珍爱生命，绽放精彩

时间：2023-02-20 理论教育版权反馈

【摘要】：既然我们知道，生命的尽头是死亡，何不安然地享受树上甜美的果子，然后安心地睡觉。唯有保有这样的平常心，才能在我们的生命路途中不断地尝到梅子的美味。你的祖先们历尽艰难生存下来，生儿育女、繁衍家族。你的生命账单里，都有哪些内容？如果“生命”是树干，生活事件是树干上的一片片树叶，那么，请根据你的成长经历，在这棵生命树上画上大小不同、形式各异的“事件”树叶，并涂上颜色。

第十七单元　珍爱生命，绽放精彩——生命教育

人是不能永生的，　　　　　　　

所以活着真好，　　　　　　　　

即使——　　　　　　　　　　　

生命赋予的总是曲折和磨难，　　

但活着就有希望，不是吗？　　　

总珍惜自己的生存的每一刻，　　

为自己的希望和理想而拼搏，　　

关爱着所有爱自己和自己爱的人，

也只有那样的我才不会问自己：　

“人活着为了什么？”　　　　　

心灵故事

挂在悬崖上的人

一天，一个人在森林漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎。老虎大吼一声就扑过来。他立即用最快的速度逃跑，但是老虎紧追不舍，最后被老虎逼到了断崖边。

站在断崖边上，他想：“与其被老虎活活地咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”

把活着的每一天看作生命的最后一天。

——［美国］海伦·凯勒

他纵身跳下悬崖，非常幸运地被卡在一棵树上。那是一颗长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。这时，他又听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子叫声令他心惊胆战，但转念一想：“狮子与老虎同样是猛兽，被什么动物吃掉，结果都是一样的。”

刚镇定下来，他又听见了一个声音，仔细一看，原来两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他又惊慌起来，但立刻又坦然了，他想：“被老鼠咬断树干摔死，总比被狮子咬死好。”

恐慌情绪平复后，他看到树上的梅子长得很好，就采了一些吃起来。他感觉自己一辈子从没吃过那么美味的梅子，吃饱后，他又爬到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉呢！”于是靠在树上沉沉地睡着了。

睡醒之后，他发现黑白老鼠、老虎和狮子居然都不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。

原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。

老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开了激烈的打斗，双双负伤逃走了。

由我们诞生的那一刻开始，苦难就像饥饿的老虎一直在追赶我们；死亡，就像凶猛的狮子一样一直在悬崖的尽头等待；白天和黑夜的交替，就像黑白老鼠不停地撕咬着我们暂时栖身的生活之树，总有一天我们会落入狮子的口中。

既然我们知道，生命的尽头是死亡，何不安然地享受树上甜美的果子，然后安心地睡觉。唯有保有这样的平常心，才能在我们的生命路途中不断地尝到梅子的美味。

1．看了这个故事，你感受最深的是什么？

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2．从你出生的那一刻开始，你都经历了哪些苦难？当你面对苦难、挫折和困境时，你是怎么想的？又是怎么做的？

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3．那个挂在悬崖上的人的想法和做法给你怎样的启发？

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心海导航

一、生命来之不易

生命是宇宙间最神奇的自然现象，而人类又是所有生命中最独特的物种。生命从何而来？你又从何而来呢？

1．请看一下的数据，想象一下你是怎么来到这个世界。

（1）来到地球的幸运概率1/∞ 。

（2）成为人的幸运概率1/30000000 。

（3）成为你的幸运概率1/600亿。

成为幸运的“我”的感受和体会：

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2．在你的家族中，你有一对父母，四位祖父母，八位曾祖父母……仅仅上溯到第十代，你的祖先就有1024人！你的祖先们历尽艰难生存下来，生儿育女、繁衍家族。一代又一代传承下来的血脉孕育了你的生命！

你知道自己的祖先都经历了哪些艰难困苦？他们又是怎样坚强地走过来的？请你做个小调查，将调查结果写在下表中。

3．做完这个调查，你有何感受？你对自己的生命有何新认识？

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4．每个人的生命来之不易，每个人的生命之花只能绽放一次。我们的生命有多珍贵！相信，我们每个人的手里都握着一本厚厚的生命账单。在这份账单里有我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师、朋友，甚至是陌生人的付出和帮助。你的生命账单里，都有哪些内容？你将怎样回报他们呢？

二、生命的成长

人不是生存在真空或荒漠中，我们每个人都是自然中的人、社会中的人和具有自我意识的人。一个健全的生命是从自然、社会和自己我内心之中获得养料和力量，继而成长和发展的。

1．给心灵种上一棵生命树

（1）想象一下，如果你是一颗种子，在什么情况下才能破土而出？

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（2）当你破土而出时，看到了什么？那时心情如何？

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（3）你好想快快长大，但你的成长需要怎么样的条件呢？

自然环境：_____________________________________________

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社会环境：_______________________________________________

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个人因素：__________________________________________________

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（4）在不同的环境下，你的生命树又是如何成长的呢？

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（5）慢慢地，你终于长成为一棵大树。请你思考：支撑生命之树的强大根系是什么？如果“生命”是树干，生活事件是树干上的一片片树叶，那么，请根据你的成长经历，在这棵生命树上画上大小不同、形式各异的“事件”树叶，并涂上颜色。请你与其他同学的生命之树对比一下。有什么不同？

（6）你的生命之树曾经经历过哪些艰难困苦？

在下面这幅图中，横坐标为你的年龄，纵坐标是你生活中积极或消极的生活事件。积极生活事件如当过班干部、有某项特长很得他人赏识、有个无话不谈的知心朋友等，消极生活事件如亲人去世、爸妈吵架、中考成绩不理想等

试着给这些生活事件估计分数，用正数代表积极心理体验的程度，负数代表消极心理体验的程度。看看你从出生到现在的生命曲线是什么样子的？

（7）回忆当年面对这些消极事件时的感受，你是怎么过来的？你现在回忆时感受如何？

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2．你从生活中学到了什么？

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上图的生命波动线让我们看到人生是有波峰和波谷的。活着是底线，是生命的本体线；充实、快乐和成功能让我们活得更好。即便有不顺意，有失败，大不了请退回底线；学会耐心，学会等待，有希望，有努力，就会活得更好。

（1）现在重新看看自己的“生命线”，想一想图中的这些生活经历，哪一次经历对你影响最大？有什么收获？

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（2）在这些事件中，哪些是可以改变的，哪些是不可以改变的？从中你得到了什么启发？

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三、生命的衰落

生命是捧在手里的水，从我们拥有的那一刻起，无论我们怎样拼力合拢手指，怎样小心翼翼，水还是一点一滴地渗漏，挡不住地减少。生命是上帝给每个人存放在银行里的一笔储蓄。究竟是多少，每个人生前无法知道。生命是有限的，我们唯有珍惜分分秒秒，把每一天都当成一个充实而快乐的节日。

我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。

——英国谚语

生死只在刹那间，假如某一天，你知道自己的生命只剩下一个星期了，请问，你会怎么安排？让我们一起来做这个星期的生命计划表。

生命计划表

四、生命的奇迹

还有个孩子，还活着！

2008年5月13日中午，救援队员发现她的时候，她已经没有了呼吸。透过一堆废墟的间隙，可以看到她双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶地支撑着身体……救援队员从空隙伸手进去试探，确认她已经死亡，又冲着废墟大声呼喊，没有任何回应。这是震后的北川县，还有很多人等待着救援。救援队走向下一片废墟时，队长好像突然意识到什么，赶紧返身跑回来，他费力地把手伸进她的身下摸索，高声喊，“还有个孩子，还活着！”

一番艰难的努力后，人们终于把孩子救了出来。他躺在一条红底黄花的小被子里，大概有三四个月大，因为有母亲的身体庇护，孩子毫发未伤。

随行的医生过来准备给孩子做些检查时，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地看了一下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住：妈妈爱你。”见惯了生离死别的医生，在这一刻落泪了……

1．当你看到战士手中的小生命，看到“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住：妈妈爱你”这条短信时，你的内心可有触动？

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2．你能想象这位妈妈当时的心理状态吗？那一刻，她最渴望的会是什么？

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3．“还有个孩子，还活着”，“活着”，意味着什么？

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4．这个孩子为什么能活下来？是谁创造了一个看似不可能的奇迹？

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5．在你的成长过程中，你的妈妈为你做了些什么？而你又为你的妈妈做了些什么？

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6．此刻，你想对你的妈妈说些什么？

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7．今天的你怎样才能让自己活得更好、活得更长，为你、为你身边人的生命创造更多的奇迹？

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五、生命的赞歌

废墟下的歌声

在突如其来的地震灾难中，学校的教学楼垮塌了，很多学生被掩埋在废墟下，薛枭就是其中一个。当救援队员来救薛枭时，突然听到薛枭说：“叔叔，我口渴，想喝水。”救援队员说：“别急，再坚持一会儿，等你出去了，叔叔给你买可乐喝，还是大瓶的，行吗?” 薛枭说：“行，最好是冰冻的。叔叔，我隔壁还有一名幸存者，她叫马晓凤，我们隔着一根梁，我有好几次想睡觉，都被她制止了，她不让我睡觉，怕我睡着再也醒不来了，当我困时，她就给我唱歌。”另一名救援队员迅速去救马晓凤，营救中救援人员问她：“我们救薛枭时，你怎么不呼救？”她说：“我没有受伤，我的空间比他大，薛枭受伤比较严重，我不想在你们营救他时打扰你们。”

当营救通道最终打开时，马晓凤说：“叔叔给我在这儿照张相吧！我要记住这一刻。”“叔叔我能自己爬出去，你快去救薛枭吧！”只听隔壁薛枭说：“不用，我也快出来了，叔叔你先把马晓凤救出去吧！”

1．你能想象，他们是怎样在废墟下度过216个小时的吗？

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2．“当我困时，她就给我唱歌”，看到这里不知你有何感受？

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3．“此刻，我们听到了废墟下的歌声，那是相互支持，舍己救人的生命赞歌。”

那一刻，在重灾区，在四川，在全国各地，都能听到嘹亮的、经久不息的生命赞歌。请你完成下列诗句。

这歌声，来自党和国家的最高决策层，“只要有一线希望，就要作出百倍努力。”

这歌声，来自人民子弟兵，_____________________________________________

这歌声，来自白衣天使，_______________________________________________

这歌声，来自志愿者，_________________________________________________

这歌声，来自我和你，_________________________________________________