俗话说：“人靠衣裳马靠鞍。”从某种程度上来说，一个人的穿着打扮能直接反映出他的修养、气质和品格。一般来说，在与人交往的过程中，当别人对你还不熟悉、不了解的时候，往往会根据你外在的形象对你作出一个基本的判断。所以，仪容仪表可以说是年轻人初人社会的第一张“名片”。
心理学研究表示，一个人留给别人的第一印象中，50%以上的信息是由他的外表透露出的。所以说，你的外表是否清爽整齐，是别人决定你是否可信的重要条件，也是别人决定如何对待你的首要条件。如果在仪容仪表上你留给别人一个坏印象，那是很难改变过来的，有时候甚至一辈子都改变不了。甚至可以毫不夸张地说，人际关系中，第一脚迈错了，接下来要付出很大的努力才有机会挽回，有时候或许永远也挽回不了。
有一个年轻人大学毕业后去一家企业应聘，尽管他在面试中的表现很优秀，对面试官的问题对答如流，但是最终他还是没有被录取。因为在面试的时候，他上衣的扣子扣错了位置，结果给面试官留下了很差的印象。
面试官告诉自己的助手说：“一个连自己仪表都不注重的人，很难相信他对工作有多么的细致和耐心。”这个年轻人或许很优秀，但是当面试官见到他第一眼时，就已经注定了他面试的失败。
或许你经常遇到这种情况：有些人，你与他们只是一面之交，并不熟悉，但是他们举手投足间不经意流露出的魅力、气质，却可以让你回味好久，因此你对他们感觉良好，并期待着下次的见面；而有的人，无论他们自诩有多么的优秀，但你看他们一眼便觉得是多余，因为他们的邋遢、世故、猥琐，让你避之唯恐不及。
尽管我们经常说，不要以貌取人，但是多数人在初次与人见面的时候，都会凭外貌去判断一个人的品格。第一印象实际上就是在与陌生人交往的过程中，所得到的关于对方的最初印象。这种印象并非总是正确的，但却总是最鲜明、最牢固的，并且决定着今后双方交往的过程。给人好印象的人，我们当然希望与之交往，而那些印象不佳的人，对他们难免产生厌恶感，于是顿生终止交往的念头。
有时候，别人就那么瞧你一眼，就能决定你的一次机会，甚至你的一生。
李佳明是一家公司的人事部经理，负责为公司招聘员工。有一次，公司招聘一名策划助理。那天下午，来了两个应届女大学生，由李佳明和副总负责面试。
这两个女孩是大学同学，看似是好朋友，但个性迥异。当李佳明走进接待室的时候，长相漂亮、身材高挑的那个女孩早已落座，她浑身散发出来的时尚气息马上吸引了他的目光。这个女孩从头到脚都是让人眼动的服饰，镶满了亮片的裙子闪闪发光，裸露着一大半后背的上衣，搭配得倒是很得体，一看她就是个十足的“潮人”。
第二个进来面试的女孩与这个女孩比起来，就显得朴素多了。其实，论长相，她与第一个女孩不相上下，但这个朴素的女孩妆化得没那么夸张，只是眉毛恰到好处地加长了一点，她的淡妆与那个漂亮女孩比起来，显然没有多大的视觉“冲击力”，但她简单大方的一套职业装，倒也烘托了她的身材。
最终，助理的人选定在第二个女孩。李佳明和副总的意见基本一致：第一个女孩虽然看起来漂亮，打扮时尚，但是给人高傲、不够细致的印象；第二个女孩虽然看上去比较内向，但是让人感觉细腻、敏感。这不正是公司需要的为人谨慎、做事认真、低调的策划助理的人选吗？
刚步入社会的年轻人跟别人第一次见面，谁都希望对方对自己的感觉美好。因此，如果你想要事半功倍，在第一次与对方见面的时候，就得在仪容仪表这方面下点工夫，因为这是你的第一张“名片”。你想给对方留下什么样的印象，你就需要怎样表现自己。
那么，在仪容仪表方面都需要注意些什么呢？
1.仪表很重要
虽然说外表吸引力很大程度上依赖于天生，但人们可以通过一些方
法使自己的吸引力最大化，穿着打扮就是其中之一。这包括穿戴是否整洁、得体，个人卫生是否干净，头发是否脏乱，指甲是否太长，等等。
2.怡当的身体语言
有研究表明，在人际交往中，身体语言的信息要比有声语言信息的内涵多数倍。现实中，我们大多数人是以直观迅速的方式，去理解别人的肢体语言，有时这对于发现积极的或消极的信号有一定作用。为了建立良好的第一印象，要学会通过恰当的身体语言来为自己加分。
3.让微笑拉近距离
在不同的场合，要保持微笑，体贴地招呼那些内向的、不为人注意的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。在其他社交场合，也应尽量主动向社会地位较低者打招呼。
4.行为举止要得体
恰当的言行举止能拉近你与他人的关系，而不恰当的表达和行为则让人反感。这样的细节在生活中有很多。比如，在经别人同意的情况下才用别人的电脑；坐在别人的私人座位上，但不要去翻动别人的笔记本。
人情世故启示录：
遵循礼仪，交际应酬就会得心应手，游刃有余，生活也会变得更加和谐、顺畅，无论与何人打交道，年轻人都要注意自己的仪容仪表，因为这是你的第一张“名片”，也是你向别人展示自己的第一关，这一关顺利通过，便有助于你顺利进行接下来的人际交往。
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