不要把精力全部用于关注自己的小世界

英国哲学家约翰·斯图尔特·米尔曾经说过这样一句话:“避免失落沮丧的最佳方法，就是不要过于专注自我。”他还说，所有快乐的人，都“全神贯注于自身之外的事物，他人的快乐、人类的进步，甚至某种艺术或者职业本身。在投入其中的过程中，他们就得到了快乐”。对于我们而言，过于关注自己的小世界，不仅会失去真正的快乐，还会失去很多机遇。

有这样一个故事。一只名叫西蒙的小鸟意外地从鸟巢里掉到地上，从此，它不能再像别的小鸟那样歌唱了，只能发出“嚓—嘭”的声音。于是它把自己关在了它的世界里，爸爸妈妈想尽了各种办法，都不能让它高兴起来。有一天，一只年长的兔子看见西蒙，它愿意帮助西蒙走出自己的世界。它带着西蒙走过了大森林，越过了崇山峻岭，帮助西蒙结识了很多的朋友，看到了这个奇妙的世界。通过旅行，兔子为西蒙设计了飞行表演，动物们看到了西蒙与众不同的另一面。尽管西蒙仍然只能发出“嚓—嘭”的声音，但它再也不孤独了，生活变得温暖而精彩了。

如果把精力全部用于关注自己的小世界，就会把应有的生活面积缩到很小的范围，丧失了培养自己的重要一环。小鸟西蒙沉溺在自己的痛苦中时，它把所有精力都花在了自哀自怜上，没有勇气面对其他的小动物们。而当它走出了自己的世界，见识了外面世界的广大与美好，结识了形形色色的他人后，它就能因时因事而变，及时调整自己的思想和行为，最终获得了快乐和成功。

我们周围有一些孩子就像最初的小鸟西蒙。他们过于关注自己的小世界，常常会不快乐，甚至忧郁，严重者可能导致心理不健康。男孩，其实生活中的快乐元素很多，重要的是我们如何去发现。要发现快乐和美丽，首先必须走出自己划定的小圈子，关注周围。这看似很简单的道理，很多人都懂，但是没有意识去执行。从现在开始，把自己从自怨自艾中解脱出来，用崭新的眼光去看待自己吧。

人们常会用“井底之蛙”来形容某些人的目光短浅。井底之蛙，目光只有一井之宽，看来看去，能够看到的也只有身边那几块晒不到太阳的井下陋石。目光短浅的人过于关注自己的天空而看不到世界的广阔，看不到他人的疾苦，看不到人生和梦想的意义。在思维不开阔的情况下，他们考虑问题很片面，思考有局限，会造成以自我为中心，甚至出现利己主义，最终导致问题得不到解决。在采取行动的时候，他们会从自身角度出发，不顾别人的感受，甚至冲撞家长和老师，最后伤害的还是自己。

这是一节很重要的语文公开课，市里的领导早早地坐在了教室后面。在课上到一半时，王老师提出一个问题后，同学们纷纷举手。王老师示意李然站起来回答。李然是班上的三好学生，这个问题对他而言应该是轻而易举的。然而，当他站起来的那一刻，由于过分紧张，他回答得结结巴巴，引起同学的一片哄堂大笑。这节课因为李然的表现而显得不那么成功，王老师失望地看了李然一眼。从那以后，李然就一直记住这次“失败”。他开始不愿意和同学说话，把自己封闭起来，有时候甚至还开始和老师作对。由于他的冷漠，久而久之，大家也不愿意和他接触了。一年后，他就从一名三好生变成了班里的差生。

事实上，随着时间的推移，王老师早已忘了那节公开课，同学们也不再记得李然的尴尬。是李然一直活在自己的世界里，过分关注自己的“失败”并无法释怀，才让自己陷入悲观和痛苦。

每天盯着自己的不完美和失败，让自己沉溺于悲观自怜的情绪，就是在不停地暗示自己是失败者，接着就开始自暴自弃，形成恶性循环。其实何必呢!谁不曾跌倒?谁又不曾失败?但我们不能因为暂时的失败就畏葸不前。停止失败者的自我暗示，规避消极待物的情绪，这样我们才能迎接下一次成功的体验。

把目光从个人的得失悲喜上转移到自身以外的世界，拓展自己的视野，关注他人的生活，关注这个社会。也许你觉得自己的世界十分失败，但把个人的得失放到整个世界中比较就是小事;也许你觉得自己已小有所成，但把自己的成功放到世界中看就不值一提。

只有站在一定的高度审视自己，才能保证自己不会坠入到自己的情绪和成见的小世界里，才能正确认识自己。正确评判自我，看清所处的形势，梦想的实现便指日可待!

【小结】

坐井观天，看到的只是极为狭隘的一角；封闭自我，得到的只是心灵的寂寡。男孩，从自己的小世界里走出来，投身于辽阔的世界中。心怀天下，才能看得更高更远。