【摘要】：儿童肥胖一般认为是脂肪细胞颗粒增大和脂肪细胞数量增多的结果，脂肪细胞数量的增多一直持续到青春期早期，而成年人发胖主要表现为脂肪细胞体积增大。所以，在这个发育期应注意避免营养过剩，更应及早发现并控制肥胖倾向。近年来，医学专家发出警告，10岁以内，特别是1岁以内的婴幼儿保证正常体重甚为重要。另外，肥胖儿童易疲劳，嗜睡，精神不易集中，学习成绩下降。肥胖儿童易患缺钙症。
二、婴幼儿童肥胖的机制及危害
1．婴幼儿童肥胖的机制
儿童肥胖一般认为是脂肪细胞颗粒增大和脂肪细胞数量增多的结果，脂肪细胞数量的增多一直持续到青春期早期，而成年人发胖主要表现为脂肪细胞体积增大。人体脂肪细胞数量增殖在胚胎期最后3个月至出生一年内以及青春期有两个高潮，这两个时期肥胖伴有细胞数量过度增殖，常导致严重肥胖。所以，在这个发育期应注意避免营养过剩，更应及早发现并控制肥胖倾向。近年来，医学专家发出警告，10岁以内，特别是1岁以内的婴幼儿保证正常体重甚为重要。
2．婴幼儿童肥胖的危害
（1）肥胖致使脂肪在脑组织内堆积过多，形成脂肪脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，大脑反应不敏捷。另外，肥胖儿童易疲劳，嗜睡，精神不易集中，学习成绩下降。
（2）肥胖儿童体型欠佳，行动笨拙，活动能力差。不少儿童常有平足、膝内翻、下肢弯曲、脊椎和椎间盘损伤等。
（3）由于肥胖儿童胆固醇和脂肪酸含量都很高，免疫系统受到抑制，抗病能力差，易患呼吸道感染或皮肤感染。
（4）肥胖儿童易患缺钙症。儿童缺钙一般表现为睡眠不安，易发惊，爱出汗，甚至在没有发烧的情况下，经常出现抽风症状。
（5）肥胖儿童易患“成年人病”，医学上也叫成年人疾病年轻化，如高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝等。
（6）肥胖儿童常存在性发育障碍。如男孩易出现性发育错后，女孩常出现早熟，多伴有月经紊乱。
（7）肥胖儿童常出现心理障碍，如自卑感、孤僻、自羞、自闭症等。
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