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皮肤干燥会出现的问题

时间:2023-02-17 理论教育 版权反馈
【摘要】:年龄 儿童期皮肤柔软嫩滑。青春期,体内激素分泌量产生变化,促使油脂分泌增加,皮肤特别易受感染伤害。其他因素 睡眠时,皮肤会产生新细胞以自我更新。每天睡足7~8小时是皮肤健康的必要条件。营养食物可供皮肤必需的维生素和矿物质,直接影响皮肤健康,所以均衡正常的饮食也是皮肤健康的必需条件。精神压力严重会使皮肤出现斑点,暗疮,失去血色并出现黑眼圈。皮肤在某些情况下的保护措施也直接影响皮肤健康。
影响皮肤健康的因素_新视点生命

年龄 儿童期皮肤柔软嫩滑。青春期,体内激素分泌量产生变化,促使油脂分泌增加,皮肤特别易受感染伤害。成年期,皮脂腺的油脂分泌不再旺盛,皮肤愈来愈干燥,逐渐减少弹性,并开始出现细纹和皱纹。更年期后,激素分泌量改变,降低了皮肤细胞的再生能力,皮肤胶原蛋白逐渐减少,使皮肤干燥,松弛,产生皱纹。

环境 阳光可以刺激皮肤产生维生素D,并使皮肤展现健美的光泽。但持续暴露于阳光下,其紫外线会使皮肤干燥脱水,受到伤害,出现皱纹。温度和湿度影响,干燥和低温的环境会加速皮肤水分流失,使皮肤感到干燥和紧绷;潮湿、高温会使皮肤汗腺分泌旺盛,出现皮肤油腻。强风结合干燥的高温或低温会使皮肤干燥脱皮。强风带来的沙土会粘附在皮肤表面,造成毛孔阻塞。空气中的环境污染物会附着在皮肤表面,使毛孔阻塞。

其他因素 睡眠时,皮肤会产生新细胞以自我更新。每天睡足7~8小时是皮肤健康的必要条件。水分,每天饮6~8杯水(每杯200毫升)有利于体内循环,加速细胞生长(但实际饮水量应根据饮食,劳动和运动出汗情况,而有所不同)。营养食物可供皮肤必需的维生素和矿物质,直接影响皮肤健康,所以均衡正常的饮食也是皮肤健康的必需条件。精神压力严重会使皮肤出现斑点,暗疮,失去血色并出现黑眼圈。经常紧绷面孔会使皮肤产生永久性皱纹。所以应放松脸部肌肉,避免皱眉。运动能促进体液循环,也加快皮肤表面的血液循环和皮肤更新。皮肤在某些情况下的保护措施也直接影响皮肤健康。

上述三因素,除年龄因素不可抗拒外,环境因素和其他因素的影响都可以改善。改善的结果可以使皮肤显得年轻、美丽。

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