“浪木”运动使我受益终生

1953届学生　方无忌

我叫方无忌，是东北第一育才完全小学校1953届学生，1941年陕西绥德生人，今年68周岁。

育才对我的一生影响很大，除了她给了我人生观、文化知识及多方面的素质教育外，在身体素质的培养上，也使我受益终生。

我极喜欢育才校园中那满院子的各种体育设施。有一架高四五米的秋千架，有高高的攀登架，有用双手攀登的天梯，还有那好玩而惊险的“浪木”，等等。

所谓“浪木”，就是相隔三米远的两个支架上，用铁索吊的一段长五米左右的原木。原木表面约半尺宽，在外力的推动下，它可以顺着原木的方向来回摆动起来。这种器械是用来训练海军战士的，以使战士们在战舰上，能适应海上巨浪的颠簸，所以才获得了“浪木”这个名称。

说起那浪木，是我这个勇敢的“假小子”的最爱。每当课余，总有不少真假小子们，在浪木架子旁边排起了长队。一架浪木上，往往要上去三四个孩子一起玩耍。浪木在向后荡时，孩子们一同向前跑几步；当浪木向相反方向荡时，孩子们要一起转身，再跑几步……就这样，孩子们在浪木上跑过来、跑过去。别人看上去好看，自己玩起来过瘾。

小学毕业后，就再也没有机会玩浪木了。直到多年以后，大约在我40岁的时候，有机会去上海的海军基地，发现那儿的大操场上有一架浪木，像看见了多年不见的老朋友，真是欣喜若狂，忍耐不住，终于上去再试上一试，结果仍是“身手不凡”地过了一把瘾。

其实在浪木上的“技巧”，直到现在仍有用武之地，比如在公共汽车上。上车之后，在人往后走、车往前开的时候，车子的惯性与浪木的原理和感觉是一样的，正好乘势跑上几步，朝着空着的座位，一个漂亮的转身，准确地、稳稳地坐上去，看得旁边的小青年目瞪口呆，我也为自己的身体灵活而感到自豪。

岂止浪木运动使我受益终生。用手攀登的天梯，磨得我双手长满老茧，在以后的岁月里，无论是学农，还是去五七干校劳动，我的手都经受住了考验。还有那高高的秋千，飞翔在空中的感觉真是飘飘欲仙，美妙之极。我的孩子们学习打秋千，还是我引领他们入门的。

还有跳绳，也是我教给我的孩子们的。有趣的是，有一次春节里单位组织各项游艺活动，其中有一项“一分钟跳绳”，我对该项目的主持人说：“我可以试试吗？”他狐疑地看着我，似乎在说：“你老人家行吗？”结果是我拿到了应得的奖品。直到今天，我的“跳绳运动生涯”还在继续，而且成绩优秀——每次不少于200个。在赶公共汽车时，我还能来个百米冲刺呢！

我要感谢育才小学的那些体育设施，感谢育才小学的多方面的素质教育方针，给了我相对健康的体魄和开朗的性格。