班级精神的打造

班级精神的打造

曹光生

一、班级精神的打造——励志

利用每天早读课的时间来抄写名言、警句、励志诗词，不断地陶冶学生的情操。励志教育应是打造班级核心精神，培养学生理性思维的重要路径之一。一个班级就好比一个人一样，没了精神，就会失去灵魂，失去竞争的动力，生命的活力。教室的布置方面要始终围绕着励志教育的主题来设计。班级主题精神的打造，应分为有形和无形的两种。比如利用历史人物和先进人物的精神来发挥感化作用，这是无形的。而早读课抄写名言警句，班会课上的交流等等都是有形的，同样，在班级布置名人的字画也是一种有形的模式。利用课外活动时间或节假日组织学生开展励志活动。

二、管理公正公平

班主任管理要公平。大事公平，小事更要公平。公平体现在你的一言一行，你的一举一动;男女同学要公平，成绩差异同学要公平，班委与同学之间要公平。处理问题要就事论事，尽量避免带有个人色彩;不要针对个人，而做出相应处理要统一要求。

三、用表扬鼓励代替批评

中学生的心理还是天真可爱的，他们对于老师的批评教育一般是当时一天两天管用，而之后就忘了，所以我经常以表扬的形式来鼓励孩子的一点进步，这样下来，我发现比我说教他们更加管用。

案例:几个孩子，我经常发现他们并不是什么时候都那么太爱说话，所以每当我发现他们在某一时刻表现特别好，我就毫不吝啬的在全班表扬他，这时候，我发现被表扬的同学，脸上露出开心的笑容，还有一份自豪感，而且我在私下对小班干部也强调说，一旦这个同学有一点在纪律方面的进步，你就把他的名字放在表扬栏中。这之后，他慢慢地喜欢上了这种总是被表扬的感觉，自然而然地在纪律方面越来越进步了。

四、心理调试

学生基本情况

某学生:男，18岁，问题:

一心想把学习搞好，而且平时成绩还不错，但是在面临正式考试的时候，总是会感到紧张不安，担心考试失败，害怕父母或亲友的责难或冷落，害怕被他人瞧不起。每当重要考试时，常常出现吃不下、睡不着、头痛、注意力不集中、疲乏等现象。进入考场时常常惊惶万状，以致平时很熟悉的内容再也回忆不起。

借助心理暗示来提高考试的成功率。

态度放松的暗示法。态度的放松是成功的关键之一。过多地担心结果如何反而会妨碍自己实力的发挥。因此，对于临场的紧张气氛、别人的种种议论都要抱无关紧要的态度。此时不妨对自己说:“没有什么了不起，大不了……”“充其量也不过是……”等等。在正式考试前认真准备，临考时则应抛弃一切责任感和对后果的考虑，贯彻自己的主张，顺其自然，做自己能够做的事情，要有“任凭风吹浪打，胜似闲庭信步”的稳定心态。

自信心提升的暗示法。努力增强自己的自信心，把自己想象成一个考试的成功者，因为所有的成功者都是先战胜自己的。要敢于迎接挑战，敢于胜利，让胜利成为习惯。这也是人生的成功秘诀。在完成考试前先做做成功情景的积极描绘，自信心将会倍增，情绪也将受到极大的鼓舞。

克服逃避心理的暗示法。记住:“逃避比面对更容易”是一种非理性的认识，只有面对才能战胜恐惧。因此必须从内心清除逃避的愿望，因为逃避心理将大大加强恐惧心。对于你来说，更重要的是要集中注意于考试过程的操作，“去做，一步一步地去做”，不要为结果担心，认真考试的结果就是最好的结果。

利用动作自我暗示法。焦虑时人们马上感到坐立不安，好像必须要做点什么事帮助自己，因此手脚的肌肉活动增加。有些人摆弄手指，有些人不自主地踏脚或掐自己的大腿。这种肌肉活动增加是为了将神经紧张的信息传送到身体肌肉，借以动员机体投入战斗或逃避。当你遇到怯场的时候，如果活用这个原理，也能在一定程度上消除怯场心理。