做自己的探索者——潜力开发
画面定格
一天，她办公室的门被一个男同学推开了，男生说自己遇到一件烦心事，想找老师谈一谈。通过交谈，她了解到原来男生是班长，他是在为升旗仪式上的发言而犯愁。下周轮到他们班级主持升旗仪式，升旗仪式上需要两名主持人，班上的同学都不愿意主持，他也认为自己没有主持的天分，不能胜任主持，但是他又觉得自己有义务担起这个责任。于是，他和几个班干部完成了主持稿，但是面对全校性的主持他感到自己很不适合。男生告诉她：“老师，别的任务我都能胜任，我觉得那些我能够胜任的事是我能力可及的，但主持发言什么的我就不行了，我没有这个能力。这方面我好像天生不行，同学们也都不愿意，他们都说自己不擅长演讲，那我接下来该怎么办呢？”
要让学生们明白人的潜力是巨大的，人的许多能力并不是与生俱来而是后天开发的结果。面对升旗仪式发言或是其他一些令自己感到没有把握的事，意识到自己都是有潜力去完成它们的。潜力的开发需要积极的自我心理暗示、充分的准备和勇于实践的精神。
巧手支招
1.活动目标
引导学生认识自己的能力，相信自己有一定的潜力。
2.活动准备
画有海平面的图纸。
（如下图）
3.活动过程
（1）故事讨论
故事（一）：大象与木桩
你知道动物园的大象拴在什么地方吗？它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气，完全可以拔掉木桩跑掉，为什么它不跑呢？
动物园的饲养员解释道：这头大象从小就拴在这个木桩子上，由于当时力气小，它跑一次，跑不了，再试一次，还是跑不了，就这样多次失败，多次暗示，使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。从此以后，只要一把它拴在木桩上，它就认为跑不了了，不管它长成多大的大象，力气有多大，反正拴在木桩上就是跑不了，不会再去做任何尝试。为什么会这样呢？只要大象稍作尝试，就可把木桩拔掉，逃脱木桩的约束。
教师提问：在日常生活中，我们是否见过“大象与木桩”这种现象呢？
教师小结：消极的暗示→消极的心态→失败的行为。正是这些消极的暗示通过消极的心态最终影响了我们的行为。
故事（二）：幸运的亨利（见附录）
教师提问：亨利起初以为自己是拿破仑的孙子这一积极暗示有怎样的作用？
教师总结：积极的暗示→积极的心态→成功的行为。积极暗示是对自己持肯定的态度，学会使用积极暗示，改变消极暗示的思维模式，必然是一个成本低、收益大的绝佳处方。
（2）绘制潜能冰山图
弗洛伊德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部分，则是潜意识。他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其他大部分都是由潜意识主宰的，而且是主动运作的，人却没有觉察到。
按照弗洛伊德的比喻，把人的能力分为已表现出的能力和潜在的能力。浮出水面的少部分，代表已表现出的能力，而埋藏在水面之下的大部分，则表示潜在的还没有被挖掘出来的能力。请学生结合自己的1至2项能力，以“冰山”的形式，绘制自己的潜能图（以下是两张学生作图）。
思考并交流：我最擅长的这个（些）能力是如何形成的？
参考：“多元智能”理论——语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然认知智能。
浪花朵朵
活动结束后，学生们感触颇多，以下是学生的感言摘录：
“如果对一个消极的人来说，你鼓舞他或许就等于给他开启了一扇光明的大门，当我们不够自信时应当积极暗示自己是最棒的，这样我们才能发挥出压抑的潜在力量。”
“某些人在生活中经历挫折后失去了信心，认为不再有成功的可能性，但不尝试是不会发现成功的可能和机遇，潜能需要我们去发现。”
“一个人的能力开发几乎是无穷无尽的，由于受客观环境和人自身的因素影响，我们的潜力发挥受到了限制，所以我们要找到克服影响因素的方法，开发自身的能力。”
“冰山图的海平面下是我的潜在能力，它是一个能量巨大的部分，我感到很欣喜，因为只要我不断进取，不断尝试，这么大的潜能还是有机会被挖掘出来的。”
“以前我总觉得自己有很多缺点，但现在我觉得我还可以改变这些缺点，我只是没有发挥出最大的潜能来，我觉得有信心多了。”
教海拾贝
积极心理学的班级辅导需要引导学生用积极的眼光看待自我和环境。学生的潜能是巨大的，教师要善于激发学生的潜力。
在故事讨论中，学生对“大象与木桩”和“幸运的亨利”两则故事很有兴趣，他们从故事中获得了力量，在感言中都表示消极的暗示是不可取的，成功需要积极的暗示。绘制潜能冰山图时，学生们非常认真，我提供给学生加德纳的多元智能，学生会参考并找出自己最擅长的1—2项优点，并进行自我探索。绘制冰山图的过程就是学生寻找自我潜能的过程。
课后，那个男同学又和我交流了一次，他表示自己愿意大胆地尝试升旗仪式的主持。那天升旗仪式上我在台下看到他自信地发言，倍感欣慰——他做到了！事后，那个男同学告诉我他还报名参加了学校组织的世博英语的演讲比赛，他的英语成绩很不错，但一想到是演讲就有些慌了，迟迟没有报名，不过有了升旗仪式上的锻炼，他觉得这些都是能够挖掘的潜力。我很高兴看到他的成长，相信班上的其他同学也都会和他一样去努力开发自我的潜力吧。
（张 莹）
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