和朋友，同龄人不能理解是担忧的一方面，最主要的是怕他们笑话。有些话也不敢告诉妈妈，担心妈妈受不了。但为了尽快帮助佳走出心理的阴影状态，我告诉佳想与她妈妈面谈，以取得其母的配合和支持。她没有拒绝，但要求我不能把一些“严重”的情况告诉妈妈。

凶狠的爸爸，可怕的记忆

一个周一的早晨，佳急匆匆地跑到我的办公室，说：“老师，妈妈带我去看过了，医生说我的身体没有毛病。”第二天，佳又过来找我，“老师，我相信你，我要在你这儿接受辅导，因为每次你给我辅导后，我就觉得特别的轻松，思维也变得比较清晰。”

佳的话给了我鼓舞和信心，也给了我更多的责任和挑战。“让我们共同努力！”我再次用真诚的眼神看着佳，这次，我发现佳没有回避我的视线。（我用语言和行为充分表达了我对佳的尊重、理解，我让佳明白，老师愿意和你一起努力改变现状。这是心理辅导成功的最关键的技术。）

“老师，在我最困难的时候，我总能遇到好人。从小学到现在，有三位老师让我感动，你是其中一位，你们都是我的救命恩人。”

“谢谢你对我的信任，我不是你的救命恩人。你要依靠自己的力量走出困境，而且，我相信你能够自己走出来。在这之中，我只是陪你共同走过了一段路程。”

“老师，你是说我自己能够走出人生的困境？”

我用力地点点头，“前提是接下来的辅导你要积极合作。”

“当然！”佳非常干脆地回答。

“你说过家里经济困难，我记得是可以向学校申请学费减免的。”

“我不会申请的，我不想让全班同学都知道我的情况，我不要接受别人的同情和怜悯。班主任知道我家的经济情况，曾告诉过我可减免学费，但我拒绝了，并且我要求班主任老师对全班同学保密。”

“我想别人的帮助会是善意的、真诚的。”

“我知道，老师，但我不想。”

（佳异常敏感，我尊重她的感受，不再深入这个话题。）

短暂沉默后，我请佳谈谈她的爸爸。

佳深深地吸了一口气，也深深地叹了一口气。“要不是爸爸这个样子，我们这个家庭应该挺幸福的。”

“什么样子？”我关切地注视着佳，鼓励她说下去。

“从我记事起，他就是一副魔鬼般凶狠的模样。他动手打妈妈的情景，很残忍。记得有一次，他又向妈妈要钱。妈妈说了句‘女儿长这么大，你从不给钱’。随即就招来他的一顿拳打脚踢。妈妈哀求他别打了，说她没钱，真的没钱，但他不信，他大声叫骂着，拿起椅子就往妈妈身上砸去，鲜血从妈妈的额角流了出来。我说了一句打人不对，他就粗暴地一下子把我拎起来，叫骂着‘你倒管起老子来了，我摔死你！’一巴掌就把我推倒在地。我吓坏了，大声哭喊着叫妈妈。‘不许叫，你们娘俩都不想活了！’魔鬼一般扭曲的脸上怒视着一双血红的眼睛。妈妈吓得把我搂在怀里，我感觉到妈妈在全身发抖。接着我看到他把小便尿在妈妈身上……”佳说到这儿已哽咽了。

我把纸巾递给她，握着她的手。

（佳终于打开了心的闸门，我内心默默祈祷：泪水，你尽情地流吧，让恐惧、屈辱、愤怒都伴随着泪水流失掉吧！）

“那时你多大？”

“刚上小学。”

“现在想起来爸爸，什么感觉？”

“害怕，为了躲避他，我们经常搬家。他现在不知道我在这个学校读书，我一直在担心如果他知道了来学校找我怎么办。”佳说着下意识地缩了缩身体，“我如果不理他，他会不会拿浓硫酸泼我的脸？”（佳的眼中充满恐惧。）

我安慰她：“你爸爸不知道你在这儿，即使他知道，也不会这么容易得逞的。”

“如果来了，怎么办？”

我对佳说，有这样一个爸爸不是她的错，凡是有是非辨别能力的人都会站在她和妈妈这一边。如果在路上、学校里、班级里遇到他，你都要大声呼救，并注意躲闪。（再一次理性干预。）

“别人会帮助我吗？同学会嘲笑我吗？会真诚地帮助我吗？”

（亲戚的冷漠、蔑视和袖手旁观，让佳对正常的人与人之间的互助充满了怀疑。）

“那么，如果你周围的人遭遇了你这种情况，你会怎么想？”

佳怔了一下，“别人会和我一样倒霉吗？”

“完全有这种可能呀！即使不是类似的事情，也可能有其他难言的痛楚。”

“我不会嘲笑他，我会理解的。”

“你会真诚地去帮助和支持他吗？”

“当然会的。”佳毫不犹豫地回答。

“噢！我明白了，你是说别人了解我的处境后，不会看我的笑话，也许他们会更加地关注我、支持我。”聪明的佳马上领悟到了我的意图。

“肯定会的，这样你也不是孤军作战了。”我注视着佳，用力地点点头。

“现在，想到爸爸还会那样恐惧吗？”

“有别人帮助，感觉不那么怕了。”佳笑了，我也笑了。

（佳终于说出了隐藏在内心深处的秘密：父亲对妈妈和她的粗暴、野蛮、凶狠、残忍的行为深深地刺激了佳幼小的心灵，但在其内心深处，她对这个家庭、对爸爸还是有爱的，她不愿向任何人说起此事，而是把这些恐惧的痛苦经历都压抑了下去，在心灵深处郁积成了一个结。咨询到这儿已经取得了初步成功，当然佳要摆脱焦虑，还需要进一步的辅导。接下来要做的是让佳意识到问题的根源所在，并以积极的心态去面对。）

我与佳的咨询关系已非常融洽，佳说，每次咨询后，心情都会变得轻松舒畅。

接纳自我和现状

在与其母的交谈中我了解到，妈妈对佳的情况早有察觉，但不敢告诉佳她的担忧。她也知道佳在接受心理辅导，佳每次咨询后，回到家都会很开心，这种心情舒畅的状态能够持续一到两个星期。她认为佳从小就是一个聪明、懂事的孩子，是这个家庭对不起佳，使得女儿没有享受到同龄人所享受到的幸福、快乐和衣食无忧。“孩子太可怜了，被他爸爸吓怕了。女儿从小时候到现在，我们搬了好多次家。孩子年龄小的时候，听到楼下或楼道里有‘风吹草动’的声音，就会紧张地去检查门、窗有没有关好。有时连门铃和电话铃的响声，都会使她紧张地发抖。”

（佳的情况与她的生活环境、成长经历有直接的关系。佳是一个没有安全感的女孩，这种不安全、不踏实的、内心惶惶不安感觉长久地伴随着她，扭曲着她的心灵。此时，我真正体会到了佳渴望解脱的急切心情。）

“现在在家里，佳还会这样吗？”

“现在不会了，他爸爸不知道我们住的地方。但她考试前很紧张，翻来覆去地睡不着觉。有时回到家会莫名其妙地大发脾气。”

我与其详细交流了佳的状态、佳的担忧和她面临的巨大压力。在谈到佳现在的压力时，她说并没有要求佳一定要考一本。在这种环境下，女儿能长成现在这个样子，她已经挺满足了。

“有没有把这种想法告诉过女儿？”

“没有。女儿应该知道，因为我一直告诉她，不用为我的以后担心。”

我向她婉转表明了她的付出、她的期待在给佳带来关爱和动力的同时，也给佳带来了难以承受的压力。尽管她自己并没有这么想，这么要求。

“我知道，她一心想考个名牌大学来报答我。孩子太苦了，现在她这种情况，我很担心。她只要健康、快乐，比什么都重要，无所谓一本、二本或者大专。”

我松了一口气，佳的妈妈是一个很明智的女性。我对她说佳的状态要慢慢转变，并建议她平时多与女儿沟通，把自己的想法和感受告诉女儿。其实这就是对女儿最好的支持和安慰。

我与佳详细探讨、分析了她产生过度焦虑的原因，并帮助佳学会一些缓解压力、调节情绪的放松方法，如肌肉放松疗法、冥想、深呼吸等，并指导佳做放松练习，以缓解过度压力所产生的焦虑情绪。同时，作为一个重点中学的学生，让其了解上海市高考的一些实际情况，明白自己在上海市高中毕业生群体中的大致位置也比较重要，可以消除她一些不必要的担忧，增强其信心。

更重要的是通过共同探讨，佳明白了个人很难改变、控制他人和环境，但可以改变自己对环境的认识。知道负面的情绪与非理性思维有关，可以通过改变自己的非理性思维来调节自己的心情。如：“我已经做得很好了，我已经尽力了，妈妈以我为豪。”“妈妈能够接受她的现状，妈妈希望我快乐。”“我要更多地关注自己的感受和想法，别人愿意怎么说怎么做随他去吧。”我尽量鼓励佳尝试用理性的思维，积极客观地看待自己的问题和环境。让佳明白一个人无法选择家庭，但可以掌控自己，形成这样的态度：“我就是这样的家庭，我接纳它，我很好就可以了。”帮助佳建立理性思维，接纳家庭，接纳自我，形成正确的自我观念。客观地认识自己在家庭中的角色和所起的作用，知道改变家庭的命运不完全是她的责任，她只要尽力而已。重要的是明白在这么困难的成长环境中妈妈对她的关爱和支持，以后懂得感恩，孝顺父母。

眼里的朝气和笑意

两个月后的一天，佳又来到辅导室。看着她满眼的朝气和笑意，我情不自禁地说：“你今天好漂亮！”佳有点羞涩地笑了。我的话惊动了一位常来心理辅导室借书的女生，她惊奇地说：“哦！真的，与我以前看到的你判若两人！我记得以前你忧愁满面，现在笑嘻嘻的，是不是遇到了什么好事？”

“最近状态怎么样？”

“现在我已经感觉好多了。情绪比以前稳定，课堂上注意力的集中情况比以前有好转，听课效率有提高，最近两次考试成绩在进步。”

“真不错，恭喜你！”

“妈妈也说我心情比以前好多了，脾气没那么暴躁了，脸上有了笑容。”

“哦，妈妈肯定为你的变化感到高兴！”

“是的，妈妈在鼓励我。我知道自己有时还是会很着急。”

“你已经取得了很大的进步，慢慢来。”

“呵呵，与同学交流后，发现有的同学也会很紧张、很担忧。而且我感觉大家还是挺喜欢我的。”

“大家没理由不喜欢你呀！你懂事、善解人意，而且又是个才女。”（佳的阅读面广、知识丰富、文笔出众。）

佳又一次笑了。

鉴于学校咨询的特点，定期咨询结束后，我和佳商定：情况出现反复时，可用学到的一些放松和认知调整的方法自己解决。如需要我的配合，可以再来咨询。此后，佳不定期地来咨询室，有时是过来聊天，有时是来看一些心理刊物，有时是对高三及以后的发展等问题作讨论。我也有意和佳探讨其以后的人生发展规划，提醒她对可能遇到的困难有心理准备。启发她用长远的目光看待自己的现在和未来。

后来，佳在高考中考取了本市一所二本院校最好的系，被录取到了她从小一直梦想的专业。佳言语间禁不住流露着对未来的兴奋和期待。我知道，佳靠自己的领悟、自己的力量暂时摆脱了心理困扰，但成长经历决定了佳的人格发展是不健全的，如果再遇到类似的压力和情境，她可能还会表现出类似的症状。我没有把我的担忧告诉她，只是给了佳如何使自己坚强起来的一些建议，鼓励她去追求更幸福的生活，并祝愿她“一路走好”！

个案小结

在咨询过程中，我注重和来访者建立良好的咨询关系，充分挖掘来访者自身的力量和潜能，帮助其更好地认识自己、事件和环境，从而更好地进行判断和抉择，达到“助人自助”的目的。因此，辅导的成功得益于我和来访者之间建立的良好咨询关系和来访者强烈的求助愿望；也得益于我争取了来访者的母亲和班主任的积极配合，为来访者创设了一个良好的社会心理支持系统。

不足之处有：在资料搜集时，对于来访者入睡困难和易惊醒资料搜集不够，如通常几时入睡、几时醒来、晚上醒几次、醒了以后是否还睡得着等具体细节了解不够；在如何看待家族的歧视、自己的价值以及靠什么体现自己的价值方面，感觉干预比较空泛；在运用认知疗法进行非理性思维的干预时，没有具体的、详细的对话记录。这让我更加深刻地认识到，及时整理对话记录对于咨询师进行个案的反思与督导学习非常重要。

本案给我的最大启示是，咨询师在做每一个个案前，都要先疏空自己，防止思维定势对咨询效果的影响。咨询师在咨询过程中要注意保持价值中立，如本案的咨询在开始时也走了弯路，以为来访者的问题是学生中间比较普遍的学习问题，但很快发现来访者对这方面的话题并不感兴趣。此时，我及时地转移咨询方向，使咨询得以深入下去，并最终取得了较好的咨询效果。

［点评］

如何处理好心理咨询最初阶段，询问和倾听的穷尽，以及反思检测咨询的成果，这对心理咨询的成效好坏起到十分关键的作用。

咨询师值得借鉴的地方

1．观察和询问使咨询师获得来访者心理问题的第一手信息。曹老师的个案从一开始就告诉我们：“这是一位求助愿望非常强烈的女生，很有利于建立我们之间信任与合作的咨询关系。同时我亦注意到佳从走进心理辅导室，一直是低着头，搓着双手。直觉告诉我，这是一位胆怯、自卑的女孩。”“看着有些胆怯的佳，我当即肯定了她的勇气和胆量，请她坐下。”“说说看，是什么问题让你烦恼？”这样关切性开头的谈话使来访者即刻消除心理阻抗，可以很自然地与咨询师进行交谈。

2．什么时候诊断？如何诊断？这既是心理咨询的时机问题又是诊断的方法和策略问题。第二次咨询时，曹老师与来访者谈话后试着进行诊断，重要的是诊断必须是与来访者共同探讨的、得到来访者认同的诊断才是比较正确的。通过谈话，曹老师在基本了解来访者的问题之后，曹老师才对来访者的心理问题作出基本判断：“……种种负性情绪交织在一起，使佳将要承受不了这繁重的生命负荷，她快要崩溃了。佳的自卑和对自我现状的不接纳使她在探索自我的过程中产生了心理困惑和危机。”

“我要出人头地”，考试的失败使她产生困惑和危机。这是否就是佳的主要问题？曹老师并没有这样确诊，在第二次咨询过程中，曹老师继续通过谈话进一步获取佳的心理问题，最终：佳终于说出了隐藏在内心深处的秘密：父亲对妈妈和她的粗暴、野蛮、凶狠、残忍的行为深深地刺激了佳幼小的心灵，但在其内心深处，她对这个家庭、对爸爸还是有爱的，她不愿向任何人说起此事，而是把这些恐惧的痛苦经历都压抑了下去，在心灵深处郁积成了一个结。到这时，曹老师才认为咨询已经取得了初步成功。接下来要做的是让佳意识到问题的根源所在，并以积极的心态去面对。

3．曹老师对佳的自我意识（价值观）是怎么辅导的呢？她认为咨询师在做每一个个案前，都要先疏空自己，防止思维定势对咨询效果的影响。咨询师在咨询过程中要注意保持价值中立，如本案的咨询在开始时曹老师也差点走了弯路，以为来访者的问题是学生中间比较普遍的学习问题，但很快发现来访者对这方面的话题并不感兴趣。此时，曹老师及时地转移咨询方向，使咨询得以深入下去，并最终取得了较好的咨询效果。这样的转移可以让来访者消除心理防卫，无拘束地把自己的所有信息呈现出来，便于咨询师正确判断问题的症结所在，值得借鉴。

咨询师可以商榷与改进之处

曹老师已很清楚“佳的情况与她的生活环境、成长经历有直接关系。佳是一个没有安全感的女孩，这种不安全、不踏实、内心惶惶不安的感觉长久地伴随着她，扭曲着她的心灵。此时，我真正体会到了佳渴望解脱的急切心情。”但她没有把担忧告诉佳，“只是给了佳如何使自己坚强起来的一些建议，鼓励她去追求更幸福的生活，并祝愿她一路走好！”其时佳内心深处的恐惧与不安，主要原因还是由她父亲的暴力和威胁所致，这次个案的辅导确实解决了佳的学习焦虑，缓解了佳的学习压力。但对造成佳心理焦虑、害怕、恐惧的主要原因和造成这一原因的父亲却疏忽了。如果曹老师在解决佳的学习焦虑后，能进一步制定第二个辅导目标，并通过对佳的父亲进行咨询和教育，改变佳父亲的认知、行为和态度，帮助佳建设一个和谐的家庭环境，那么佳真正的心理问题才会得到更有效的解决。

（点评人：冯永熙）