勇敢没有你想象的那么难

5.2　勇敢没有你想象的那么难

成长语录

人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战、以勇敢迈向意志的那天。

心灵絮语

小红是一个性格内向的女孩，不太爱和别人玩，只专心于学习，因此朋友比较少，她也一直没有在意自己缺少朋友这件事。

随着年龄的增长，她渐渐意识到自己的人际圈太窄了。于是，她想改变这个现状。

当她满心欢喜准备多交几个朋友时才发现，周围的同学都有了自己的好哥们、好姐妹，其他人很难能进入他们的圈子。当她和同学们在一起时竟然不知道该说些什么，也不知道该怎么说。她很担心自己如果不小心说错了被别人笑话该怎么办，别人不高兴和自己聊天该怎么办。有时候她甚至认为如果自己走过去加入其他人的讨论，别人会嫌弃她而都散开。

小红很担心，认为勇敢离自己太遥远，自己太内向，要想多交到朋友很困难。

读心课堂

小红渴望走出自己的圈子，结交更多的朋友，可是却始终无法战胜自己，勇敢地迈出第一步。那么，像小红这样的人怎样才能变得更加勇敢呢？勇敢是大胆做成一件事的必要条件，要勇敢，你就得这样：

1.假装你是勇敢的

假设你是那种要多勇敢有多勇敢的人，你觉得你会怎么做呢？如果你认识一些勇敢的人，想象他们是怎么做的；如果你不认识那样的人，想象一下电影或书本里面那些敢做敢为的角色。每天花一个小时或者一周花一天的时间假装自己是他们。当你要做这些的时候，到那些没人认识你的地方，而且那些人不会因为你做了不符常规的事而感到惊讶。通过行动来看会发生些什么——也许你会发现勇敢之后会发生多么惊人的现象，你可能会很坚定地将这种勇敢的行为融入你的日常生活中。

2.迈出第一步

当你感到犹豫时，请记住，自信一点，迈出第一步。当你将自己推向自己能力极限的时候，让你感到恐惧的事就会开始减少，久而久之，你会渐渐发现，那些未知的恐惧没有你潜意识中认为的那样危险，勇敢远没有你想象中那么难。

3.做一些无法预料的事

你做什么事足以让那些认识你的人惊讶呢？穿高跟鞋？高空跳伞？勇敢的人不会害怕尝试新的事情，其中一个原因是，他们在某个领域中是如此突出、如此令人震撼，所以人们总是对他们进行猜测。你可以从小事做起，可以穿一些与平常款式和颜色不同的衣服，去一些你平常不会去的地方。最后，你可能会告诉别人一些关于娱乐的新点子，当你提及这些的时候，会让别人大开眼界。

心理百草园

勇气商

为什么护身符具有某种魔力？为什么见义勇为的人越来越少？为什么人们会患有各类恐惧症？为什么你总觉得自己缺乏足够的勇气？如何克服内心的恐惧？如何成为生活中真正的勇者？

关于勇气的一切答案，就在《勇气》这本书中。很多人都认为勇气“与生俱来，不可强求”，但这本关于勇气的书则令人醍醐灌顶——其实，绝大多数人都没有充分意识到自己所具有的勇气，而且勇气是可以在后天习得的。

《勇气》的作者罗伯特•比斯瓦斯•迪纳是一位世界知名的心理学家，因其超乎寻常的勇气被誉为“积极心理学界的印第安纳•琼斯”。基于他创新性的研究以及遍布世界范围的调查访问，他在书中提出了“勇气商”的概念，同时告诉我们：拥有勇气的关键就在于有效控制恐惧，增强行动意愿，提高“勇气商”，从而拥有幸福成功的人生。

科学研究证实了只有勇敢追求目标的人才能够获得更大的成功与快乐。

心灵鸡汤

敢唱“空城计”的诸葛亮

三国时期，诸葛亮因错用马谡而失掉战略要地——街亭，魏将司马懿乘势引15万大军向诸葛亮所在的西城蜂拥而来。

当时，诸葛亮身边没有大将，只有一班文官，所带领的五千军队，有一半去运粮草了，只剩2500名士兵在城里。众人听到司马懿带兵前来的消息都大惊失色。

诸葛亮登城楼观望后，对众人说：“大家不要惊慌，我略用计策，便可让司马懿退兵。”

于是，诸葛亮传令，把所有的旌旗都藏起来，士兵原地不动，把四个城门打开，每个城门之上派20名士兵扮成百姓模样，洒水扫街。诸葛亮自己披上鹤氅，戴上高高的纶巾，领着两个小书童，带上一张琴，到城上望敌楼前凭栏坐下，燃起香，然后慢慢弹起琴来。

司马懿的先头部队到达城下，见了这种气势，都不敢轻易入城，便急忙返回报告司马懿。司马懿听后，笑着说：“这怎么可能呢？”于是便令三军停下，自己飞马前去观看。

离城不远，他果然看见诸葛亮端坐在城楼上，笑容可掬，正在焚香弹琴。左面一个书童，手捧宝剑；右面也有一个书童，手里拿着拂尘。城门里外，20多个百姓模样的人在低头洒扫，旁若无人。司马懿看后，疑惑不已，说道：“诸葛亮一生谨慎，不曾冒险。现在城门大开，里面必有埋伏，我军如果进去，正好中了他们的计。还是快快撤退吧！”

诸葛亮用自己的勇敢和才智演了一出“空城计”，未用一兵一卒就退了司马懿15万大军，真可谓勇者无敌啊！