学习潜能加油站

三、学习潜能加油站

(一)十万个为什么

有些问题别人能想到，而你没有想到。这并不表示你不如别人聪明，而很有可能是因为你没有很好地开动脑筋。爱迪生上小学时是班里成绩倒数第一的“劣等生”，有谁能想到他后来能成为一名世界级的发明大王、成为人类历史上的伟大人物呢!他的成功并不神秘，就是从小爱动脑，凡事爱问为什么、爱钻研。

在平时的学习生活中，我们要养成勤动脑的好习惯。勤动脑能使我们变得更加聪明。在学习中，我们要善于发现问题，碰到问题要时常问自己为什么，并仔细思考。比如：遇到一些比较复杂的问题时，大家可以开动脑筋、找出规律，寻找简便的方法来解决；生活中有很多废弃品，我们可以动脑筋，用我们的智慧变废为宝。如果你养成了勤动脑的好习惯，凡事都喜欢动脑筋，那么，你的学习潜能将会得到很好的发挥。

名人名言

学习知识要善于思考、思考、再思考。我就是靠这个方法成为科学家的。

——爱因斯坦

读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。

——富兰克林

(二)与自信交朋友

在我们的脑海里都存在着一个“自信的我”和一个“自卑的我”，他们是一对孪生兄弟。“自信的我”让我们对自己充满信心，相信自己能把事情做得更好，将我们的能量和积极性充分调动起来，并转化为强大的动力，使我们取得不错的成绩；反之，“自卑的我”让我们对自己失去信心，对自己是否能做好事情表示怀疑，阻碍着我们向成功迈进。你是要“自信的我”还是“自卑的我”去执行任务，这完全取决于你自己的选择。成功人士之所以会成功，就是因为他们更多的是选择自信，并善于激励自己，让“自信的我”执行任务。

我们每个人都希望用自信去武装自己，但怎样才能拥有自信，避免自卑呢？其实，最重要的是与自信交朋友，要弄清自己身上的优点、长处，一条一条记在心里，不断地告诉自己：“我身上拥有无限的能力和无限的可能性。”当你弄清了自己的强项，选择发挥自己最擅长的能力——自己的优势潜能时，就自然产生了自信。无论发生什么事，无论处于什么境地，自信者都相信自己一定能成功。

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林德曼成功的秘密

在18世纪，有100多名德国青年先后加入独身驾船横渡大西洋的冒险行列，但是这100多位青年均未生还。当时人们普遍认为，独身横渡大西洋是完全不可能的。

这时，林德曼向世人宣布：他将独身横渡大西洋这一死亡之海。理由是，他想用自己做个实验，证明：强化信心，对人的心理和肌肉会产生什么样的效果。

林德曼独舟出航十几天后，船舱进水，巨浪打断了桅杆。林德曼筋疲力尽，浑身像被撕成碎片一样疼痛。加上长期睡眠不足，他开始产生幻觉，肢体渐渐失去感觉，在意识中常常出现死去比活着舒服的念头。但他马上对自己说：“懦夫，你想死在大海里吗？不，我一定要战胜死亡之海!”

在整个航行的日日夜夜里，他不断地对自己说：“我能成功，我一定要成功!”这句激励的话，成为控制他意识的唯一意念，从而产生出无限的潜能。后来怎样呢？被人认为早已葬身鱼腹的他，奇迹般地到达了大西洋彼岸。

林德曼只身横渡大西洋，给世人留下很多宝贵的经验，尤其值得记住的是，他发现了以前100多名先驱者遇难的真正原因：既不是船体的翻覆，也不是生理能力到了极限，而是由精神上的绝望导致的失去勇气和信心。

亲爱的同学们，此刻你是否已经认识到自信对一个人来说是多么的重要？不过，仅仅认识到它的重要性是远远不够的，最重要的是行动和坚持!

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做　一　做

1.挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2.练习正视别人

正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大，我告诉你的话是真的。

3.把你走路的速度加快25％

使用这种“走快25％”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会发现自信心在滋长。

4.练习当众发言

每次那些沉默寡言的人不发言时，他们就又中了一次缺少信心的毒素了，他们会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维生素”。

5.咧嘴大笑

大部分人知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。真诚的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人微笑，他实在无法再对你生气。

6.怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。慢慢你就会发现自信回来了。

(三)心灵风向标

每一条河都有自己的方向。河水就是顺着河道的方向不停地流淌，向着心中的大海迈进，最后汇入大海。船在水中行驶、飞机在空中航行也都有自己的方向，一旦偏离方向，很有可能发生事故。我们也需要明确自己的方向。只有明确了方向，我们才知道心往哪里想、力往哪里使，才能实现我们的目标。风筝之所以不能像鸟儿一样自由飞翔，是因为它心中是没有方向的，它往哪里飞是由风的方向和人一起控制的，所以，即便它的形状像鸟，它也永远成不了鸟。

无论做什么事，都要首先看准方向，才能充分发挥有利条件；如果方向错了，那么有利条件只会起到相反的作用。同样，在学习上我们应该明确自己的学习方向，并沿着这个方向不断地努力。这样，我们能少走弯路，我们的学习潜能也将会得到更好的发挥。

(四)找准你的靶心

方向为我们指明了前进的道路，而目标是我们心中的一盏明灯，给了我们前进的力量。目标能把握心灵的方向，唤醒身上的精灵，让我们的潜能得到很好的发挥。当你将焦点集中在自己的目标上时，你就会不由自主地朝着自己的目标前进。一个人如果没有目标，就像射箭一样，不知道靶心的位置，你就永远无法射中它。成功者之所以能够成功，最重要的一个因素是目标明确，时时盯着自己箭靶的位置。

目标的定位既要从实际出发，又要尽可能地让它越远大越好。这有利于你发挥潜能。如果你觉得自己的目标太大，那就把大目标分成几个更具体的小目标，然后为每一小目标规定切实可行的期限。这样你从一开始就能看到成功的希望。

如果你已经有了目标，企盼早日成功，那就从现在开始，把你的目标写在日记里，或者向自己及家人宣誓；也可以把你的目标写在纸上，贴在你容易看到的地方，每天早晚念两三遍，每念一次，就在心里暗暗发誓：我一定要实现这个目标。相信牢记目标，目标将会一步一步向你靠近。

(五)善于与环境相处

适应环境也是一种能力。地处南亚的孟加拉国，由于雨水比较多，导致一年中的某个时候这个国家的3/5都是被水淹没着。在我们看来，在这样的环境中生活是难以想象的，但是孟加拉人在与水作斗争的过程中逐渐学会了与水相处，适应了水上的生活。

虽然有时候环境是可以改变的，但当环境不能被改变时，我们就应该学会适应环境。适应环境，你将迎来一片美好的蓝天。

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美洲鹰的奇迹

美洲鹰生活在加利福尼亚半岛上，由于当地人对美洲鹰的大肆捕杀，以及工业文明对生态环境的破坏，美洲鹰绝迹了。可是，近年来，一名美国科学家在南美安第斯山脉的一个岩洞中又发现了美洲鹰。这一发现让全世界的生物科学家对美洲鹰的未来又有了新的希望。

加利福尼亚半岛上充足的食物，将美洲鹰养成了一种巨鸟：一只成年美洲鹰的两翼自然伸展开后长达3米，体重达20公斤(1公斤=1千克)，它锋利的爪子可以抓住一只小海豹飞上高空。可令人奇怪的是，就是这样一种驰骋在海洋上空的庞然大物，竟然能生活在狭小而拥挤的岩洞里。

阿·史蒂文在对岩洞的考察时发现，那里布满了奇形怪状的岩石，岩石与岩石之间的空隙仅0.5英尺(1英尺=0.3048米)，有的甚至更窄。那些岩石像刀片一样锋利，别说是这么个庞然大物，就是一般的鸟类也难以穿越。那么，美洲鹰究竟是怎样穿越这些小洞的呢？

为了揭开谜底，生物科学家阿·史蒂文利用现代科技在岩洞中捕捉到了一只美洲鹰。阿·史蒂文用许多树枝将鹰围在中间，然后用铁蒺藜做成一个直径为0.5英尺的小洞，让它飞出来。美洲鹰的速度迅速无比，阿·史蒂文只能从录像的慢镜头上细看，才发现它在钻出小洞时，双翅紧紧地贴在肚皮上，双腿却直直地伸到了尾部，与同样伸直的头颈对称起来，就像一截细小而柔软的面粉条。原来，它是用以柔克刚的方式轻松地穿越了蒺藜洞。显然，在长期的岩洞生活中，它们练就了能够缩小自己身体的本领。

在研究中，阿·史蒂文还进一步发现，每只美洲鹰的身上都结满了大小不一的痂，那些痂也跟岩石一般坚硬。可见，美洲鹰在学习穿越岩洞时受过很多伤，在一次又一次的疼痛中，它们终于锻炼出了这套特殊的本领。为了生存，美洲鹰只能将自己的身体缩小，来适应狭窄而恶劣的环境，不然便很难得到新生!

我们对环境的适应问题主要是表现在对学习方面的适应。我们从低年级升到高年级，学习的内容和难度以及课业负担都在变化，而旧的学习方法一时较难适应新的学习情况，或多或少会影响我们的学习。这就需要我们去适应。一旦适应方面出现问题，我们就有可能感到学习比较吃力，学习成绩也可能下滑。因此，在学习中我们要不断地思考，摸索出适合自己的学习方式，不断地调整自己，保持最佳的学习状态。

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做　一　做

(1)培养良好的学习习惯，例如勤记笔记、勤于温习和复习、勤于思考、勤于动手。

(2)端正学习动机，培养学习兴趣。

(3)养成良好的生活习惯，比如按时起床、按时上学、按时完成作业、做事有条理的习惯、学会自己收拾和整理文具、养成守纪律、爱整洁的习惯。

(4)关心他人，与同学友好相处，积极参加集体活动。

(六)想和做形影不离

人人都想成功，可为什么有些人总是错过成功的机会？很大一部分原因是行动拖延，想和做没有达成一致步调。拖延是个专偷行动的“贼”，它在偷窃你的行动时，常常给你构筑一个“舒适区”，让你早上躺在床上不想起来，起床后什么也不想干，能拖到明天的事今天不做，能推给别人的事自己不干，不懂的事不想懂，不会做的事不想学。它让你的思想和行动停留在这个“舒适区”里，这个“贼”偷走你的行动，也偷走了你的成功。

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想到就做到的萧伯纳

有人问英国戏剧大师萧伯纳：“为什么你讲话那么有吸引力？”萧伯纳答道：“试出来的，就像学滑冰一样，开始时，笨头笨脑，像个大傻瓜，后来试的次数多了，就熟练了。”

萧伯纳年轻时，胆子很小，不敢大声讲话，更不敢在公开场合发言，每当要敲别人的门时，至少要在门外徘徊20分钟，才硬着头皮去冒那个险。他说：“很少有人像我那样深受害羞和胆怯之苦。”后来，他下决心让自己变弱为强。从试一试开始，他参加了辩论协会，出席伦敦各种公开讨论会，逮住机会就发言，终于跨越了横亘在自己面前的无形障碍，成为20世纪最有自信和最杰出的演讲者之一。

我们的学习不但需要我们有好的、富有创造性的想法，更需要我们有将这些想法转化为现实的行动。只有行动，才能缩短自己与目标之间的距离；只有行动，才能把理想变为现实。做好每件事，既要心动，更要行动。如果只是羡慕，不去行动，那么成功就是一句空话。想得好是聪明，计划得好是更聪明，做得好则是最聪明。那些充分发挥出潜能的人往往善于将自己的想法转化为行动，在行动中不断锻炼自己，提升自己的能力，发挥自己的潜能。

亲爱的同学们，从现在开始就行动起来吧!让想和做这一对形影不离的好友相处得更加融洽吧!

(七)抓住瞬间的灵感

灵感就好像是住在我们头脑中的客人。不过，这个客人很奇怪，并不是你邀请他，他就会来，他通常是一个不速之客。当灵感来拜访我们时，如果我们能留意到他并好好地研究他，他就会慷慨地赠与我们智慧与力量，给我们带来惊喜。但如果我们对他不理不睬，那么他也不会对我们慷慨相赠，我们将失去有可能成功的机会。所以，亲爱的同学们，当灵感来拜访你时，请好好款待他，你将会获得更多成功的机会。

古今中外那些有成就的人都是在生活中善于观察、紧紧抓住灵感的翅膀的人。正因为他们插上了灵感的翅膀，他们就比一般人要飞得更高更远。

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迪斯尼小路的灵感

著名的建筑大师格罗培斯设计的迪斯尼乐园主体工程竣工后，他对园内景点与景点之间的小路不甚满意，修改了几十次，都不太理想，他只好暂时放下这项工作到国外去度假。

一天，他在法国南部的一个葡萄园门口，发现买葡萄的人络绎不绝，人们只要往园门口的箱子里投5个法郎，便可到园子里随意摘上一篮葡萄，这种任意采摘的方法，吸引了许多过往的人。格罗培斯看了之后顿生灵感，当即电话通知乐园施工者，在园内撒上草种，提前开放。园内小草长出来了，在没有道路的景点与景点之间，游人踩出了一条条小路。第二年他按照踩出的痕迹，铺出了人行小路。这些黄色小路点缀在绿草之间，纵横交错，幽雅自然，美不胜收。后来他的这项设计获得了1971年国际艺术最佳设计奖。

生活是非常奇妙的。只要你有一双善于发现的眼睛，很多人、很多事都可以带给你创造成功和奇迹的灵感。插上灵感的翅膀，你将飞得更高!