克服羞怯心理

克服羞怯心理

羞怯心理是一种常见的心理弱点，在青少年群体中更更为普遍。美国俄亥俄州立大学的一项统计结果表明，97%的学生认为，做公开演说是世界上两件最可怕的事情之一(另一件是核武器)。某杂志的“读者信箱”曾收到一封学生的来信。

信中写道:“我有一个大缺点，就是特别怕羞，一碰到上黑板做题或和陌生人说话时脸就红，我该怎么办？”

孩子羞怯的表现有多种形式，大多数羞怯的孩子都伴有以下现象：学习成绩差，不与人交往，不愿与同龄小孩玩耍，逃避课堂讨论，不主动发言，不愿在公开场合抛头露面，做什么事都要父母陪着，不能单独外出，怕见生人，在生人面前不知如何应付，说话低着头，声音小，爱脸红，说话办事都在别人后面，甚至连笑也不敢先于别人。除此之外，有时羞怯的小孩也会恃强凌弱，表现出惊人的举动，但在内心深处却是很羞怯的。总之，过分的羞怯会影响一个孩子的学习、生活和人际关系，给孩子的成长带来极大的阻碍。作为父母，我们一定要能帮助孩子克服这种不健康的交际心理。

那么，为了帮助孩子克服羞怯的心理弱点，父母具体该如何做呢？

首先，父母要搞清楚孩子羞怯的原因。

羞怯在本质上就是一种不自信，造成这种心理状况的原因有很多，最重要的有以下三点：

一、家庭原因

家庭是孩子健康成长的一个主要环境。如果这种环境不好，肯定会给孩子造成很大的心理障碍。据调查，有羞怯行为的孩子，其父母本身就存在羞怯的情绪。在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外，对孩子经常打骂、责备，或夫妻离异，对孩子的打击是很大的，使孩子缺乏依靠、交流和亲情的抚爱。孩子从小就觉得比别人差，形成羞怯、自卑的症结。

二、学校环境

孩子的成长，学校也是一个重要的环节。学习成绩好的孩子，经常受到老师同学的表扬，在学校表现出自信。而学习成绩差的孩子，往往受到老师的批评、责备，久而久之就形成一种害怕、羞怯的情绪，觉得自己比别人差，不敢与别人交往，用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。

三、重大的生活事件

小孩若体弱多病或一次重大的心理刺激，如受人欺负，被耻笑，造成自尊心受损，都可能使其变得羞怯。

那么，父母应该如何帮助孩子克服羞怯心理呢？

一、给孩子一个温馨的家

平等、理解、温馨的家庭环境能带给孩子勇气和自信。克服孩子的羞怯，更要有这样的环境。在孩子面前不要滥用父母权威，尤其是对易羞怯的孩子。家里的事尤其是与孩子有关的事，要多征求和尊重孩子的意见。例如，带孩子去公园，要征求孩子去哪个公园，准备带些什么，使他觉得自己是这次小小旅游的组织者和主人。这样他就会以一种主人的姿态出现，树立自信心。在家庭中，父母对孩子也要多用些民主型的语言，如：“你认为怎样？”“行吗？”如果孩子为你做了些什么，你要表示“谢谢！”让孩子觉得在家庭中他是一个平等的个体，这有利于克服孩子的自卑情绪。

二、父母要做一个好榜样

如果你是一个开朗的人，愿意与人交往，那毫无疑问地，你能为孩子树立一个良好的榜样。如果遇见陌生的人或事对你来说都会有点难度，敞开心胸去面对别人不失为锻炼自己的好方法。即便这样，你也用不着和孩子来讨论。孩子们一般都会成长得比成人们更勇敢、更外向，超过我们，让我们感到骄傲。

别用你自己的成见给孩子以压力，诸如“你就是羞怯，因为我就这个样子”的说法，对孩子增进社交能力极为不利!

你和孩子一起在社交场合时，给孩子树立一个榜样，向别人做自我介绍(脸上要有微笑)。让你的孩子看看，你不害怕去见幼儿园的新人或者新邻居。你甚至可以谈一谈向新人作自我介绍是一件多么令人愉快的事，因为这能让他们感觉更舒服自在。

三、鼓励孩子交朋友

交朋结友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子，担心被人瞧不起自己而不去交友。这时父母就应鼓励他，首先让亲朋好友家的较熟悉的孩子与之一起玩，克服他交往的恐惧心理，然后再鼓励他在同学中去交朋友。当孩子带朋友到家中时，父母要表现出热情，别不当回事，以增加他的勇气。

四、多给孩子以鼓励

每个孩子都希望能得到别人的肯定和表扬，胆怯的孩子更需要。他们本身就胆小，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的是自己不行。如果这时给他一些鼓励，增加他的勇气，他会把事情办得很好。

五、不要以成人标准苛求孩子

对于害羞、怕生的孩子，增加他面对人群的信心是很重要的。例如当他主动跟别人打招呼，或只是害羞地对新朋友微笑时，父母要适时给予鼓励。孩子只要一受到称赞，他就愿意付出更多的努力去尝试。同时，在孩子没有达到预期的表现时也不要责怪孩子，否则孩子会更退缩。

当人越来越了解自己周围的人际关系后，他就能作出越来越合适的反应，这就是人为什么能进步的原因。孩子之所以怕生，是因为他对身边的人际关系还没有什么了解，所以会排斥、会害怕都是很正常的。父母如果能站在孩子的立场多为孩子着想，就不会再以成人的标准来苛责孩子，也才能在心平气和的情况下对孩子作出适当的引导。

总而言之，我们做父母的要重视对孩子羞怯行为的矫正，为孩子顺利成长并融入社会，在他们的人生起点就打好基础。