我是淑女，但我不软弱

茱蒂住在美国宾夕法尼亚的城郊，她朴实、懦弱、胆小，和很多女人一样，是一个满足于现状，甚至连远门都没有出过的家庭妇女。但她会在瓷器上画花卉，技艺精湛。许多朋友的家里都摆放着她制作的艺术品，她为此感到自豪。但是，当她女儿的老师邀请她到学校给学生们讲一堂绘画的技法课时，她却拒绝了。

茱蒂也不想这样。她希望自己能帮助这些和女儿一样大的孩子们，可是她对在众人面前讲话有极大的恐惧心理，即使听众是一群几岁的小孩。为了改变自己，她咨询了一些心理医生。心理医生给她开了一个处方：每天早晨醒来后，每天晚上睡觉前，先放松心情，然后在心中不断默念并深思下面的话：“我是个有天分的艺术家，我应该跟别人分享我的手艺，让更多的人学会它。在观众面前谈论绘画，我并不害怕。我将会给我女儿班上的小朋友讲这门艺术，然后我也会继续跟别人讲。”

几个月后，她鼓足勇气来到了女儿的学校，向孩子们展示了她的部分作品，并详细描述了这些作品的制作方法。她的课引起了孩子们极大的兴趣，受到了欢迎。很快，好多班级的老师也热情地邀请她去讲课。从那以后，茱蒂再也不怯场了，她还加入了演讲俱乐部，跟俱乐部的成员相互交流学习，定期发表讲演，以提高演讲水平，增强演讲时的信心。

如果其他女孩也遇到了和茱蒂相同的情况，那就真诚地、自信地面对它吧，像茱蒂一样，告诉自己，我很好，只要尝试，就总会成功，那么恐惧感一定会消失的。不要惧怕失败，你的心理承受能力远远比想象的要强得多。

其实，胆怯的何止是你，很多名人也有过畏惧的经历。英国首相丘吉尔曾说，每次演讲时他都觉得胃里像放着一块冰。大科学家牛顿承认自己在演讲前抖动不已，大喊大叫。要克服恐惧，女孩就不要逃避困难，要向成功者那样主动去挑战困难、克服恐惧、战胜胆小懦弱的心理。

有一只鼠和其他的老鼠一样很怕猫。有一个巫师为它难过，愿意提供帮助，解除它的恐惧。在这只老鼠的同意下，巫师将它变成了一只狗。可是这只狗又怕老虎，这样巫师就再使它变成一只老虎。当这巫师发现这只老虎又怕猎人，他就厌恶得叫了起来：“你真是毫无希望！你所需的是改变你的心！需要一颗新的心，这一点我可帮不了你！”

美国作家马克·吐温说过：“所谓的勇敢不是无所畏惧，而是战胜恐惧、驾驭恐惧。”其实，面对与逃避是一种习惯，女孩要培养勇敢面对的精神，就要不断地向自己害怕的事物挑战。任何领域的一流高手，都是因为最后能勇敢面对他人所畏惧的事，不断鼓励自己，坚持下去，才得以出人头地，而取得了成功。

女孩在用柔弱武装自己时最强大。这种柔弱、软弱，一旦为了爱，可以赴汤蹈火在所不辞。女孩、母性表现出天性中最坚强、坚韧的力量。人生之苦难与忧患在她们柔弱的肩上奇迹般地被承担起来。比如我们想象一下，一个妈妈抱着自己的孩子在林子里走着，突然前面来了一只老虎虎视眈眈地盯着她们。大家想想，这位妈妈会怎么选择？相信很多妈妈会毫不犹豫地勇敢的保护自己的孩子，绝不会扔下孩子不管，自己撒腿先逃命的。这就是女孩、母性中柔弱的勇敢。

我的习惯箴言

女孩，如果你觉得恐惧，就试着深呼吸，让自己放松，再放松，直到心情平静下来的时候，你思想中勇敢大胆的信念就会渗透到你的潜意识中去。一旦这些积极的思想渗透到你的潜意识里，它们会犹如种子一般发芽结果，你会因此镇静下来，不再恐惧，而你想要的结果，往往也会随之而至。