【摘要】：预防运动性哮喘的发生，首先，防止过分剧烈的运动，如跑步、越野滑雪、自行车比赛、球类对抗赛等，而应选择较省力的运动项目，如游泳、下山滑雪、娱乐性球类比赛等。运动性哮喘重在预防发作。一旦发作，及时中止正进行的运动，给予色甘酸钠和抗菌素过敏药联合治疗，而口服茶碱及雾化激素吸入效果较差。
运动后为何会发生哮喘
有些青少年体育爱好者，在运动中会出现阵发性喘息、气短和呼吸困难现象，尤其是在冬春季显著，这究竟是怎么回事呢？
运动中出现的阵发性喘息表现是一种被称为“运动性哮喘”的症候群，也是支气管哮喘的特殊类型。
运动性哮喘的原因尚未完全清楚，现有两种认识：一是运动可致气道水分丢失，引起炎性介质积聚与释放，刺激支气管痉挛；二是运动时受凉而改变支气管循环的血流，也可引起刺激支气管痉挛的介质释放。
预防运动性哮喘的发生，首先，防止过分剧烈的运动，如跑步、越野滑雪、自行车比赛、球类对抗赛等，而应选择较省力的运动项目，如游泳、下山滑雪、娱乐性球类比赛等。其次，要在运动前做好适当的预先准备活动，不能一下子就投入较激烈的运动中，在运动中要注意有一定间歇并补充水分，运动后也需做些整理动作，避免突然停止运动。再次，在冬春寒冷季节要适当减少户外活动，更忌顶着寒风跑步或骑自行车，吸入过多寒冷空气而诱发哮喘。最后，如果原有哮喘病史或曾于运动中出现过哮喘的患者，在运动前可以预防性吸入色甘酸钠或澳化异丙阿托品，也可联合吸入，有良好效果。资料表明，运动的时间越长，引起哮喘的危险性越大，对此应重视，每次运动时间在1小时内，并注意中间休息时间不少于10分钟。
运动性哮喘重在预防发作。一旦发作，及时中止正进行的运动，给予色甘酸钠和抗菌素过敏药联合治疗，而口服茶碱及雾化激素吸入效果较差。
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