三、吸烟的危害
背 景
烟草最早产于南美洲，16世纪前后传入我国，20世纪开始盛行。近十年来，我国香烟产量持续上升。目前，烟草的产量和销售量均居世界首位。据中国吸烟与健康协会调查，我国有吸烟者3.2亿，占世界吸烟者总数的1——4，而且低龄化严重，不少中小学生也染上了烟瘾。这是一个非常值得忧虑的问题。
学习与思考
1.吸烟危害健康
吸烟的危害很多，吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质，如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、镉、铅等，以及40多种致癌物，像苯并芘、联苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内，对机体产生危害。其中尼古丁在烟雾及其浓缩物——烟油中含量最多且毒性最大，（成人吸入50毫克即可致死）。许多资料表明，吸烟者的总死亡率比不吸烟者高30%～80%。同时发现，开始吸烟的年龄越小，受害程度也越大，死亡率也越高。
吸烟的妈妈，生下的小宝宝，比不吸烟的妈妈生下的小宝宝得先天性心脏病的比例高60%。
全世界每年有300万人死于与吸烟有关的疾病，每10秒钟就有1人因吸烟死亡。烟草真是害人不浅。
在烟雾环境中长大的孩子得肺癌的比例比无烟环境中长大的孩子高1倍。
2.吸烟引发疾病
吸烟可引起的疾病很多：①吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立刻和血红蛋白结合，降低输氧功能，每天抽一盒烟，相当失血200ml。②吸烟引起肺癌，国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15～30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。③吸烟还能引起其他疾病，吸烟者的支气管炎、消化道溃疡的发病率也比一般人高2～3倍，吸烟还使精神受害，引起注意力分散，并导致神经衰弱、早衰。④吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明、母亲吸烟生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多。尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污染环境，殃及周围的人。吸烟者的近亲、密友的癌发病率比不吸烟者的高3～4倍。
有人以为过滤嘴可以滤掉有害成分，据测试，过滤嘴仅能滤掉烟油的一部分，而许多有害气体不能滤出。通过实验，更应充分认识这一点。
青少年正处在生长发育阶段，内脏器官尚未发育完全，神经系统对有害物质比成人敏感，所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大于成年人；以后还会患冠心病、肺气肿等多种疾病。青少年吸烟还会损伤大脑使智力发展受影响。
吸烟的危害如此之大，世界卫生组织决定在33个国家内大力开展群众性的戒烟活动。这是保护人类健康的一个十分有益的运动。
你知道吗？
香烟中的有害物质
1.尼古丁
尼古丁是一种生物碱，人吸烟会上瘾就是它的功劳，它的毒性很大，提纯的尼古丁为略有气味的无色油状物质。
一支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠。
20支烟中的尼古丁能毒死一头牛。
2.焦油
焦油是一种致癌性很强的物质，约占烟草总重量1%～6%，它包含了烟雾中所有微小颗粒，而烟雾中大部分有害物质都是吸附在微小颗粒上的，尤其是多环芳烃，是导致肺癌的罪魁祸首。这种微小颗粒在0.1～2.0微米之间，极易被人吸入气管和肺中。据测定，只要人吸入1毫克的香烟烟雾，就等于吸进了50亿个包含毒素的微粒。
3.放射性物质
烟草中含有很多放射性物质，一个人每天吸30支烟，一年中就相当做了300次胸部X光透视，这些放射性物质随烟雾，进入肺部，达到一定量就会诱发肺癌。
专题研讨
1.调查你周围吸烟的人，每天吸烟量（根），吸烟品牌，烟的焦油及烟气烟碱量。
注：一般香烟焦油量为20毫克——根，烟气烟碱量在2毫克——根左右。香烟盒上应有注释。
2.讨论以下问题：
香烟有哪些有害成分，它们是如何危害人体健康的？
为什么有些人明知吸烟有害健康，可还要吸烟呢？
吸烟对人体有很多危害，能否保证自己绝不抽烟？可否帮助你的家人、亲戚、朋友设计一个切实可行的戒烟计划？
调查行动
烟、酒甚至汽油、发胶、杀虫剂等溶剂也可使人体产生某种程度的依赖，由于它们的毒性较小，法律上未对它们加以禁止。但是对于青少年来说，吸食它们也会成瘾。特别是滥吸挥发性溶剂危及心肾功能，引起精神紊乱，严重的可导致窒息死亡。这种药物滥用形式必须引起全社会的重视。青少年应自觉抵制它们的诱惑。为了更好地与这些有损于我们健康的行为作斗争，下面让我们对本班全体同学的药物依赖情况进行一个调查，并把结果填在下表内。
药物依赖调查表（人数）全班共： 人
专题研讨
1.通过调查，你的结论是什么？你们班上有没有药物依赖现象存在？其程度如何？
2.如何抵制烟和酒及挥发性溶剂的诱惑？
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