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勇敢面对考试

时间:2023-02-19 理论教育 版权反馈
【摘要】:“打破习惯性思维”超越习惯性思维的限制,训练发散思维能力。“勇敢面对考试”学会用积极的心理暗示提升自信,正确面对考试。受各种因素的影响,大部分学生在学习或活动的过程中表现出思维的发散性不够,即思考问题的灵活性不够。阿西莫夫点头同意。

学会学习

单元目标

五年级的学生已经初步形成了一定的学习态度和方法,他们会下意识地寻找更有助于记忆和思维训练的方法,因此在本单元设定了与学习有关的三个主题,帮助五年级学生掌握科学的学习方法和思维训练方法。“记忆镇寻宝”学会在记忆学科知识时合理选择记忆方法,帮助记忆有意义材料。“打破习惯性思维”超越习惯性思维的限制,训练发散思维能力。“奇思妙想我在行”发挥想象,增加思维的广度。“勇敢面对考试”学会用积极的心理暗示提升自信,正确面对考试。

记忆镇寻宝

学生分析

记忆是过去经验在人脑中的反映,在学生的学习活动中具有重要的作用。学生只有记住以前讲过的内容,才能学习新的知识和技能,也只有积累和记住丰富的知识和经验,才能顺利解决学习中的问题,才能利用原有的知识经验进行应用和创新。

课时目标

1.认知目标:认识记忆在学习中的重要性。

2.情感目标:体验不同的记忆乐趣。

3.行为目标:掌握记忆术和复习策略,并迁移到学习中去。

教学准备

数字串;词语串;中国地图。

辅导过程

1.导入。

多媒体显示:11214353831231541455154617181910101

请学生在一分钟内记住以上数字。大部分同学对这串数字记忆起来比较困难,也有细心的同学会发现,这里面是有规律可循的。把这串数字重新组合:11、214、35、38、312、315、41、45、51、54、61、71、81、910、101。(如果材料用于中低年级,214情人节可以去掉)我们发现,这些数字代表的正是大家所熟悉的节日。这样记忆起来是不是就简单些了呢?所以啊,记忆是有规律可循的。老师听说有个记忆镇,里面有许多关于记忆的宝藏,大家想不想看看有哪些宝贝?好,那就跟着老师一起开始今天的寻宝之旅吧!

2.寻找记忆的宝藏。

(1)数字村。

第一站,我们来到了数字村,村长给了我们两串数字,需要我们快速地记住,大家想想,有什么办法吗?(882525851768、99790989)

老师想到个省力的办法,我们可以用谐音记忆法来巧记这些数字,保证不怎么花工夫,明天都还记得这些数字。老师把882525851768翻译成“爸爸爱我爱我吧,我要吃肉,爸!”99790989翻译成“舅舅吃酒,拎酒拜舅”。这样的办法叫做“谐音记忆法”(板书)。同学们想想,我们生活中还有没有用这种方法来帮助记忆的例子?老师给大家讲个故事,有一群常州人到美国旅游,他们来到肯德基店里想点套餐吃,点餐员问他们要几份,一个常州人操着一口标准的常州话说“三份”,结果给上了七份。原来,人家美国人把三份理解成了seven。这是关于同音不同意的一个小笑话,看来,我们在平时的英语学习过程中,可以用这个方法来帮助我们记住单词的读音。好了,我们在数字村得到的小宝藏是“谐音记忆法”(指导学生一起读),那我们一起到下一站看看有怎样的惊喜吧!

(2)词语村。

词语村的村长给我们列出了一串词语(气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树),都是我们生活中会接触到或者听说过的一些东西。同学们想想,怎样巧妙地记住它们呢?村长为了帮助我们闯关,给我们提供了一个锦囊,里面藏着关于这道记忆题目的秘密,大家想不想看一下?好,村长说,同学们可以发挥想象力,编写一段小故事,把这些词都串起来。大家自己思考几分钟,然后我们一起来交流。

同学们编的故事都非常好,老师也试着编了一个:一只小狗在街道里玩气球,看见天空中闪电划过,忽然一枚导弹击中了柳树,柳树长出苹果来了。这就是第二份宝贝:联想记忆法(板书)。村长说,这道题是在我的提示下完成的,不能轻易放过五(2)班的同学们,他们还得完成一道题才能去往下一站。(科学家、降落伞、小懒猫、玻璃、百货店、自行车)

编完故事之后把PPT切换到空白页,让学生回忆刚刚的识记材料。

小结:我们编故事不只是为了好玩而已,真正的目的是帮助记忆,看来大家真的做到了。

(3)地名村。

终极宝藏离我们越来越近了,可是村长出的题目也越来越难了。老师先来考考大家,你们知道我国有哪些省?好,这边地名村的村长给我们把我国23个省、5个自治区、4个直辖市都列出来了:湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西、云南、贵州、江苏、浙江、江西、新疆、黑龙江、福建、吉林、安徽、四川、西藏、辽宁、宁夏、青海、甘肃、陕西、内蒙古、台湾、海南、北京、上海、重庆、天津。大家赶紧想想有什么妙招?可以求同学。

口诀记忆法:两湖两广两河山,云贵五江福吉安,川藏二宁青肃陕,内台海北上重天。

带领学生看着口诀背出省、市、自治区。再回到前一张PPT看着省市背出口诀。生活中有没有这样的例子?

(4)百果村。

经历了刚刚的困难,百果村的村长还会怎样考验我们呢?我们学习的时候还经常用到很多方法,请同学们说一说,平时你是怎么记的?能给你们的记忆方法取个名字吗?

(5)镇长的礼物。

这时候,镇长发话了,我们五(2)班的同学靠集体的力量,挖到了这么多宝贝,我还要送他们一个礼物。原来只是一张表格啊!其实这是国外的科学家经过无数次的实验发现的关于记忆的秘密!有没有同学能解释一下这个表格?比方说,今天老师让我们回去背100个英文单词,背完之后20分钟竟然只剩下58个了!到最后只有16个了,多么可怕啊!

所以,及时的复习很重要。通过复习,我们又能记住100个了。我们有没有留心过我们班的黑板报,howtolearn的第四条是什么?请后排同学读一下。嗯,练习就是复习的一种。早在两千多年前,我国有一位伟大的教育家孔子,就已经掌握了记忆的规律,他告诉我们“学而时习之”“温故而知新”(板书)。有没有同学能说说这是什么意思?

今天我们的寻宝活动就结束了,我们从数字村出发,挖到了什么?(带领同学把黑板上的方法读一遍)在以后的学习中,相信同学们一定会——(指着屏幕齐声读“学而时习之,温故而知新”)。

板书设计

记忆镇寻宝

辅导建议

口诀记忆这一块可以选取一些其他的材料进一步说明,比如背诵历史朝代、二十四节气之类的,甚至可以选取学生课本中的一部分让学生自己尝试着编口诀。

打破习惯性思维

学生分析

受各种因素的影响,大部分学生在学习或活动的过程中表现出思维的发散性不够,即思考问题的灵活性不够。故事是学生比较喜欢的形式,运用讲有益的故事这种方式可以拓宽学生视野,转变学生思考的习惯。

课时目标

1.通过呈现进行创新思维的过程,进行创新意识的启蒙、创新素质的训练,培养探索精神。

2.通过对几个故事的判断,引导学生树立“想问题要灵活多变”的思想。

3.通过活动,让学生提高正确推理、判断的能力。

教学准备

阿西莫夫的故事;创意椅子图片;少女老人图片。

辅导过程

一、引入习惯性思维的旋涡

呈现幻灯片:阿西莫夫是一个很聪明的人,有一次,他遇到一位汽车修理工,修理工对阿西莫夫说:“我来考考你的智力,出一道思考题,看你能不能正确回答。”阿西莫夫点头同意。修理工开始说题:“有一位聋哑人,想买几根钉子,就来到五金商店,对售货员做出这样一个手势,售货员看见了,先给他拿来一把锤子。聋哑人摇摇头。于是售货员明白了,他想买的是钉子。”

“聋哑人买好钉子,刚走出商店,接着进来一个盲人。这位盲人想买一把剪刀,请问:盲人将怎么做?”

师:盲人将怎么做?

学生可能情况假设:

生一伸出食指跟中指,做出剪刀的形状。

生二开口说我买剪刀。

师:同学想法很独到,我们来看一下阿西莫夫的反应。

阿西莫夫顺口答道:“盲人肯定会这样——”他伸出食指和中指,做出剪刀的形状。

听了阿西莫夫的回答,汽车修理工大笑起来:“哈哈,答错了吧!盲人想买剪刀,只需开口说‘我买剪刀’就行了,他干吗要做手势呀?!”

师:“为什么会做出剪刀的形状呢,没有说盲人也是哑的呀?”

说的很好,阿西莫夫和我们的几位同学都是受到习惯性思维的影响。(板书:习惯性思维)

二、打破习惯性思维的妙处

在我们的现实生活中有很多打破习惯性思维的设计(板书:打破),请同学们一起来欣赏这些创意。呈现图片,图片一,椅子。这是奇妙的椅子,如果我们认为椅子就是四四方方的,那我们就错了,你看设计师创造出如此奇妙的椅子,它们的形状可以是多种多样的,我们看到第一把椅子像什么?章鱼。最后一把椅子是手的形状,在我们的心语花园就有两把这样的椅子。再请同学们欣赏这幅图,图片二,呈现少女与老人图,这幅画里你看到了什么,其实这幅图我们既能看到老人也能看到女孩,你看,原来画还可以这样画,画里藏着画。同学们,这些都是打破习惯性思维创造出来的结晶,你想创造出这样奇妙的东西吗?想。好,那我们就一起乘着思维的列车,去寻找打破习惯性思维、拥有创造力的方法。

三、怎样才能打破习惯性思维,让你拥有创造性

我们的思维列车要出发了,请同学们都坐稳了,现在思维列车开到了第一站,站长说他知道一种打破习惯性思维的方法,这个方法就藏在下面的任务中。

1.玻璃瓶里装着橘子水,瓶口塞着软木塞,在不弄破和拔出瓶塞的情况下,你如何喝到橘子水?

拔出来不行,那么塞进去不就可以了。恭喜我们的同学,我们找到了第一种打破习惯性思维的方法,那就是反向思考(板书),有时从问题的反方向思考会得到意想不到的结果。现在继续我们的探索旅行去寻找打破习惯性思维的方法。现在到了我们的第二站,这里的站长给我们出了道闯关题。同学们请看:

2.看看下面哪个图形与其他三个不一样?为什么?

A是正确的,因为A是唯一没有角的图形。

B是正确的,因为B是唯一全部由直线构成的图形。

C是正确的,因为C是唯一不对称的图形。

D是正确的,因为D是唯一由直线和圆弧组成的。

大家都做了选择,让我们一起来看看正确答案究竟是什么?呈现PPT,这四个都是正确答案。

在我们的日常生活中,我们总是习惯寻找一种答案,一种方法,但是打破这样的习惯性思维,多角度思考问题,我们会发现答案是丰富多彩的。在这一站,我们学到的打破习惯性思维的方法是什么?同学们总结得非常好,就是多角度思考。(板书)我们知道了多角度思考问题,现在站长要检查我们是否掌握了这一种方法。他提出的任务就是请你说出伞的用途,越多越好。同桌互相讨论。

下面我们一起来交流讨论的结果,你想出了哪些用途?非常好,同学们都能够多角度思考问题,找出了伞的多种用途,站长也很高兴,现在他已经为我们准备好了到下一站的车票,让我们一起出发到第三站。我们来看看在第三站,我们要接受什么样的挑战。

3.现在请大家用两条直线、两个圆,一个三角形,拼在一起形成新的有意义的图形,例如老师拼的小鸡。现在开始吧,看看谁拼得又快又多!

看到同学们这么有创意的拼图,站长脸上情不自禁地露出了微笑(PPT展现一个笑脸或是微笑的羊村长),同学们,丰富的想象是打破习惯性思维的利剑,想象往往能让我们冲破习惯性思维的束缚。在这一站,我们学到的打破习惯性思维的方法就是:发挥想象。(板书)发挥想象,生活也会变得多姿多彩。不知不觉,思维列车已经把我们带到了终点站,在最后一站会有什么呢,我们一起来推开大门(呈现PPT)。

4.多问为什么。

啊,原来是一个人被苹果砸到了,有谁知道这上面的人物是谁吗?谁能讲讲这个故事吗?(牛顿被苹果砸中)苹果掉落在地上这件事在很多人眼里都是习以为常的事情,但是牛顿看到苹果掉落的时候却会思考:苹果为什么会掉下来?它为什么不会往天上飞呢?就是因为多问了一个“为什么”,牛顿找到了万有引力,成为一名伟大的物理学家。生活中,我们多问一个为什么,我们将收获更多智慧的果实。你看我们又寻找到了一个打破习惯性思维的方法:多问为什么。(板书)

师:同学们,到这里我们的思维旅行就结束了,在这个旅行过程中我们了解了打破习惯性思维的四个方法,大家说是哪四个?

反向思考、多角度思考、发挥想象、多问为什么,希望同学们在生活和学习中能够运用这四个方法打破习惯性思维,获得创造力。最后老师来交给大家一项任务。请你来帮助洋洋。

五、课后延伸:如何画出创意

洋洋参加一个画画比赛,比赛要求是画一个杯子,两个人,比赛最后会选出最佳创意奖,如果你是洋洋,你会怎么画?

板书设计

打破习惯性思维

反向思考

多角度思考

发挥想象

多问为什么

辅导建议

思维辅导非常有必要,尤其对小学生来说,也许没有办法马上起到立竿见影的效果,但是至少起到一个提醒和提示的作用。在整个辅导过程中主要是老师在引导,可以适当让学生自己发现生活中可以用到的打破习惯性思维的例子,如此更加贴近生活。

奇思妙想我在行

学生分析

本次的话题是“奇思妙想我在行”,学生可以根据已经了解到的相关科学知识,展开想象,畅谈自己对21世纪科学发展的各种奇思妙想,交流的内容可以涉及未来的方方面面,只要学生感兴趣的话题,都可以交流。

课时目标

1.激发学生的创新意识,培养学生的想象能力。

2.在交流中认真倾听,并能说清楚自己的奇思妙想。

教学准备

废物利用工艺品图片;奇妙物品的图片。

辅导过程

一、图片导入

呈现一幅图片,废物利用制作出来的小工艺品。

师:看了这幅画,你有什么样的感受?

生:很惊叹,觉得很有想法。

师:也就是说很有思想,对吗。(板书:思想)

呈现一幅奇特的图片。

师:看到这幅图片又有什么想法?

生:奇特的画。

师:我和你一样也觉得很奇特,奇特加上思想,就组成了奇思妙想。(板书:奇妙)

二、感悟奇思妙想

相信同学们都曾经接触过奇思妙想的东西。请同学们分组讨论都有哪些奇思妙想?

学生分组进行讨论,然后一起交流小组讨论的结果,比比哪一组发现的最多。

师:同学们讨论得非常激烈,并且找到了很多的奇思妙想。老师也找了一些奇思妙想,奇思妙想可以说无处不在,下面我们就一起来欣赏奇思妙想,去感受它的奇妙。

三、欣赏奇思妙想

1.展示生活中的奇思妙想。

奇妙的音箱、奇妙的凳子、奇妙的手提袋。

看了生活中的奇思妙想有什么想法?奇思妙想的生活用品的设计给我的生活增添了很多乐趣!

2.展示环境中的奇思妙想。

奇妙的房子和建筑,奇妙的修剪的花园景观。

奇思妙想可以让环境变得更美好!

3.展示电影中的奇思妙想。

哈利波特、机器猫。

谁还能说出影视中别的奇思妙想吗?

4.展示广告中的奇思妙想。

奇思妙想的超市广告画、可口可乐公司的广告、车身广告。

这样的广告有什么样的好处?给消费者留下深刻印象!

师:生活中需要奇思妙想吗?为什么?如果没有了奇思妙想会怎么样?

给生活增添乐趣、生活更加奇妙有意义。

四、如何才能具有奇思妙想

以一定的知识为基础、善于独立思考、有实际行动。(板书)

五、我们自己的奇思妙想

师:看了那么多的奇思妙想,那么你们的奇思妙想又如何,这里老师给你们一项任务。一起来设计我们未来的学校,我们采用小组讨论的形式,然后在全班一起交流。

学生激烈地讨论,并且有的学生能够在纸上展示出来,每个同学都集思广益。教师做适时的点评。

板书设计

奇思妙想我在行

辅导建议

在辅导过程中,PPT中有的图片是学生在美术课上接触过的,可以选用一些心理学上的“两可图”,这类图片利用了人的视觉原理,非常具有新意。

勇敢面对考试

学生分析

考试焦虑是学生比较显著的心理现象,一些学生还存在过度的焦虑心理。面对考试,心态最重要。首先要自信,给自己一些积极的心理暗示。其次,要保持一颗平常心。认知疗法的一个观点是:“知觉—情绪—成败,即我们对自己所从事工作的知觉,包括态度、认识、体验,会影响我们的情绪,而这种情绪又会对我们从事工作的成败产生重大影响。如果学生把自己的成败过度地放在考试的成败上,便会有患得患失的心理,容易影响学习,进而影响到考试。”

课时目标

1.学会用积极的心理暗示提升自信,正确面对考试。

2.学会用放松训练法来缓解焦虑。

教学准备

《蜗牛》歌;洋洋的烦恼;过独木桥图片;瓦伦达的故事。

辅导过程

一、歌曲导入

师:老师有一首非常喜欢听的歌曲,想和同学们一起来分享它优美的旋律和歌词中所蕴涵的深义。

播放许茹芸版的《蜗牛》,PPT播放歌词。

“总有一天我有属于我的天”,我喜欢蜗牛的执著。我想,你们将经历人生的一次次考试考验,也将坚定地一步一步向理想进发,走向充满阳光的未来。

二、给洋洋支招

蜗牛没有搁下他那重重的壳,继续执著地前行。适当的负重会使我们的生命更有韧性,更有意义。考试像蜗牛的壳一样背负在我们身上,最近有个叫洋洋的同学面对即将到来的考试时有点不适应,我们看看他遇到什么难题了。

从三年级一次失败的考试起,洋洋越来越害怕考试。平时,他挺开朗的,总是认真、勤奋地学习,同学有什么不会做的题目,他都能帮着解答。可是,每次临近考试,他总感到惶惶不安、忧心忡忡。老早就开始担心、害怕,怕考不好,怕失败。有时候晚上都睡不着,想的都是自己万一考不好怎么办。每当在教室里考试时,他都会很紧张,以至于注意力无法集中,明明掌握的知识在考试时就忘了,脑子里一片空白。而当老师讲解答案时,却又发现那些题目其实都是自己会做的。

请学生分小组讨论:1.洋洋怎么了,他该怎样调整自己呢?

2.你们有过洋洋这样的经历吗?你们是怎么做的?

教师总结:可见,洋洋同学对考试过于紧张了,以至于影响了他的正常发挥。我代表洋洋同学谢谢同学们的热情帮助,我会把你们的这些好点子转达给他的,也希望有洋洋这样烦恼的同学试着用用今天讨论的方法进行调节。

三、相信自己

师:下面我们一起来分享一组图片。PPT展示两幅图片(一个人过独木桥):

1.我一定可以过这条河。

2.我千万不能掉进河里。

师:你觉得当这两种不同的想法出现在过桥人的脑海中的时候,他面临的结果会一样吗?(后一种想法可能会让人掉进河里。)

出示资料:美国哈佛大学的一项研究表明:人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫选手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时,他的大脑里就会出现“球掉进水里”场景,而结果往往事与愿违,这时候球大多都会掉进水里。

1.启示:要相信自己,积极的心理暗示非常重要。

2.活动体验:请每位同学面向同桌,对他说:“你很棒,你能行”,(板书)然后伸出双手紧握双拳,对自己说两遍:“我很棒,我能行”,(板书)各小组比赛哪组喊声最大。

师:如果你们也害怕考试了,请你们勇敢地对自己说:“我很棒,我能行”,相信你就一定行。

四、保持瓦伦达心态

师:我们要更从容地面对考试,或许我们还能从下面的故事中获得启示。

瓦伦达是伟大的绳索平衡家,瓦伦达家族是一个世界知名的空中飞人马戏班,他们经常在钢索上做叠罗汉的表演。瓦伦达走钢索走了一辈子,他说:“我走钢索的时候从不想到目的地,只想着走钢索这件事本身,专心地走好钢索,而不管这件事可能带来的一切。”所以他一直都走得很好,但是最后一次,他从钢索上坠亡。他的太太回忆说:“他知道这一次他一定会出差错,因为他一直都在说这次太重要了,决不能失败。”后来,人们就把专注于事情本身,不患得患失的心态叫做“瓦伦达心态”。

分享体会:瓦伦达的故事给我们留下什么启示?学生分享体会。

师:可见,过度地关注名次得分会分散我们的注意力,给我们带来沉重的压力,我们应该保持一颗平常心来看待考试。

五、放松训练

师:有时候我们会有一种紧张焦虑的状态,我们可以寻找一些方式让自己放松,这里教大家一种深呼吸放松方式:

选择一种舒适的坐姿,闭上双眼,注意自己是用嘴还是用鼻子呼吸以及呼吸频率,注意身体的肌肉群,尽量放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,连续做几次平静而深邃的呼吸。

指导语:鼻子深吸一口气(默数4下),憋气(默数4下),缓慢用嘴吐气(默数8下),自然呼吸3次,继续深呼吸……(反复进行10次)

六、总结

祝愿同学们能够勇敢面对考试,树立健康正确的考试心理,在考试中发挥自己的最佳水平!

板书设计

辅导建议

面对考试,有一部分同学会感到焦虑、害怕,通过适当的训练和放松可以排解学生面对考试时的焦虑。在授课中有以下几个建议:

1.本课以歌曲导入,在过程中适时激励学生的斗志,并营造良好的课堂氛围。授课中要注意各个环节的语言衔接,让学生融入到情境中,并在情境中感悟。

2.第二环节展示的案例是本节课的重心,应该引导学生充分讨论,时间允许的话,可以安排现场开导洋洋的场景。

勇敢面对考试

积极的暗示 你很棒,你能行

      我很棒,我能行

          放松

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