青少年常见的情绪障碍

四、青少年常见的情绪障碍

在研究中我们发现，初二第二学期至初三第一学期，是初中生心理发生变化的第三个阶段，在这个阶段里，学生心理又一次发生巨大转变，同时引发了情绪的巨变，导致学生的行为也随之发生巨大变化。

随着学生年龄的增长，学生的心理反应已经由内向型向外向型转化，表现的形式是学生有了情绪反应，出现了亢奋或抑郁，非常复杂，让人难以琢磨。良好的情绪反应有助于学生的健康，不良的情绪反应有碍于家庭教育、学校教育和学生的自我教育。

特别是进入初二第二学期后，大部分学生表现出行为受情绪影响的现象。如有时回家后情绪高涨，滔滔不绝地讲学校的事，做事比较主动；但有时情绪非常低，不言不语，假话连篇，做事不主动，甚至脾气大等等，这都是情绪反应。在初中阶段，学生还不会调控自己的情绪，一切都随自己的性子来，使很多的家庭教育很难进行。当然也有很多的家长非常细心，当学生情绪好的时候再进行家庭教育，这时会达到事半功倍的教育效果。一般情况下，一个成绩良好的学生，一定拥有稳定的情绪，而情绪波动很大的学生常常是出问题比较多的学生，当然动荡不定的情绪也会影响到学生的学习成绩。

青少年由于心理困惑，导致情绪不稳定，发展为情绪障碍，这种情绪障碍的表现形式主要有：

愤怒：由于害怕生活不能朝自己的心愿和既定的目标发展而恐惧，产生情绪失控现象。

焦虑：害怕失败、丢脸，忧虑未来。

懦弱：害怕为自己的行为和情绪承担责任。

悲伤：内心矛盾、挣扎产生的忧虑心理。

负罪感：害怕出错，害怕被人指责或伤害某人。

羞耻感：害怕被人“揭底”，害怕辜负别人的期望与要求。

后悔：害怕失去某种值得拥有的东西。

报复：害怕成为失败者，落在别人后面，害怕处于不利地位而产生的情绪。

讨厌：害怕别人知道有关自己的行为或态度。

占有欲：害怕失去自己所拥有的东西，害怕别人的背叛。

孤独感：害怕被别人遗弃、害怕独处。

忧郁：常感到苦闷和孤独，事情总往坏处想，没有精神。

幻想：常带有几分冲动，充满信心，但总是在下一次的希望中陶醉，却总也不在希望中行动。

焦躁：坐卧不安，忙忙碌碌，心烦意乱，什么都想干什么又都干不好。

恐惧：担惊、焦虑、害怕，白天疑虑重重，夜晚噩梦呓语。精神经常处于紧张状态。

懒散：无所追求，松松垮垮，得过且过，对一切事情都无动于衷。

自卑：自以为什么都不行，从来不敢奢望成功，而失败又导致往更坏的方面想。

自负：往往自视过高，自以为比谁都强，对别人傲慢无礼。结果又是一事无成，失去别人的尊重和信赖。

默从：谨小慎微，没有主见，人云亦云。

嫉妒：不能容忍他人的优点和进步，经常诋毁他人的名誉和成绩。

失意：期望值太高，却总是达不到目的，最后丧失自信心。

……

不良的情绪是青少年健康发展的障碍，但是快乐的情绪是青少年获得健全发展的要素。因此，在认识事物时，应该从事物的积极一面入手，对事物应该抱有更为现实的期望，用热情、欣喜、平静、自信、自尊来应对自己所面临的事物。

处在初中阶段的学生，很容易产生不良的情绪。这种不良的情绪反应，更多的时候是不以青少年的意志为转移的，老师及家长应该给予理解和帮助。另外，由于受到不良情绪的干扰，学生的内心世界是非常痛苦的。虽然在平时的教育过程中，我们提倡学生用理性的思维处理不满的事情，用科学的方法调整不良的情绪。由于人自身存在的弱点，所以，宣泄情绪是一种生理需要，只有将不满的情绪发泄出来后，才能获得健康的心理。家长和老师应该教会学生采取适当的方法进行宣泄，从而培养学生的良好情绪。