异性朋友不神秘

狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这就是我们常说的酸葡萄心理，讲得再通俗点，就是嫉妒心理。这样的心理或许在每个人的心里都曾经出现过，很多时候它是要不得的消极情绪，但有的时候又能转化为我们进步的动力，所以我们要正确对待它，不能一味地逃避和敌视。

究竟什么是嫉妒呢？说白了，嫉妒就是一种心理不平衡，是一种见不得别人比自己好的心理，它广泛存在于我们的周围，往往是产生矛盾的罪魁祸首。

“不就是件新衣服吗？有什么好炫耀的？”“不就是考了个第一吗？有什么了不起的！”……在你的生活和学习中，你有没有对同学们产生过这样的想法呢？如果有，那你很有可能是在嫉妒别人。

嫉妒是个很可怕的东西，它常常让人尝到难受的滋味，严重的甚至会产生怨恨的情感。不仅会破坏同学们之间的友谊，还会影响我们的学习和生活。所以当我们被这种情绪困扰的时候，应当及时调整，不能放任嫉妒心理的滋长，以免对自己的人生造成其他消极的影响。如果一不小心，我们已经被嫉妒缠上了，那么该怎么赶走它呢？

第一，坦然面对现状，承认自己的不足。

我们之所以会嫉妒，通常都是因为别人比自己优秀，觉得自己比不过别人之后产生了心理落差。但现实中的确是天外有天，人外有人。如果我们不能正视这个事实，可能会陷入一个病态的比拼之中：总喜欢用自己的不足和别人的优点做比较，结果发现自己处处不如别人，然后开始怨恨上天的不公平，总想着为什么别人处处都比自己好。越比较，心里越自卑，越自卑就越嫉妒，越是见得不得别人比自己好。长久下去，无形地把自己孤立起来了，不知不觉中失去了很多朋友，也失去了自己原来拥有的很多优点，慢慢就变成一个大家都不喜欢的人了。

其实每一个人都有他的优点和不足，我们完全没有必要拿别人的优点来对比对自己的不足。有个成语：尺有所短，寸有所长，用来比喻人或事物各有其长处和短处，讲的就是这个道理。我们先来看一个小故事吧！

一只小羊和一只骆驼在路上相遇了，刚好中午，大家都饿了。于是，骆驼很随意的抬头吃起了树上的树叶，一边吃着一边很得意地看着小羊，仿佛在说：看，小个子！你吃不到这么美味的树叶吧。小羊见了十分眼红，可是那棵树太高，任凭它怎么跳都够不着。这时，它们同时发现了不远处的一个木栏中有许多又鲜又嫩的小草，小羊十分开心的跑过去钻进木栏里痛痛快快地吃起午餐来了。这时候骆驼却十分为难，因为它的个子太高、块头太大，怎么也钻不到里面去，只能在木栏外面急得干瞪眼。

怎么样？我们有时候是不是也会像那只羡慕骆驼的小羊一样很无助呢？看吧，其实完全没有这个必要。我们要相信自己，相信是金子的总会发光的！每当我们感到心里不平衡、感到失落的时候，想想唐代大诗人李白说过的那句话：天生我材必有用。相信自己，一定也有令别人羡慕的优点和长处！有时候也可以拿自己的优势和别人的不足进行对比，但这并不是要你比赢了别人之后去轻视别人，而是要你加强对自己的肯定，给自己一个不需要盲目羡慕别人的理由。

人生就像一场戏一样，在自己的生命里，每个人都是自己人生的主角，因此，完全不用担心别人的表现太好会取代自己的地位。我们要从小开始培养宽容、豁达的心胸，在立足现实的基础上脚踏实地地为自己设定目标和理想。坦然面对现状，承认自己的不足，是消除嫉妒情绪的重要一步。

第二，找到一个出口，释放内心的嫉妒情绪。

如果我们发现自己已经产生了嫉妒情绪，也不要太过慌张和焦虑，可以找一个信得过的朋友或者是家长、老师，把自己内心的不平衡都告诉他。嫉妒这种心理不一定需要什么灵丹妙药去医治它，很多时候，我们需要的只是一个发泄口，一个把它从心里发泄出去的出口，和信任的人聊聊心事，把这种不良情绪发泄出去，可能这种“嫉妒病”就好一大半了。

嫉妒别人，最后受伤害的只有自己，学会释放内心的嫉妒情绪，能够有效地帮助我们减轻它带来的伤害。

第三，学会欣赏别人，和你嫉妒的同学交朋友。

欣赏别人不仅是一种宽广的胸怀，更是一种为人的智慧。学会欣赏别人，可以增进朋友间的友谊，也可以振奋他人的精神，形成良性竞争的良好氛围。同时能够帮助我们以一颗平常心来客观评价自己和别人的差距，在看到别人优点的同时发现自己的不足，从而促使自己不断进步。

每当我们看到别人长处的时候，要学会中立，学会思考，多想想别人为什么会拥有这些优点，多学习别人的优点、不断改正自己的缺点。经常为他人鼓掌的人，最后也会收获到属于自己的掌声。

有些同学总是认为自己是很不幸的，而别人却那么幸运，可是事实却是“家家有本难念的经”，不是别人一直很幸运，只是你不知道别人的不幸而已。我们盲目地嫉妒别人，大都是因为我们对别人不够了解。比如，你特别嫉妒小花同学经常有漂亮的新衣服穿，可是你不知道她的爸爸妈妈离婚了，而且各自有了新的家庭，她像个被丢弃的玩具一样被父母抛弃，只能和年老的爷爷奶奶相伴。她没有温暖的家庭，有的只是每个月没有温度的生活费。相比而言，还是自己比较幸福。如果你知道这些，或许就不会轻易嫉妒她了吧？

所以，如果有机会的话，试着和你嫉妒的同学交个朋友。经过交流，说不定你会发现其实你在很多方面还让他很是嫉妒呢！

第四，埋头苦干，化嫉妒为动力。

嫉妒产生的一个重要原因是自尊心太强，很多时候我们是因为觉得自尊心受到了伤害才会不由自主地产生这种让自己不愉快的嫉妒情绪。如果你是这种情况，那么埋头苦干、化嫉妒为动力就是消除嫉妒的最好办法。只有无聊的闲人才会常常去嫉妒别人，忙碌的人是没有这么多空闲时间浪费在嫉妒上的。因此我们可以让自己的学习和生活变得充实和忙碌起来，拿出一个小本子，列出自己想要做的事情，写好每天的计划安排并努力完成它。

让积极的嫉妒唤醒你性格中倔强、不服输的一面，勇敢地向对手挑战，时不时地告诉自己，经过努力，我也可以一样优秀。“小明以前学习成绩还没我好呢，为什么他现在可以考第一，我不可以？”，“小明努力可以做到的事，我努力也一定能行！”，“小芳长得漂亮、学习成绩又好，也许我现在比她差，可是只要我不断努力，总有一天会超过她的！”……孩子们，我们要多给自己一些积极的心理暗示，把嫉妒心理转化为促使自己不断进步的动力，积极进取，把嫉妒的对象当成自己学习的榜样或者是要超越的目标。在真心为他人取得的成绩而鼓掌的时候，也默默地为自己加油，化嫉妒为动力，促使自己不断进步！

短暂的嫉妒是正常的，但长时间的嫉妒会危害我们的身心健康。我们要学会消灭嫉妒，将嫉妒转化为促使我们积极奋进的正能量，帮助我们阳光开朗地茁壮成长。

（3）学会宽容

宽容是一种高尚的人格修养，一个不懂得宽容的人是不会有真心朋友的。当然，宽容并不是无原则的迁就，而是要在坚持自己的原则的前提下，善待别人的不完美。一个人如果不懂得坚持原则，即使再“宽容”，也不能真正赢得别人的尊重。

比大海更宽阔的是蓝天，比蓝天更宽阔的就是我们的心胸。在学习和生活中，我们要学会原谅别人，给别人一个改过的机会，这就是宽容。

你天天和同学们在一起学习、玩耍、生活，难免会出现摩擦。可是你要相信，绝大部分矛盾的产生并不是源自于对方的恶意，很多时候不过是同学之间一时言的失误，所以，不要事事都去计较，要学会宽容。

同学之间的矛盾往往是无心的，所以我们不必往心里去。要知道人在气头上常常容易走极端，会越想越生气，然后把矛盾激化。对于同学间的小摩擦，我们要记住“换位思考”这几个字。如果能够将心比心，设身处地地为对方着想，问问自己，如果我是对方，我会怎么做？那么时间一长，宽容自然就会在你的内心诞生了。

两个好朋友去沙漠中旅行。其中一个人做了一件对不起朋友的事，他的朋友把这件事记在了沙子上。然后，他们继续前行，后来那个人又救了朋友一命，他的朋友把这件事刻在了石头上。那个人很好奇，就问他的朋友：为什么一件事记在了沙子上，而另一件事又记在了石头上呢？他的朋友告诉他，朋友做了对不起我的事，我记在沙子上，发泄一下后就让它随风消逝；而朋友救了我一命，我要把他记在石头上，永远铭记在心里。

这是一个关于宽容的故事，它告诉我们，不要把别人的“不好”放在心里，而要把别人对自己的“好”永远记在心间，只有这样，我们才能一直幸福地活在充满温暖、感恩和友爱的世界里。

第三节　异性朋友不神秘

在学生时代，和异性同学交往是一件很普通的事情。特别是和自己喜欢的异性同学在一起，会感到一种很独特的快乐，而且这种感觉是同性朋友之间的友谊代替不了的。很多同学很自然地认为这就是爱情，可是事实并不是这样的，这只是异性之间的一种好感。你们现在年龄还小，经历的事情和接触的情感也比较少，所以会简单地把这种对异性朋友的好感理解成爱情，从而使你们的关系逐渐超出友谊的范围。下面我们来看看这一时期的爱恋到底是友情还是爱情，如果是爱情的话又是不是真的爱情吧。

1. 友情还是爱情？真爱还是假爱？

（1）爱情与友情的区别

对于你们这个年龄段的孩子来说，你们自己往往无法知晓友情和爱情的区别在哪里，特别是当你面对自己比较关注的一位异性同学时，你会无法确定你们之间到底是友情还是爱情。其实，从感情发展的角度来讲，友情和爱情的关系十分密切和微妙，一方面友情是爱情的基础和前提，爱情是友情的发展和演变，友情可能会慢慢变成爱情；另一方面，有些友情也有可能永远都只是友情。

友情和爱情最大的区别在于友情是以理解为核心的，而爱情则以感情为核心。另外，友情具有开放性，一个人可以有无数个好朋友；可是爱情具有排他性，在一段爱情里，恋人都希望自己是对方的唯一。

我们可以自己初步判断一下自己现在拥有的是友情还是爱情，如果觉得是爱情的话，看看你的爱情是属于哪种类型的。

（2）青春期恋爱的类型

第一种：好奇亲近型。是由于好奇心、亲近的愿望而引起的一种感情，往往对其他因素考虑得非常少或者根本就没有考虑，这种恋爱类型往往是不计后果的，往往来得快，去得也快，一旦新鲜感没有了，所谓的爱情也就死亡了。

第二种：补偿寄托型。这是因为感情空虚、内心孤独引起的恋爱。进入青春期的我们，渴望得到父母更多的关爱，但是由于父母在外地打工无法给我们心灵的慰藉，和爷爷奶奶的交流也不能排遣这种空虚和无助，可是内心又需要一种感情寄托，于是稍微不注意就容易走上了早恋的道路。

第三种：从众模仿型。有的同学看到自己班上的同学有了“女朋友”或“男朋友”，于是自己也想有一个能够谈心交往的对象。这种情况下的恋爱多是随机性的，而且这种刻意追求的感情比较容易出现波折，因此也就更容易给双方心里造成不必要的伤害。

第四种：抗拒逆反型。由于家人和老师反对早恋，许多处于青春叛逆期的同学偏偏要和家长、老师对着干，就算明明不想谈恋爱，也非得找个对象气气他们。

第五种：认真爱慕型。我们不排除有些同学早熟，产生比较认真的感情，他们在学习上互相鼓励，互相帮助，甚至长大后走到一起，但这种情况少之又少。

（3）早恋是个严肃的话题

由于中小学生无论是生理还是心理都尚未成熟，这时候很难把控自己，而青春期又恰巧是心理逆反期，对于长辈和老师的忠告往往很难听得进去，再加上你们无法从远在外地的父母那里得到更多的关爱，所以，这个年龄段的你们很容易陷入早恋的迷途。

孩子，虽然你们现在年龄还小，可是对于很多事情要慢慢开始学会有自己的判断，千万不要看到身边的同学有了“意中人”，就为了自尊心和虚荣心也去找一个，这是对别人的伤害，也是对自己的不负责。早恋，是未成年人做了成年人的事，最后只能是害人害己：

第一，影响正常的学习和生活。学生时代正是身体成长最快的时期，也是一个人吸取知识的最好时光，这个时期的我们要做的是全力以赴地去学习，为自己将来的人生打下坚实的基础。而有的同学却沉溺于感情的漩涡，花费了大量的时间和精力，既难以专心地去学习，也淡漠了与其他同学的关系，得不偿失。

第二，精神上易受损害，影响心理健康。青春期男女的精神世界是丰富的，同时又是脆弱的、单纯的，对于事情的发展往往只看到一面，因此，处于早恋中的同学往往无法抵御感情出现挫折，在早恋过程中一旦出现摩擦或挫折，就会留下了心灵的创伤，甚至产生一些比较极端的念头。

第三，影响身体健康。早恋的孩子往往不懂得什么是真正的爱情，天真的把两个人天天待在一起视为恋爱，一日不见如隔三秋，老是想着对方，甚至看不到对方就心神不宁，吃不下饭、睡不着觉，对身体的正常发育造成损害。

早恋对我们而言不是件很好的事情，那么有早恋倾向的同学们该怎么解决早恋问题呢？

第一，要分清友谊与爱情。青春期男女之间的感情往往只是一种异性之间的吸引，只是一种好感，并不是真正的爱情，时间长了，一切都会归于平淡。

第二，转移注意力，多参加集体活动，在活动中充实自己。作为学生的我们在业余时间可以多参加一些集体活动，比如植树、春游、探望孤寡老人献爱心等等，或者是多参加一些团体的体育运动，打乒乓球、拔河等等。多参加集体活动，把对一个人的注意力转移到其他具体的事情上面去，能在不知不觉中很自然地减少我们对于某一个异性同学的关心和依赖。深陷早恋苦海难以自拔的同学们可以试试看。

第三，多看一些优秀的文艺作品，从中释放情感。书籍是人类进步的阶梯，你要学会读书，读有用的书，读有益的书。

中国大文学家鲁迅说：“不要只为了爱——盲目的爱——而将别的人生的要义全盘疏忽了。”中学生在心理、生理等方面都不具备恋爱的条件，希望同学们能把握好自己生命的航向，让初春的花朵开得更加美丽、更加灿烂。

小强是个很有吸引力的男生，学习成绩好、体育也很棒，还是个热心肠，班上同学不管谁需要帮助他都积极帮忙，大家都喜欢和他做朋友。阿花是个腼腆的女生，平时不太爱和大家交流，可是却十分关心和小强有关的一切事情，十分在意小强的一举一动。每当小强情绪有变化时，她的心情也会随之发生变化，小强笑的时候，她觉得很开心，小强邹眉头的时候，她就觉得心里好像压了一块大石头一样。阿花觉得自己已经喜欢上小强了。终于有一天，阿花鼓起勇气把自己对小强的喜欢写在信里告诉了小强。

小强看着信，不知道该怎么办才好……

如果我们遇到了这种情况，该怎么处理呢？

保持友谊，和阿花继续做好朋友是最恰当的处理办法，小强可以委婉地告诉阿花：“我非常喜欢你，你给了我许多关心和帮助，我觉得很温暖，谢谢你。可是我们现在都还小，我们可以做最好的朋友，等长大了再考虑恋爱的问题。”这样阿花心里会比较容易接受。不仅如此，经过这件事情以后，他们也不需要改变以前的交往方式，完全可以继续正常往来。并且利用异性同学在心理上的互补性在学习上互相鼓励，这不仅不会影响双方的学习成绩，反倒有利于大家的共同进步。

异性同学通常会具有同性同学所不具有的一些性格特点，能够能弥补同性朋友之间的某些性格缺失。所以说，在对待异性同学这个问题的时候，不能因为少数同学的早恋倾向就盲目地反对与异性同学交往，我们可以光明正大地结交一些异性朋友，这对我们的成长和发展都是有好处的。那么，在和异性朋友交往的时候要注意些什么呢？

2. 异性交往别紧张

同学们你们是不是会有这种感觉，在与异性交往时，一方面内心感到羞涩，另一方面却盼望着有更多的机会跟自己喜欢的异性同学在一起；一方面在内心里渴望与异性接近，而另一方面又假装一副远离异性同学的样子。

异性之间的交往有利于学习的交流和性格的互补，要大胆地与异性进行交往，但要注意防止异性交往之中存在的不正常的现象：一是前面说过的早恋或有早恋的倾向，二是对异性的恐惧。这两种现象的形成都有着特定的原因，下面，我们主要来说说第二种现象的产生的原因和解决的办法。

你们这个年龄的人对异性的恐惧主要表现为，渴望与异性交往，但内心又往往存在各种顾忌，顾忌别人的眼光，怕别人认为自己有什么不好的企图，顾忌异性同学有可能防备自己，因此不能大胆、大方地和异性交往，和异性同学在一起总觉得不自然，脸红心跳，忐忑不安。

出现这种情况的原因有多种，有可能是这位同学性格内向，平时就比较沉默寡言；也有可能是青春期的自我封闭；还有一种原因就是家庭的影响，也就是说，是家长的封闭教育使孩子在与异性同学相处时形成了恐惧和逃避行为。

那么，对这些问题该如何解决呢？首先，我们应该鼓励自己多和异性同学进行交往，多参加集体活动，多在大家面前表现自己。在最初阶段，我们可以先和自己最熟悉的异性朋友在一起学习和玩耍，然后再努力与更多的异性同学接触，直到自己克服和异性朋友正常交流的障碍。

其次，虽然在性别上有男同学、女同学的分别，其实从本质上来说，对我们而言，都是同学关系，这是没有区别的。只要我们从根本上把这个问题想通了，并且确实是真诚地想和同学友好相处，没有别的私心杂念，那么我们就能很正大光明、理直气壮地和异性同学交流。

另外，有些同学不仅仅是和异性同学交流起来会比较害羞和腼腆，在和陌生人交流的时候也同样会出现这种情况，这主要是因为性格比较内向。出现这个问题的同学们，要努力培养自己的自信心，要学会在自己的身上发掘闪光点。比如说，在和别人交流的时候可以多想想自己过去受到老师表扬的事情，直到内心不再觉得恐惧为止。