发自内心的爱抚对孩子的认知能力和人际情感发展都有积极影响。
迈阿密大学的触觉研究中心（Touch Research Center）证实，轻柔的爱抚无论对婴儿还是对成人都有诸多益处：
●能增加早产儿的体重，帮助早产儿早日出院，从而带来明显的健康和经济效益。
●6个月大的婴儿有焦虑程度降低、睡眠程度更深、警觉度更高等良性反应。
●提升大龄幼儿和学前儿童的专注度。
●降低儿童和成人的应激激素（肾上腺皮质激素）水平。
●降低儿童和成人的血压水平。
●在实验条件下，与控制组的人员相比，所有实验组的人员免疫力都得到增强。
触觉研究中心的科学家蒂芙尼·菲尔德（Tiffany Field）引述报告说，爱抚能安定孩子的情绪，增加他们的安全感，强化与他们的情感联系。此外，贾斯汀·科瑞恩（Justin Crane）及其同事也在一份报告中指出，爱抚能“抑制与炎症有关的基因，激活有助于疗愈肌肉损伤的基因”（资料来源：http：//newsinhealth.nih.gov/issue/jul2012/feature2）。
大脑金知
每天轻轻地爱抚孩子能增强他的免疫力，有利于他放松情绪，并且能增进亲子感情。
我应该做什么？
能证实爱抚的益处的科学研究日益增加，但具体到何时何地该给孩子适度的爱抚，家长们可能会面临一些困惑。
●如果是自己的孩子，在为婴儿洗澡时或临睡前给他们爱抚是恰当的。
�在育儿机构或家庭中，类似的，更为恰当的爱抚类型包括安慰性的安抚，表达爱意的爱抚和温柔的拥抱等，这类爱抚能降低幼儿的应激激素水平。一个温暖的抚摸能让孩子更为放松，促进他们的大脑分泌更多催产素（Oxytocin）。这种激素能提升人的愉悦感和对他人的信任感。这些简单而自然的爱抚被证实有如下好处：
◇让心率和呼吸更匀速，更平稳。
◇降低血压和应激激素。
◇释放更多镇痛激素内啡肽。
◇提升免疫力。
●对学龄前儿童，不妨相互击掌。这一简单的接触也能表达“干得好”，“我喜欢它”或“我认同你”等多种意义。
●对于更大的孩子，可以鼓励性地拍拍他的肩膀或胳膊，这能让孩子更为专注，参与班级活动的积极性更高。
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