1. 我的学习动机是什么？
一个人之所以能够持之以恒地学习下去，归根到底，是因为有学习动机支撑着。学习动机激励、指引着每一位学生创造一个又一个学习奇迹。
12岁那年，周恩来离开家乡来到沈阳东关模范学校上学。有一天，魏校长亲自为学生上课，讲到精彩的时候突然停顿下来，向学生提出一个问题：“请问大家为什么而读书？”
大家你一言我一语的踊跃发言。有的说：“为明理而读书。”有的说：“为做官而读书。”有的说：“为光耀门楣而读书。”也有的说：“为挣钱而读书。”“为吃饭而读书”……
校长对这些回答都不满意，他看到了静静坐在座位上的周恩来，便问道：“你是为什么而读书？”
周恩来站起来，非常郑重地回答道：“为中华之崛起而读书！”
魏校长没有想到，居然有这样出众的学生，小小年纪竟然有这样的胸怀和抱负。他示意让周恩来坐下，然后很欣慰地对大家说：“有志者，当效周生啊！”
周总理从小就志存高远，“为中华而崛起”是他的学习动机，也是他不断奋发努力的动力源泉。在这个伟大的动机的激励之下，他成为我们新中国的第一位总理，真正成为了为中华之崛起而贡献了一生的伟人。亲爱的同学们，那我们的学习动机是什么呢？
要想学习好，首先得明白自己是为了什么而学习。是为了父母而学习？还是为了自己的将来而学习？或者干脆就是迷迷糊糊的，只是因为父母把我送来学校读书，我就只能按学校规定老老实实地学习了？很多同学学习动机不清晰，这是个令人苦恼的问题。大家可以在心里默默地思考思考。
相信也有不少同学学习的动机很明确，就是为了以后能过上好日子。这很好！这个动机并不卑微，也不可笑。我们或许没有伟人心怀天下的胸襟，但这并不影响我们对于幸福生活的追求。可是现在更大的问题在于，大多数同学只是朦胧的知道自己是为了什么而学习，但学习的动机，很多都是被动接受的，所以很少有同学会主动把这种动机转化为具体的实际行动积极地实施到我们的学习和生活之中来。这样被动地学习很容易在经历到一点小挫折之后，就打起“退堂鼓”，甚至对自己的未来产生怀疑。
所以我们在明确了自己的学习动机之后，要试着制定不同的计划来主动朝着这个目标前进，努力地为了这个目标而奋斗，就算遇到困难和挫折也不能退缩。只有这样才能不断靠近自己的人生目标，从而实现它。人的一生中会遇到各种困难和阻碍，这并不可怕，我们要相信，只有经历风雨，才能看到最美的彩虹。
2. 上课注意力不集中怎么办？
相信大多数同学都会有上课注意力不集中的情况出现吧，或者是和同桌传纸条、说悄悄话，或者是想一些和课堂无关的事情，或者是什么都不想地发呆和打瞌睡……我们为什么会出现这些情况呢？是因为我们不是好学生，做得不够好吗？答案是否定的。
我们先来了解一下注意力不够集中，上课开小差的原因吧，大致分为这么几种：第一，也是最主要的，是对所学课程没有兴趣；第二，课间对其他与学习无关的事情过度兴奋；第三，压力过大，睡眠不足等等。
大家都知道，医生开药方讲究的是对症下药，给感冒的病人不能开治肚子疼的药。一样的道理，我们在面对上课注意力不集中的问题时，首先要弄清楚的是自己具体属于哪种情况，才能找到合适的“药方”来“治病救人”。
①对所学的课程没有兴趣
解决办法：树立正确的学习观，化被动为主动，培养学习兴趣。
伟大的科学家爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师。”这句话的意思是说人们一旦对某样事物有了浓厚的兴趣，就会主动地去求知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪。所以，我们要努力培养自己的学习兴趣，把学习当做很有意思的一件事情，这样的话，上课注意力不集中的难题便很容易化解了。这就好像很多同学很喜欢看电视，那么他们在看好看的电视剧的时候肯定就不会经常发呆、心不在焉了，对不对？
②课间对其他与学习无关的事情过度兴奋
解决办法：合理利用课间休息时间
同学们经常喜欢在课间休息时间谈论一些与学习无关的事情，比如电视上最近播放得很火热的电视剧啊，比如某个很英俊帅气的明星啊，比如隔壁班漂亮的“班花”啊，或者班上谁谁谁又穿了漂亮的新衣服，谁谁谁又买了一个好玩的新玩具啊，等等等等。同学谈论的话题涉及到方方面面，只有想不到的，没有聊不了的。
在课余时间讨论这些事情本身是无可厚非的，课余生活丰富一点也是没有错误的，只是如果会影响到课堂上的听课效率的话，那就要另当别论了。在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活打扰我们听课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑静一静，充分休息一下，可以稍稍地发个呆，或者是预习一下将要学习的内容。尽量不要占用课间的几分钟时间和同学讨论太多的课外话题，更不要抓紧这几分钟去做剧烈的体育运动或者是追追打打。同学们把这些讨论和活动安排在放学之后的时间会比较合适。
③压力过大，睡眠不足
解决办法：学会排解压力，养成良好的睡眠习惯。
有些同学很爱学习，也很认真的对待每一堂课，却因为精神紧张、压力过大，所以导致上课听讲注意力不集中，这是一种因为太过在意而引起的无奈的失去。相信不少正在看这本书的同学也经常会觉得自己的压力很大，很困惑，不知道该怎么办才好。别着急，我们先来看看这些莫名其妙的压力它们都来自哪里。是来自每天写不完的作业？还是来自一个接一个的考试？再或者是出于其他各种各样的原因？
不论具体的原因是什么，其实都不重要。人活在世上，都有各自的压力，别说我们中小学生了，就连大人们也都会有让他们觉得喘不过气来的压力。所以，面对压力不知道如何是好的也不仅仅只有我们。所以，面对这个无情的现实，我们绝不能做个懦弱的逃兵，唯一能做的就是勇敢地正面迎战，打败压力，学会给自己减压。
一些同学为了取得好成绩，经常到深夜都还在写作业，这种废寝忘食的精神本来是应该值得表扬的，可是如果因为熬夜使自己早上不能按时起床，或者即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神的话，那这样的熬夜就是得不偿失了。所以，我们要养成良好的睡眠习惯，按时睡觉、按时起床，养足精神。只有这样，上课的注意力自然才能集中，才能保证我们白天的学习效率。
除了这几种“对症下药”的解决方法外，我们再给大家介绍一种锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1～25的数字打乱顺序，填写在里面表格中，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计算时间。我们可以自己多做几张这样的训练表，每天训练几遍。也可以在课间时间和同桌玩这个小游戏，互相给对方制作这样的表格，看谁比较快，相信经过一段时间的训练，我们的注意力水平能得到一个比较大的提高。
另外，还有一个比较有意思的训练，大家有时间的时候可以试试：找一个闹钟，或者是指针走动声音比较大的手表，静下心来听它的嘀嗒声，并伴随着指针走动的频率，在心中默默数数，1、2、3、4、5、6、7……第一天数50个数，第二天数60个数，第3天数70个数，第4天80个数，第5天数90个数……这样连续做一个星期为一个周期。这个训练能够帮助提高注意力，如果能坚持几个星期，我们的注意力水平会得到一个比较明显的提高。
同学们，怎么样，练习注意力集中也是件挺有意思的事情吧？还犹豫什么，赶紧试试吧！
3. 产生厌学情绪怎么办？
同学们有没有过这样的感受？一开始我们总是会抱着很大的兴趣很认真的去学习，可是慢慢地就觉得学习没有什么意思了，迫于各种压力，我们又不得不逼着自己去好好学习。但是不想看书，不想写作业，一看到书本就头疼，这些毛病就像影子一样跟随着我们。
同学们自己检测一下，如果在我们身上会有这些症状，那说明我们可能已经产生厌学的情绪了。想想看我们为什么会产生这种不良情绪呢？
有些同学是因为自己比较懒惰，怕苦怕累，一想到要早起读书，还有可能要写作业到深夜，说不定还会遇到各种各样不好解决的难题，就已经先在心里打起“退堂鼓”了；有些同学是因为已经付出了很多努力，却因为学习方法不对，或是其他原因，使得自己的付出总是得不到应有的回报，长期以来学习效果都是收效甚微，于是开始怀疑自己到底是不是块读书的料，渐渐地就开始讨厌学习了；还有的同学会因为和同学闹矛盾、受到老师批评，或者是过度想念远在他乡的父母而影响心情，从而没有心思学习，产生厌学情绪。
其实有厌学情绪并不可怕，相信就算是成绩再好的同学也会有讨厌学习的时候，可怕的是，如果我们长时间都没有办法排除厌学情绪，任由它发展下去的话，就会严重影响我们的学习和生活，甚至影响我们以后的人生道路。所以，我们要学会应对厌学情绪。
①改掉懒惰的坏毛病，做个勤奋的好学生。
养成一个坏习惯可能只需要3天，但是改掉一个坏毛病，可能需要3个月、半年，甚至更长的时间。特别是想要改掉懒惰这个坏毛病，更加需要我们坚强的意志力做保障。我们可以从小事做起，为自己制定一个个小的、容易实现的目标，每次完成目标后都给自己一个奖励，以此来鼓励自己不断克服懒惰、不断进步。
要克服因为懒惰而产生的厌学情绪，最好的是找个监督者。可是父母常常不在我们身边，爷爷奶奶年纪大了，平时照顾我们的生活已经很辛苦，也没有精力再来操心我们的学习了。怎么办呢？我们可以找一个跟自己关系比较好的同学，把自己的学习计划写下来告诉他，如果自己又偷懒、又逃避学习，就让对方提醒和惩罚自己，比如帮对方做值日生打扫教室，为对方去食堂买饭等等。这样不仅可以时刻督促我们好好学习，还可以帮助我们开展良性的学习竞赛，让我们在互相帮助中共同提高学习成绩。
②改变策略，改善学习方法。
如果是因为学习方法不对而导致的厌学，我们可以通过向同学和老师请教，找到适合自己的学习方法。找到正确的方法，加上我们的努力，相信一定能取得理想的成绩，付出能够得到回报，自然也就不会讨厌这些以前怎么学也学不好的功课了。
可能我们最初向别人求助的时候会觉得不好意思，甚至不知道怎么开口，可是当我们说服自己，迈出了第一步，并且品尝到正确的学习方法带来的甜头的时候，我们就会知道当初的勇敢是值得的。同学们，不要害羞，拿出你们的勇气，告别烦人的厌学情绪，积极去寻找最适合自己的学习方法吧！
③增强自控能力，学会缓解不良情绪
如果同学们是因为和同学吵架、被老师批评或是太想念父母这些原因而出现短暂的没有心思学习的情况，那我们就要想办法学会怎么控制和缓解这些影响好心情的坏情绪了。
身边发生的不愉快的事情会对我们的学习造成负面影响，让我们容易产生一些厌学情绪，这是件可以被理解和原谅的事情。可是，虽然我们还是孩子，但也都是上过学的学生了，哪些情绪是好的，哪些情绪是应该被消灭的，我们要有清醒的认识。每当厌学情绪开始出现的时候，我们要充分调动自己的自控能力告诉自己，千万不能自暴自弃，千万不能任由厌学情绪发展下去。我们要学会缓解不良情绪。我们可以通过与同学、老师、父母聊天来发泄自己不好的情绪，把自己心里的苦闷告诉他们，请他们帮忙化解；或者是通过玩游戏和做体育运动等活动来转移自己的注意力，让自己乐在其中，忘记那些不愉快的事情。心情好了，身心轻松了，学习起来自然也更有动力了。
最后，让我们一起来欣赏一首振奋人心的歌曲——《少年中国》。希望现在身处课堂的我们能够克服学习中的种种困难，像小树苗一样茁壮长大，早日成为建设祖国的栋梁之才！同学们，未来世界的大门已经慢慢向我们敞开了，准备好了吗？让我们载着无限的梦想和希望像条龙一样飞翔吧！加油！出发！
萤火虫 偷来的光
头摇晃 才能背会文章
跟晨风 绕过梅花桩
你的箭马蹄也追不上
打瞌睡 先生打我手掌
柳树叶 放在唇边回响
一滴墨 一朵梅花放
牵着手 留下一缕芬芳
在我们眼睛里看不见彼此都在长
多年后 青梅竹马想起 还觉得一阵忧伤
少年强那中国一定也很棒
吸收五千年的磁场
有传说中的神奇和积蓄的锋芒
一根傲骨无法隐藏闪着智慧的力量
少年强那中国一定也很棒
散发五千年的磁场
习惯了后发制人赢了还说承让
载着无限梦想和希望像条龙一样飞翔
——歌曲《少年中国》
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