戴太阳镜对眼睛好

莫让有色眼镜危害健康。享受阳光的同时还要注意保护健康，必备的外出用品之一就是太阳镜。以往，太阳镜的颜色主要以深棕色和深蓝色为主，而这两年，市场上出现了五颜六色的有色眼镜:粉红的、棕黄的、淡紫的、浅绿的，样式都特别时尚。很多年轻人认为有色眼镜就是太阳镜，而且戴起来特别酷，于是纷纷赶时髦去选用。其实，这是一个误区。

人们戴太阳镜是为了防护紫外线对眼睛的灼伤，白内障患者靠眼镜降低可见强光对眼睛的刺激、减少红外线透过人眼的晶体到眼底的伤害。但有色眼镜并不一定都能阻挡紫外线，只有在镜片上另外涂上抗紫外线膜时，才能作为太阳镜使用。因而，某些劣质太阳镜不能阻挡紫外线的射入，而且镜片透光度严重低下，眼睛犹如在暗室中看物，致使瞳孔变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损而引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼底黄斑变性等疾病。有些不符合标准的太阳镜镜片会有屈光度超标或是镜片表面不光滑、有凸起及棱形界面，甚至有气泡，当眼睛注视外界物体时产生扭曲、变形，使眼球酸胀，导致恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，长时间戴就容易导致视力下降、近视等眼部疾患。所以，选购太阳镜要到专业的光学眼镜店及正规的商店挑选。

对老年人及青光眼或疑似青光眼的人来说，要尽量减少戴有色眼镜的时间。因为一方面老年人晶体老化膨胀，长时间戴深色眼镜会引起虹膜根部堆积，造成房水流出受阻，引起眼压增高;而对青光眼病人或疑似青光眼者，更易造成青光眼发作。另一方面，青光眼病人的对比敏感度下降，深色眼镜更能加重患者视物不清，从而影响视力。此外，不宜让儿童佩戴太阳镜，因为太阳镜会使儿童视网膜所获的光刺激大大减弱，影响视觉发育，甚至形成弱视。

很多人为了美丽，隐形眼镜都使用有色的，但是你可知道这种不经检查随意变化颜色的新时尚也引发了更多眼病隐患。

专家说，现在有些隐形眼镜佩戴者看到别人戴蓝色眼镜，就到眼镜店随便买一副戴上，时间不长就会觉得眼睛发紧、有异物感、干涩流泪，甚至出现充血发炎的情况。这是因为彩色隐形眼镜是在普通隐形镜片上加镀颜色，镜片的透氧、透气性相应降低，因此稍有佩戴不当极易造成结膜炎、角膜溃疡等眼部问题。加之不同品牌不同颜色的镜片都有固定的角膜曲率，别人戴着好看，不一定适合自己，因为不同的人角膜曲率不同。应到专业医疗配镜机构，检查角膜曲率后，由医生推荐配戴相关品牌颜色的镜片，如果需要更换颜色也要医生指导。

专家敬告时尚近视患者，彩色隐形眼镜的中央透明区是固定的，它不能随光线的强弱像眼睛瞳孔那样变大变小，在夜晚或光线暗的空间，戴彩色隐形眼镜会出现视物模糊，因此晚上和开车时都不宜佩戴。即使在稳定的光线下，彩色隐形眼镜也会因为眼球的移动而阻挡视线，从而容易出现视疲劳，也不宜长期佩戴。

因为长期配戴有色眼镜会使视觉的敏锐度下降，视物模糊，视力疲劳、头晕、眼花、眉弓疼痛等，因此，有色眼镜不宜长期配戴。间断配戴，或适当休息，做眼部保健操可以消除上述症状和不适。