【摘要】：故事有一个功用，就是辅助孩子安然入睡。就像我给母亲们讲故事一样，让她们闭上眼睛，睡着了没关系，因为故事的功效之一就是让听众的心灵进入睡眠状态。我们不要小看孩子的睡眠，睡眠不光是宣传中所说的养生的作用，而且能促进孩子大脑发育，因此孩子需要健康、有规律的作息。孩子会把生活、故事带入梦乡，大脑和心灵会在梦里进行下一步的工作，进行梳理。因此，我们让孩子带着什么去睡觉是非常重要的。
◎注重故事让孩子入睡的功能
我们大部分讲故事的时间是不是都在睡觉之前？故事有一个功用，就是辅助孩子安然入睡。有的妈妈发现，睡前跟孩子“亲子阅读”的时候，越读孩子越兴奋，一个不够，两个还不够。最后是把自己读累了，把孩子读累了才罢休。
而当你关了灯，孩子安安静静躺在床上，讲一个适合他年龄段的故事，这个故事的内容和意义都适合他，他就会安然入睡。就像我给母亲们讲故事一样，让她们闭上眼睛，睡着了没关系，因为故事的功效之一就是让听众的心灵进入睡眠状态。
我们不要小看孩子的睡眠，睡眠不光是宣传中所说的养生的作用，而且能促进孩子大脑发育，因此孩子需要健康、有规律的作息。睡觉的时候大脑是在活动的，在对白天的活动进行梳理，吸收有益的养分，摒弃无益的垃圾。科学家对睡眠研究了多年，意在透彻理解人类睡眠的真正意义，因为脑是人类身体唯一需要“休息”的器官。在2011年发表的研究报告里，科学家经过让志愿者改变鼠标操作方式、习惯之后又改回来的实验发现，人大脑中接受新信息的区域在夜间会产生强烈的睡眠活动。而对不同志愿者脑波的对比表明，越是费力地重新学习操作鼠标方式的人，睡眠时该区域的慢波活动就越激烈。也就是说，越是需要付出劳作才能掌握的知识，其学习效率越高。是学习活动而非用脑活动引发了睡眠，这还意味着，睡眠不是简单地帮助大脑从疲劳中恢复，而是改善学习，大脑的神经回路在睡眠中发生了重新整合。
我们需要在睡前给孩子讲有意义的故事，在孩子清醒的时候需要让他们做有意义的工作。孩子会把生活、故事带入梦乡，大脑和心灵会在梦里进行下一步的工作，进行梳理。因此，我们让孩子带着什么去睡觉是非常重要的。
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