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学前儿童呼吸系统的保育

时间:2023-02-21 理论教育 版权反馈
【摘要】:用口呼吸长久会造成上唇翘起,开唇露齿,也可导致“漏斗胸”,时间长了会引起贫血,使学前儿童的身心发育受到影响。学前儿童不要玩小豆子、扣子、小玻璃球等细小物品;不要将较小的东西放进口、鼻孔、耳朵内,提醒学前儿童吃饭时不要说笑玩耍,更不能用口去接抛过来的东西。此外适当的户外活动可促进学前儿童肺泡、呼吸肌和胸廓的发育,增加肺活量,提高机体免疫力。

三、学前儿童呼吸系统的保育

(一)用鼻呼吸而不用口呼吸

学前儿童鼻腔狭窄易发生阻塞,必要时可滴麻黄素溶液(浓度按要求),每次每侧鼻孔滴一滴即可。用口呼吸长久会造成上唇翘起,开唇露齿,也可导致“漏斗胸”,时间长了会引起贫血,使学前儿童的身心发育受到影响。

(二)预防中耳炎、眼结膜炎

首先要学会正确擤鼻涕的方法,即先轻轻捂住一侧鼻孔,擤完再擤另一侧。擤时不要太用力,不要把两侧鼻孔全捂上使劲地擤;其次,要及时、彻底治疗鼻咽部炎症,去除隐患。

(三)保护好声带

学前儿童的声带不够坚韧,不注意保护会“哑嗓子”,失去圆润、清亮的嗓音。要注意为儿童选择的歌曲应适合学前儿童的音域,朗读材料适合他们的声音特点;唱歌时避免高声喊叫,且时间不宜过长;在空气清新的场所说话、唱歌;夏季大量活动后不宜马上吃冷食,不吃刺激性强的食物;上呼吸道感染时要多喝水等。

(四)谨防呼吸道进异物

学前儿童不要玩小豆子、扣子、小玻璃球等细小物品;不要将较小的东西放进口、鼻孔、耳朵内,提醒学前儿童吃饭时不要说笑玩耍,更不能用口去接抛过来的东西。

(五)多在空气清新的场所活动和生活

学前儿童代谢旺盛,需要大量的氧气,新鲜的空气中含氧量高,因此在室内时可经常开窗通风,保障充足的活动空间,并控制班级人数等,保持室内空气清新。此外适当的户外活动可促进学前儿童肺泡、呼吸肌和胸廓的发育,增加肺活量,提高机体免疫力。

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