1.好奇害死猫
对坏事的好奇心是一种可诅咒的毛病,是从一切不洁的接触中产生的。
——[法国]缪塞
心灵故事
阿兵在游戏机房认识了一群“哥们儿”。他们掏出一种白色粉末,围坐在那里吸,一副“飘飘欲仙”的样子,一下子就引起了阿兵的好奇。“哥们儿”怂恿他:“喂,试一试,这东西吸了感觉很好!”看到阿兵犹豫了下,“哥们儿”就继续鼓吹:“尝一口,不会上瘾的!”最后阿兵还是抵挡不住好奇心伸手接了过来。阿兵说:“当时我就是好奇,还有我从来没有‘不敢’的时候,他们叫我吸,我要是不吸,面子都没有了。我吸完之后就昏昏沉沉,也没觉得有什么舒服的感觉。之后他们吸的时候我就主动要求吸,想看看到底能有多舒服,这种心态就好像学抽香烟一样,明明是呛的,就越要抽。两次过后就上瘾了。”吸上白粉后,因无钱买,阿兵开始学会说谎,学也没心思上了,甚至还骗同学的钱用来吸毒。最后实在没有钱了,阿兵便开始偷盗生活,被警方抓获。在审讯时因药瘾发作口吐白沫,结果被送戒毒所强制戒毒。
心理解码
阿兵的事例不禁让我们感到心寒,一段如花的岁月就这样被埋没在冰冷的铁窗之下。在我们感到心痛的同时,也不禁感慨,吸毒为什么会对人有如此大的魔力呢?
原来,人体内本身就有一种类似阿片类物质的存在,当从外部大量摄入阿片类物质时,外来的阿片类物质逐渐取代了原本内在的阿片类物质,扼制住了原来人体内正常阿片类物质的形成和释放,从而破坏了人体内的正常平衡,形成人体在生理、心理上的依赖,而人体只有不断地递增这种外来“摄入”,才能保持体内生理、心理上的平衡。现在我们终于明白吸毒者为什么都会对毒品上瘾,在“犯瘾”时为什么那么痛苦了。
根据调查,导致吸毒的原因排在第一位的就是“体会感觉”“抽着玩玩”“试一试”“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走上吸毒不归路的开端。青少年的好奇心都很强,对新鲜事物大都很想尝试一下,但是对事物缺乏全面的认识,防范及判断是非的能力比较差。在青少年吸毒者中,八成以上是在不知道毒品危害的情况下成瘾的。在吸毒者中,许多青少年因道听途说,或片面理解影视等一些媒体的宣传,对毒品能致幻、致快感的说法产生强烈的好奇心理,进而产生一种试试看的体验欲望。据有关资料调查显示,青少年出于好奇心理而染上毒品的占46%以上。他们抱着“抽着玩玩”“尝尝新鲜”“吸一口不要紧”的心态,在毒品面前放任自己的好奇心,这就好比在悬崖边抬脚试悬崖有多深一样危险。
青少年防范毒品,应做到“十个不要”:不要吸烟;不要因好奇而吸毒;不要盲目追星、赶时髦、贪图享受去吸毒;不要结交有吸毒、贩毒行为的人;不要为寻刺激、冒险去吸毒;不要相信毒品能治病(胃病、肝病)的谎言;不要为了摆脱烦恼而吸毒;不要听信吸毒者的话;不要随便接受他人递送的香烟、水果、药物、饮料等物品;不要在吸毒场所内停留。
心灵魔法
有两个令人震惊的百分比:登记在册的吸毒者中,25周岁以下的占65%,35周岁以下的占80%。要学会拒绝毒品,需加强思想和心理防线。
1.“喂,试一试,这东西吸了感觉很好!”
如果因好奇而开始了第一口,就会陷入难以自拔的沼泽。调查表明,因好奇模仿第一次就染上毒瘾的占62.3%。
拒绝方式: 学会说“不!”——“谢了,我不要!”
2.“嗨,大家都吸,为什么不尝一口?你也来点吧!”
不要有盲目的从众心理,不要因为别人做了你也要做。要有健康的生活,健康的业余爱好。
拒绝方式: 给个理由或借口——“不行,因为我还要参加考试……”
3.“现在这可是最时髦的事,你看多神气啊!”
在任何社会,吸毒都是种不光彩的行为,不会受到他人的尊敬。
拒绝方式: 反向施压力——“如果你真正长大成熟,那才棒。”
4.“喂,咱们哥们儿够意思!一起找点乐子!”
好的朋友一千个都不嫌多,坏的朋友一个都嫌多。调查表明,92.7%的复吸毒者是由于无法拒绝毒友的“帮助”和影响,重新投入毒品的怀抱的。
拒绝方式: 转移话题——“你有没有听说过……”在某些可能受压力而食用毒品的场合,冷漠待之,漠视那些人的存在,径直走开。如果你必须到那种场合的话,就与一些不染毒品的朋友同去。
5.“来,试试这个,它可以给你灵感(提神、止疼)……”
不要相信传言。灵感来自我们的生活和感受。如果太累,我们可以休息身心,躯体的疼痛会随病情好转,药物带来的只是幻想。
拒绝方式: 反问“如果这个东西真能带来你说的好处,那我们还努力什么?”
心灵自助餐
小测试:你能抵制诱惑吗?
面对诱惑时,最有力的支持来自你自己。内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器,它可以使人从无能为力的受迷惑状态中解脱出来,恢复控制自我的能力,重新做自己的主宰。下面的问卷,可以测量你抵制诱惑的能力。请仔细阅读以下10个陈述,根据自己的实际情况回答“是”或“否”。
1.“这是最后一次了”是你常用的口头禅。 a.是 b.否
2.你经常做出令自己后悔的事。 a.是 b.否
3.你总是不等到月底就花完这个月的零花钱。 a.是 b.否
4.你是个很好说话的人,说服你不是什么难事。 a.是 b.否
5.你经常不能完成自己制订的学习目标。 a.是 b.否
6.你时常陷入接二连三的麻烦中。 a.是 b.否
7.你时常去幻想那些不切实际的事,并深深地沉溺于其中。 a.是 b.否
8.你经常赖床。 a.是 b.否
9.你的保证与诺言已不太被相信了。 a.是 b.否
10.你每次到超市购物都超出原来的购买预算。 a.是 b.否
结果分析: 选“是”得1分;选“否”得0分。
得分为1~3分: 抵抗诱惑的能力强。你具有相当顽强的自制力,能够有效地控制和调节自己的行为。你的理智常占据上风,对“我想做”与“应当做”的关系把握得很清醒。你能够完成一些自我要求,从而对未来的新计划充满信心。你需要注意的是,不要对自己过于苛刻。
得分为4~10分: 易于向诱惑屈服。如果你是这种情况,不要泄气,人身上总是存在这样那样的缺点,而人生的挑战就在于正视这些缺点,并想方设法加以克服。处理缺乏自制的问题,应从小事做起,例如,强迫自己在寒冷的冬天从温暖的被窝中爬出来,逐渐培养自制的习惯。还可以对自己的自制行为设定一定的小奖励。比如,如果一周都早起,就请自己吃一顿饭;如果认真完成了某项计划,就给自己买件新衣服等。慢慢地,你就会对自己的惰性说再见了。
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