建立民主的家庭气氛

05建立民主的家庭气氛 [训练]

训练目标　运用彼此赞美的方法，调整亲子互动模式，优化亲子感情基础。

训练分析　这个有趣的游戏可以帮助大家找到彼此身上的优点，然后进行积极的自我评价。

训练方法

适宜年龄

4～6岁

让我们互相赞美

你们有没有经历过这种情况，在有人夸你的时候，你会觉得很自然。你想的

讨论：

1．你都从谁那里听到了赞美的话？

2．你爸爸对你说了什么样的好话？妈妈又是如何赞美你的呢？

3．他们眼中的你都有什么优点呢？

4．你平时会对自己说赞美的话吗？

5．你比较喜欢别人夸你聪明还是漂亮呢？

6．听到这么多赞美的话，你觉得开心吗？以后我们经常玩这个游戏好不好？是，我才没有那么好，还是我的确不错呢？比如当有人对你说“你真是聪明得令人难以置信”时，你会觉得高兴吗？有的人可能会想，我可不相信我有那么好；而另一些人会想，确实如此，太好了！原来有人能欣赏我呢！

现在我们就来做个游戏，让我们面对面，然后心里默默想着对方的好处，想想一会儿要说点什么“恭维话”，同时要仔细想想对方的个性特点，比如友好、聪明、友善等等。关于外表的赞美也不错。当然，也可以是对方身上不太明显的特点，但是你很希望他可以做到这一点的话，你也可以用“恭维”的方式表达出来。

你想好了吗？现在我们排好队，从第一个人开始，他首先转向第二个人，轻声低语地讲出他事先想好的话，如：我觉得你很棒！你的头发很漂亮！你对人很好，很有礼貌等等，越多越好。第二个人尽量记住第一个人说的话，他转向第三个人，不仅要重复第一个人的话语，还要加上自己想说的话。就这样一直进行下去，队列的最后一个人要把他听到的所有的话都重复一遍，然后说：“你们既觉得我很棒，又认为我头发很漂亮，还称赞我有礼貌……”

明白了吗？让我们开始吧！